Tanım
Metabolik sendrom, insulin direnciyle başlayan abdominal obezite, glukoz intoleransı veya diabetes mellitus, dislipidemi, hipertansiyon ve koroner arter hastalığı (KAH) gibi sistemik bozuklukların birbirine eklendiği olumcul bir endokrinopatidir. Metabolik sendrom ayrıca insulin direnci sendromu, sendrom X, polimetabolik sendrom, olumcul dortlu ve uygarlık sendromu gibi farklı terimlerle de tanımlanmaktadır.
Sıklık
Metabolik sendrom prevalansı erişkinlerde ortalama %22 olarak bildirilmektedir. Prevalans yaş ile artmakta, 20-29 yaş gurubunda % 6.7, 60-69 yaş gurubunda ise % 43.5 oranında gorulmektedir. TEKHARF calışmasına gore, 2000 yılı itibariyle Turkiye genelinde 30 yaş ve uzerindeki 9.2 milyon kişide metabolik sendrom mevcuttur ve KAH geliştiren bireylerin % 53'u aynı zamanda metabolik sendrom hastasıdır. Ulkemizde metabolik sendrom gorulme sıklığı, erkeklerde % 28, kadınlarda ise % 40 gibi oldukca yuksek değerlerdedir.
Patogenez
Metabolik sendromun tum bileşenlerinin etiyopatogenezini acıklayabilecek tek bir genetik, infeksiyoz yada cevresel faktor henuz tanımlanamamıştır. Metabolik sendrom, insulin direnci zemininde gelişen heterojen bir hastalıktır. Poligenik yatkınlık soz konusu olsa da, modern kent hayatının getirdiği sedanter yaşam ve yuksek kalorili beslenme sendromun seyrini alevlendirmektedir.
Tanı kriterleri
Metabolik sendrom icin farklı tanı kriterleri tanımlanmıştır. Turkiye Endokrinoloji Metabolizma Derneği Metabolik Sendrom Calışma Grubu; metabolik sendrom tanı kriterleri arasında insulin direncinin yer alması gerektiğini savunur. Bu gerekceyle; insulin direncini de iceren 1999-Dunya Sağlık Orgutu Metabolik sendrom tanı kriterleriyle, insulin direncini icermeyen fakat daha sıkı metabolik eşik değerler hedefleyen 2001-NCEP ATP III tanı kriterlerinden oluşturulan yeni bir tanı kılavuzunu onerir.
METABOLİK SENDROM ÇALIŞMA GRUBU
Türkiye Endokrinoloji Metabolizma Derneği, Metabolik Sendrom Çalışma Grubununönerdiği, Metabolik Sendrom Tanı Kriterleri (2005)Aşağıdakilerden en az biri:
• Diabetes mellitus veya
• Bozulmuş glukoz toleransı veya
• İnsulin direnciveAşağıdakilerden en az ikisi:
• Hipertansiyon (sistolik kan basıncı >130, diyastolik kan basıncı >85 mmHg veya antihipertansif kullanıyor olmak)
• Dislipidemi (trigliserid duzeyi > 150 mg/dl veya HDL duzeyi erkekte < 40 mg/dl, kadında< 50 mg/dl)
• Abdominal obezite (VKİ > 30 kg/m2 veya bel cevresi: erkeklerde > 94 cm, kadınlarda> 80 cm)
Metabolik sendrom bileşenleri
1. İnsülin direnci• Endojen veya ekzojen insuline karşı biyolojik yanıtsızlıktır. Genetik faktorler, fetal malnutrisyon, fiziksel inaktivite, obezite ve yaşın ilerlemesi insulin direncine neden olur.
• Sağlıklı populasyonda % 25, bozulmuş glukoz toleransında % 60 ve tip 2 DM’si olanlarda% 60-75 oranında insulin direnci gorulur.
• Bu direnc, oglisemiyi sağlayabilmek icin hiperinsulinemiyle karşılanmaya calışılır.
• İnsulin direnci genelde hiperinsulinemiyle birliktedir, fakat her zaman hiperglisemiylebirlikte seyretmez. Hiperglisemi, insulin direncinin ileri evresidir.
• Altın standart tanı yontemi, oglisemik insulin klemp testidir. Pahalı ve zahmetli bir testolup, klinik pratikte kullanılmaz.
• Klinik pratikte en sık kullanılan yontem HOMA formuludur. Normal bireylerdeHOMA değeri 2.7’den duşuk olarak bildirilmektedir, 2.7’nin uzeri ise değişik derecelerdeinsulin direncini yansıtır.[HOMA: aclık insulini (μu/ml) x aclık plazma glukozu (mg/dl) / 405)]2. Diabetes mellitus
• Her ne kadar tum tip 2 diyabetiklerde insulin direnci olmasa da, aşikar DM veya bozulmuşglukoz toleransı varlığı metabolik sendromun tanı kriterlerinin ilk basamağını karşılar, ayrıca insulin direncinin olması aranmaz.
• Diabetes mellitus tanı kriterleri:A. Aclık plazma glukoz değerlerine gore;Aclık plazma glukozu <100 mg/dl = normalAclık plasma glukozu 100-125 mg/dl = bozulmuş aclık glukozu (BAG)Aclık plazma glukozu ≥126 mg/dl = diabetes mellitusB. OGTT değerlerine gore;2. saat plazma glukozu <140 mg/dl = normal2. saat plazma glukozu 140-199 mg/dl = bozulmuş glukoz toleransı (BGT)2. saat plazma glukozu ≥ 200 mg/dl = diabetes mellitus
• Bozulmus aclık glukozu ve bozulmuş glukoz toleransı olan kişilerde aşikar diabetes mellitusgelişme riski artmıştır ve bu hastalar “pre-diyabet” olarak tanımlanmaktadır.
• Tokluk hiperglisemisi, bağımsız bir kardiyovaskuler risk faktoru olarak kabul edilmektedir.
3. Hipertansiyon
• Esansiyel hipertansiyonun altında genellikle insulin direnci bulunmaktadır.
• İnsulinin santral sempatik aktiviteyi arttırıp, bobrekten su ve tuz tutulumunu uyarmasıylabeklenen hipertansif etkisi, normal fizyolojik koşullar altında oluşturduğu periferikvazodilatasyona bağlı hipotansif etkisiyle dengelenmiştir. İnsulin direnci varlığında, periferikvazodilator etkisine de direnc geliştiği icin dengelenememiş vazopressor etkisiylehipertansiyon oluşturduğu duşunulmektedir.4. Dislipidemi
• Metabolik sendrom’da trigliserid ve kucuk-yoğun LDL yuksek, HDL-kolesterol duşukiken, LDL-kolesterol genellikle artmamıştır.
• İnsulin direnci ilerledikce, trigliserid duzeyleri yukselmekte, HDL duşmektedir.
• Hipertrigliseridemi ve HDL duşukluğu kardiyovaskuler hastalık riskini arttırır.METABOLİK SENDROM ÇALIŞMA GRUBU5. Obezite• TURDEP calışması sonuclarına gore ulkemizde 20 yaş ve uzerindeki kişilerin %34’undeabdominal obezite gorulmektedir.
• Abdominal obezite insulin direncinin en onemli gostergesidir. Ancak insulin direnclimetabolik sendrom olgularının bir kısmında obezite bulunmayabilir.
• Adipoz doku leptin, rezistin, adiponektin gibi bircok hormon ve sitokin salgılayan(TNF-a, IL-6, IL-8) aktif bir endokrin organdır.
• Her obez hasta metabolik sendrom acısından taranmalı ve visseral adipozite gostergesiolarak vucut kitle indeksi yerine bel cevresi olcumu kullanılmalıdır.
• Bel cevresi, arkus kostaryum ve spina iliaka anterior superior arası mesafenin orta noktasından olculmelidir.6. Koroner arter hastalığı
• Metabolik sendrom erken oluşan atheroskleroz icin risk faktoru olarak kabul edilmektedir.Metabolik sendromlu hastalarda KAH riski 3 kat artmıştır.
• Kardiyovaskuler mortalite metabolik sendromlu hastalarda %12 iken, metabolik sendromuolmayanlarda bu oran %2.2 dir.7. Non-alkolik yağlı karaciğer
• İnsulin direnci karaciğerde basit yağ birikiminden (hepatosteatoz), transaminaz yuksekliği(steatohepatit), hatta siroza kadar uzanabilen bir seyir izler.
• Obezlerin % 75’inde hepatosteatoz, % 20’sinde steatohepatit, % 2’sinde siroz gozlenir.8. Polikistik over sendromu
• İnsulin direnci ile ortaya cıkan kronik anovulasyon ve hiperandrojenizmle karekterizedir.
• % 40 olguda bozulmuş glukoz toleransı veya aşikar DM gorulur.
• Erken yaşlarda kardiyovaskuler hastalık gorulme riski artmıştır.9. Subklinik İnflamasyon
• C-reaktif protein duzeyleri, abdominal obezite, trigliserid yuksekliği, HDL-duşukluğuve kan glukozu gibi metabolik sendrom bileşenleriyle korelasyon gosterir.
• Metabolik sendrom’lu vakalarda, CRP duzeyleri arttıkca kardiyovaskuler risk artar.
• Bu akut faz cevabının, zeminde varolan bir subklinik inflamasyonu yansıttığı ve bu surecinprogresif olarak DM ve ateroskleroz gelişiminden, hatta plak rupturunden sorumluolduğu duşunulmektedir.10. Endotel Disfonksiyonu• Vaskuler endotel, normal koşullar altında birbirini dengeleyen vazodilator (nitrik oksit)ve vazokonstriktor (anjiyotensin II) faktorler salan aktif endokrin bir organdır. Vaskulerendotelin bu iki fonksiyonu arasındaki dengenin kaybı endotel disfonksiyonu olaraktanımlanır.
• Metabolik sendromun klinik belirtileri ortaya cıkmadan onceki donemlerde endoteldisfonksiyon geliştiği gosterilmiştir.
• Endotel disfonksiyonunun tayini icin en sık başvurulan noninvazif yontem, brakiyalarterde akıma bağlı dilatasyonun doppler US ile olcumudur.
11. Hiperkoagülabilite
• İnsulin direnci; plazminojen aktivator inhibitor-1, koagulan sistem bileşenleri (faktor-VII, faktor-VIII ve von-Willebrand faktor) ve fibrinojen duzeylerini yukselterekmakrovakuler hastalık riskini arttırır.
Tedavi
Metabolik sendrom tedavi hedefleri; insulin direncine neden olan risk faktorlerinin yaşam şekli değişiklikleri ile kontrol altına alınması ve gerekli koşullarda klinik hedeflere ulaşmak amacıyla ilac tedavisinin başlanmasıdır. Yaşam tarzı değişikliği dışında, metabolik sendromu tedavi edebilecek tek bir ajan soz konusu değildir. En uygun tedavi yontemi, kilo kaybının temini ve duzenli egzersiz icin yaşam şekli değişikliğinin sağlanması, sağlıklı beslenme ve sigaranın kesilmesidir.
Kilo kaybı
• %5-10’luk kilo kaybı bile metabolik sendromun tum bileşenlerini kontrol altına alabilir.
• %7’lik kilo kaybı ile birlikte duzenli fizik aktivite 4 yıl icinde Tip 2 DM gelişme riski%50 azaltmaktadır.
• Total kalorinin % 10’undan azı poliansature, % 20’sinden azı ise monoansature yağlardanoluşmalıdır. Karbohidratlar total kalorinin %50-60’ını, proteinler ise %15’ini oluşturmalıdır. Diyet 20-30 gram kadar lif icermelidir.
• Diyet onerilerine uyum icin davranış tedavisi ve uzun sureli takip gerekir
Fizik aktivite
• Duzenli fizik aktivite insulin direncini duzelterek glukoz, lipid ve kan basıncı kontrolunusağlar ve kardiyovaskuler fonksiyonları duzeltir.
• Kilo alımının engellenmesi icin duzenli olarak hergun 45-60 dakika fizik aktiviteyapılmalıdır. Kardiyovaskuler risk azalması icin ise gunde 10000 adım atılması onerilmektedirİnsulin direnci
• Metformin insulin direncini duzeltir. Anti-hiperglisemik etkilerine ek olarak iştahıazalttığı icin kilo kaybı sağlar. Serum lipidleri uzerinde olumlu etkileri vardır. Değişikdokularda kanser gelişimini azaltmaktadır.
• Glitazonlar ise PPAR-g reseptorlerinin aktivasyonunu sağlayarak insulin direnciniduzeltirler. Lipidler uzerinde olumlu etkileri vardır. Subkutan yağ dokusunda artışoluşturmasına karşın visseral yağ dokusunda artış yapmazlar.Odem ve kilo alma gibiyan etkileri vardır.Kalp yetmezliğinde kullanılmamalıdır.Koroner arter hastalığı veosteoporozu olanlar dikkatle izlenmelidir.
• DM olmayan metabolik sendromlu hastalarda metformin ve glitazonların kullanımıicin ulkemizde henuz onay yoktur.Tip 2 diabetes mellitus
• Metabolik sendromlu hastalarda diabetes mellitusun tedavisinde ilk secilecek ilaclarinsulin direncini azaltanlar olmalıdır. Hedeflenen glisemik kontrolun sağlanamamasıdurumunda diğer ilaclarla kombinasyon tedavilerine gecilebilir.
• Metformin ve akarboz haric tip 2 DM tedavisinde kulllanılan ilacların kilo alımınaneden olabileceği unutulmamalıdır.Dislipidemi
• Fibratlar serum trigliseridlerini azaltıp, HDL’yi yukselterek kardiyovaskuler risk faktorlerinikontrol ederler.
• Aşikar DM ve KAH varlığında statinler hedef LDL duzeyine ulaşmada etkilidirler.
• HDL duşukluğunu kontrol etmede sigara kesilmesi ve duzenli egzersiz en etkili yontemdir.
Obezite
• Yaşam tarzı değişikliği ile ilk 3-6 ayda %5-10 kilo kaybı sağlanamazsa sibutramin ve/veya orlistat kullanılabilir
.• Morbid obez olgularda cerrahi tedavi uygulanabilir.
Hipertansiyon
• Diyette tuz kısıtlanmalıdır.
• ACE inhibitorleri ve anjiotensin II reseptor antagonistleri insulin sensitivitesini artırdıklarıve Tip 2 DM gelişimini onlediklerinin yanısıra kardiyoprotektif ve renoprotektifetkileri nedeniyle metabolik sendromda kullanılırlar.
• Kalsiyum kanal blokerleri ve alfa-blokerler metabolik sendromun diğer bileşenleriuzerinde olumsuz etki gostermeden hipertansiyonu kontrol ederler.
• Tiazid diuretiklerin dislipidemik ve hiperglisemik yan etkileri, beta-blokerlerin isekilo alımına neden olmaları ve HDL duşukluğune yol acmaları tedavide goz onundebulundurulmalıdır.
Antiinflamatuar tedavi
• Aşikar tip 2 DM veya koroner arter hastalığı gelişmiş tum bireylerin asetilsalisilat(75-150 mg/gun) kullanması onerilmektedir
Dünya Sağlık Örgütü-1999, Metabolik Sendrom Tanı Kriterleri
• Aşağıdakilerden en az biri:
• İnsulin direnci
• Bozulmuş glukoz toleransı
• Aşikar diabetes mellitusve
Aşağıdakilerden en az ikisi:
• Hipertansiyon (kan basıncı > 140/90 mmHg veya antihipertansif kullanıyor olmak)
• Dislipidemi (trigliserid duzeyi > 150 mg/dl veya HDL duzeyi erkekte < 35 mg/dl, kadında< 39 mg/dl)
• Abdominal obezite (VKİ > 30 kg/m2 veya bel/kalca oranı erkekte > 0.90, kadında >0.85)
• Mikroalbuminuri (idrar albumin atılımı > 20 mcg/dakika veya albumin/kreatinin oranı> 30 mg/g)
National Cholesterol Education Program (NCEP) Adult Treatment Panel III (ATPIII)-2001, Metabolik Sendrom Tanı Kriterleri Aşağıdakilerden en az üçü:
• Abdominal obezite (bel cevresi: erkeklerde > 102 cm, kadınlarda > 88 cm)
• Hipertrigliseridemi ( ≥150 mg/dl)
• Duşuk HDL (erkeklerde < 40 mg/dl, kadınlarda < 50 mg/dl)
• Hipertansiyon (kan basıncı ≥ 130/85 mmHg)
• Hiperglisemi (aclık kan glukozu ≥ 110 mg/dl)International Diabetes Foundation (IDF)-2005, Metabolik Sendrom Tanı Kriterleri
• Abdominal obezite (Bel cevresi: Avrupalı erkeklerde ≥ 94 cm, kadınlarda ≥ 80 cm)veAşağıdakilerden en az ikisi
• Trigliserid ≥ 150 mg/dl
• HDL: erkekte < 40 mg/dl, kadında < 50 mg/dl
• Kan basıncı ≥ 130/85 mmHg
• Aclık kan glukozu ≥ 100 mg/dl
Metabolik sendrom, insulin direnciyle başlayan abdominal obezite, glukoz intoleransı veya diabetes mellitus, dislipidemi, hipertansiyon ve koroner arter hastalığı (KAH) gibi sistemik bozuklukların birbirine eklendiği olumcul bir endokrinopatidir. Metabolik sendrom ayrıca insulin direnci sendromu, sendrom X, polimetabolik sendrom, olumcul dortlu ve uygarlık sendromu gibi farklı terimlerle de tanımlanmaktadır.
Sıklık
Metabolik sendrom prevalansı erişkinlerde ortalama %22 olarak bildirilmektedir. Prevalans yaş ile artmakta, 20-29 yaş gurubunda % 6.7, 60-69 yaş gurubunda ise % 43.5 oranında gorulmektedir. TEKHARF calışmasına gore, 2000 yılı itibariyle Turkiye genelinde 30 yaş ve uzerindeki 9.2 milyon kişide metabolik sendrom mevcuttur ve KAH geliştiren bireylerin % 53'u aynı zamanda metabolik sendrom hastasıdır. Ulkemizde metabolik sendrom gorulme sıklığı, erkeklerde % 28, kadınlarda ise % 40 gibi oldukca yuksek değerlerdedir.
Patogenez
Metabolik sendromun tum bileşenlerinin etiyopatogenezini acıklayabilecek tek bir genetik, infeksiyoz yada cevresel faktor henuz tanımlanamamıştır. Metabolik sendrom, insulin direnci zemininde gelişen heterojen bir hastalıktır. Poligenik yatkınlık soz konusu olsa da, modern kent hayatının getirdiği sedanter yaşam ve yuksek kalorili beslenme sendromun seyrini alevlendirmektedir.
Tanı kriterleri
Metabolik sendrom icin farklı tanı kriterleri tanımlanmıştır. Turkiye Endokrinoloji Metabolizma Derneği Metabolik Sendrom Calışma Grubu; metabolik sendrom tanı kriterleri arasında insulin direncinin yer alması gerektiğini savunur. Bu gerekceyle; insulin direncini de iceren 1999-Dunya Sağlık Orgutu Metabolik sendrom tanı kriterleriyle, insulin direncini icermeyen fakat daha sıkı metabolik eşik değerler hedefleyen 2001-NCEP ATP III tanı kriterlerinden oluşturulan yeni bir tanı kılavuzunu onerir.
METABOLİK SENDROM ÇALIŞMA GRUBU
Türkiye Endokrinoloji Metabolizma Derneği, Metabolik Sendrom Çalışma Grubununönerdiği, Metabolik Sendrom Tanı Kriterleri (2005)Aşağıdakilerden en az biri:
• Diabetes mellitus veya
• Bozulmuş glukoz toleransı veya
• İnsulin direnciveAşağıdakilerden en az ikisi:
• Hipertansiyon (sistolik kan basıncı >130, diyastolik kan basıncı >85 mmHg veya antihipertansif kullanıyor olmak)
• Dislipidemi (trigliserid duzeyi > 150 mg/dl veya HDL duzeyi erkekte < 40 mg/dl, kadında< 50 mg/dl)
• Abdominal obezite (VKİ > 30 kg/m2 veya bel cevresi: erkeklerde > 94 cm, kadınlarda> 80 cm)
Metabolik sendrom bileşenleri
1. İnsülin direnci• Endojen veya ekzojen insuline karşı biyolojik yanıtsızlıktır. Genetik faktorler, fetal malnutrisyon, fiziksel inaktivite, obezite ve yaşın ilerlemesi insulin direncine neden olur.
• Sağlıklı populasyonda % 25, bozulmuş glukoz toleransında % 60 ve tip 2 DM’si olanlarda% 60-75 oranında insulin direnci gorulur.
• Bu direnc, oglisemiyi sağlayabilmek icin hiperinsulinemiyle karşılanmaya calışılır.
• İnsulin direnci genelde hiperinsulinemiyle birliktedir, fakat her zaman hiperglisemiylebirlikte seyretmez. Hiperglisemi, insulin direncinin ileri evresidir.
• Altın standart tanı yontemi, oglisemik insulin klemp testidir. Pahalı ve zahmetli bir testolup, klinik pratikte kullanılmaz.
• Klinik pratikte en sık kullanılan yontem HOMA formuludur. Normal bireylerdeHOMA değeri 2.7’den duşuk olarak bildirilmektedir, 2.7’nin uzeri ise değişik derecelerdeinsulin direncini yansıtır.[HOMA: aclık insulini (μu/ml) x aclık plazma glukozu (mg/dl) / 405)]2. Diabetes mellitus
• Her ne kadar tum tip 2 diyabetiklerde insulin direnci olmasa da, aşikar DM veya bozulmuşglukoz toleransı varlığı metabolik sendromun tanı kriterlerinin ilk basamağını karşılar, ayrıca insulin direncinin olması aranmaz.
• Diabetes mellitus tanı kriterleri:A. Aclık plazma glukoz değerlerine gore;Aclık plazma glukozu <100 mg/dl = normalAclık plasma glukozu 100-125 mg/dl = bozulmuş aclık glukozu (BAG)Aclık plazma glukozu ≥126 mg/dl = diabetes mellitusB. OGTT değerlerine gore;2. saat plazma glukozu <140 mg/dl = normal2. saat plazma glukozu 140-199 mg/dl = bozulmuş glukoz toleransı (BGT)2. saat plazma glukozu ≥ 200 mg/dl = diabetes mellitus
• Bozulmus aclık glukozu ve bozulmuş glukoz toleransı olan kişilerde aşikar diabetes mellitusgelişme riski artmıştır ve bu hastalar “pre-diyabet” olarak tanımlanmaktadır.
• Tokluk hiperglisemisi, bağımsız bir kardiyovaskuler risk faktoru olarak kabul edilmektedir.
3. Hipertansiyon
• Esansiyel hipertansiyonun altında genellikle insulin direnci bulunmaktadır.
• İnsulinin santral sempatik aktiviteyi arttırıp, bobrekten su ve tuz tutulumunu uyarmasıylabeklenen hipertansif etkisi, normal fizyolojik koşullar altında oluşturduğu periferikvazodilatasyona bağlı hipotansif etkisiyle dengelenmiştir. İnsulin direnci varlığında, periferikvazodilator etkisine de direnc geliştiği icin dengelenememiş vazopressor etkisiylehipertansiyon oluşturduğu duşunulmektedir.4. Dislipidemi
• Metabolik sendrom’da trigliserid ve kucuk-yoğun LDL yuksek, HDL-kolesterol duşukiken, LDL-kolesterol genellikle artmamıştır.
• İnsulin direnci ilerledikce, trigliserid duzeyleri yukselmekte, HDL duşmektedir.
• Hipertrigliseridemi ve HDL duşukluğu kardiyovaskuler hastalık riskini arttırır.METABOLİK SENDROM ÇALIŞMA GRUBU5. Obezite• TURDEP calışması sonuclarına gore ulkemizde 20 yaş ve uzerindeki kişilerin %34’undeabdominal obezite gorulmektedir.
• Abdominal obezite insulin direncinin en onemli gostergesidir. Ancak insulin direnclimetabolik sendrom olgularının bir kısmında obezite bulunmayabilir.
• Adipoz doku leptin, rezistin, adiponektin gibi bircok hormon ve sitokin salgılayan(TNF-a, IL-6, IL-8) aktif bir endokrin organdır.
• Her obez hasta metabolik sendrom acısından taranmalı ve visseral adipozite gostergesiolarak vucut kitle indeksi yerine bel cevresi olcumu kullanılmalıdır.
• Bel cevresi, arkus kostaryum ve spina iliaka anterior superior arası mesafenin orta noktasından olculmelidir.6. Koroner arter hastalığı
• Metabolik sendrom erken oluşan atheroskleroz icin risk faktoru olarak kabul edilmektedir.Metabolik sendromlu hastalarda KAH riski 3 kat artmıştır.
• Kardiyovaskuler mortalite metabolik sendromlu hastalarda %12 iken, metabolik sendromuolmayanlarda bu oran %2.2 dir.7. Non-alkolik yağlı karaciğer
• İnsulin direnci karaciğerde basit yağ birikiminden (hepatosteatoz), transaminaz yuksekliği(steatohepatit), hatta siroza kadar uzanabilen bir seyir izler.
• Obezlerin % 75’inde hepatosteatoz, % 20’sinde steatohepatit, % 2’sinde siroz gozlenir.8. Polikistik over sendromu
• İnsulin direnci ile ortaya cıkan kronik anovulasyon ve hiperandrojenizmle karekterizedir.
• % 40 olguda bozulmuş glukoz toleransı veya aşikar DM gorulur.
• Erken yaşlarda kardiyovaskuler hastalık gorulme riski artmıştır.9. Subklinik İnflamasyon
• C-reaktif protein duzeyleri, abdominal obezite, trigliserid yuksekliği, HDL-duşukluğuve kan glukozu gibi metabolik sendrom bileşenleriyle korelasyon gosterir.
• Metabolik sendrom’lu vakalarda, CRP duzeyleri arttıkca kardiyovaskuler risk artar.
• Bu akut faz cevabının, zeminde varolan bir subklinik inflamasyonu yansıttığı ve bu surecinprogresif olarak DM ve ateroskleroz gelişiminden, hatta plak rupturunden sorumluolduğu duşunulmektedir.10. Endotel Disfonksiyonu• Vaskuler endotel, normal koşullar altında birbirini dengeleyen vazodilator (nitrik oksit)ve vazokonstriktor (anjiyotensin II) faktorler salan aktif endokrin bir organdır. Vaskulerendotelin bu iki fonksiyonu arasındaki dengenin kaybı endotel disfonksiyonu olaraktanımlanır.
• Metabolik sendromun klinik belirtileri ortaya cıkmadan onceki donemlerde endoteldisfonksiyon geliştiği gosterilmiştir.
• Endotel disfonksiyonunun tayini icin en sık başvurulan noninvazif yontem, brakiyalarterde akıma bağlı dilatasyonun doppler US ile olcumudur.
11. Hiperkoagülabilite
• İnsulin direnci; plazminojen aktivator inhibitor-1, koagulan sistem bileşenleri (faktor-VII, faktor-VIII ve von-Willebrand faktor) ve fibrinojen duzeylerini yukselterekmakrovakuler hastalık riskini arttırır.
Tedavi
Metabolik sendrom tedavi hedefleri; insulin direncine neden olan risk faktorlerinin yaşam şekli değişiklikleri ile kontrol altına alınması ve gerekli koşullarda klinik hedeflere ulaşmak amacıyla ilac tedavisinin başlanmasıdır. Yaşam tarzı değişikliği dışında, metabolik sendromu tedavi edebilecek tek bir ajan soz konusu değildir. En uygun tedavi yontemi, kilo kaybının temini ve duzenli egzersiz icin yaşam şekli değişikliğinin sağlanması, sağlıklı beslenme ve sigaranın kesilmesidir.
Kilo kaybı
• %5-10’luk kilo kaybı bile metabolik sendromun tum bileşenlerini kontrol altına alabilir.
• %7’lik kilo kaybı ile birlikte duzenli fizik aktivite 4 yıl icinde Tip 2 DM gelişme riski%50 azaltmaktadır.
• Total kalorinin % 10’undan azı poliansature, % 20’sinden azı ise monoansature yağlardanoluşmalıdır. Karbohidratlar total kalorinin %50-60’ını, proteinler ise %15’ini oluşturmalıdır. Diyet 20-30 gram kadar lif icermelidir.
• Diyet onerilerine uyum icin davranış tedavisi ve uzun sureli takip gerekir
Fizik aktivite
• Duzenli fizik aktivite insulin direncini duzelterek glukoz, lipid ve kan basıncı kontrolunusağlar ve kardiyovaskuler fonksiyonları duzeltir.
• Kilo alımının engellenmesi icin duzenli olarak hergun 45-60 dakika fizik aktiviteyapılmalıdır. Kardiyovaskuler risk azalması icin ise gunde 10000 adım atılması onerilmektedirİnsulin direnci
• Metformin insulin direncini duzeltir. Anti-hiperglisemik etkilerine ek olarak iştahıazalttığı icin kilo kaybı sağlar. Serum lipidleri uzerinde olumlu etkileri vardır. Değişikdokularda kanser gelişimini azaltmaktadır.
• Glitazonlar ise PPAR-g reseptorlerinin aktivasyonunu sağlayarak insulin direnciniduzeltirler. Lipidler uzerinde olumlu etkileri vardır. Subkutan yağ dokusunda artışoluşturmasına karşın visseral yağ dokusunda artış yapmazlar.Odem ve kilo alma gibiyan etkileri vardır.Kalp yetmezliğinde kullanılmamalıdır.Koroner arter hastalığı veosteoporozu olanlar dikkatle izlenmelidir.
• DM olmayan metabolik sendromlu hastalarda metformin ve glitazonların kullanımıicin ulkemizde henuz onay yoktur.Tip 2 diabetes mellitus
• Metabolik sendromlu hastalarda diabetes mellitusun tedavisinde ilk secilecek ilaclarinsulin direncini azaltanlar olmalıdır. Hedeflenen glisemik kontrolun sağlanamamasıdurumunda diğer ilaclarla kombinasyon tedavilerine gecilebilir.
• Metformin ve akarboz haric tip 2 DM tedavisinde kulllanılan ilacların kilo alımınaneden olabileceği unutulmamalıdır.Dislipidemi
• Fibratlar serum trigliseridlerini azaltıp, HDL’yi yukselterek kardiyovaskuler risk faktorlerinikontrol ederler.
• Aşikar DM ve KAH varlığında statinler hedef LDL duzeyine ulaşmada etkilidirler.
• HDL duşukluğunu kontrol etmede sigara kesilmesi ve duzenli egzersiz en etkili yontemdir.
Obezite
• Yaşam tarzı değişikliği ile ilk 3-6 ayda %5-10 kilo kaybı sağlanamazsa sibutramin ve/veya orlistat kullanılabilir
.• Morbid obez olgularda cerrahi tedavi uygulanabilir.
Hipertansiyon
• Diyette tuz kısıtlanmalıdır.
• ACE inhibitorleri ve anjiotensin II reseptor antagonistleri insulin sensitivitesini artırdıklarıve Tip 2 DM gelişimini onlediklerinin yanısıra kardiyoprotektif ve renoprotektifetkileri nedeniyle metabolik sendromda kullanılırlar.
• Kalsiyum kanal blokerleri ve alfa-blokerler metabolik sendromun diğer bileşenleriuzerinde olumsuz etki gostermeden hipertansiyonu kontrol ederler.
• Tiazid diuretiklerin dislipidemik ve hiperglisemik yan etkileri, beta-blokerlerin isekilo alımına neden olmaları ve HDL duşukluğune yol acmaları tedavide goz onundebulundurulmalıdır.
Antiinflamatuar tedavi
• Aşikar tip 2 DM veya koroner arter hastalığı gelişmiş tum bireylerin asetilsalisilat(75-150 mg/gun) kullanması onerilmektedir
Dünya Sağlık Örgütü-1999, Metabolik Sendrom Tanı Kriterleri
• Aşağıdakilerden en az biri:
• İnsulin direnci
• Bozulmuş glukoz toleransı
• Aşikar diabetes mellitusve
Aşağıdakilerden en az ikisi:
• Hipertansiyon (kan basıncı > 140/90 mmHg veya antihipertansif kullanıyor olmak)
• Dislipidemi (trigliserid duzeyi > 150 mg/dl veya HDL duzeyi erkekte < 35 mg/dl, kadında< 39 mg/dl)
• Abdominal obezite (VKİ > 30 kg/m2 veya bel/kalca oranı erkekte > 0.90, kadında >0.85)
• Mikroalbuminuri (idrar albumin atılımı > 20 mcg/dakika veya albumin/kreatinin oranı> 30 mg/g)
National Cholesterol Education Program (NCEP) Adult Treatment Panel III (ATPIII)-2001, Metabolik Sendrom Tanı Kriterleri Aşağıdakilerden en az üçü:
• Abdominal obezite (bel cevresi: erkeklerde > 102 cm, kadınlarda > 88 cm)
• Hipertrigliseridemi ( ≥150 mg/dl)
• Duşuk HDL (erkeklerde < 40 mg/dl, kadınlarda < 50 mg/dl)
• Hipertansiyon (kan basıncı ≥ 130/85 mmHg)
• Hiperglisemi (aclık kan glukozu ≥ 110 mg/dl)International Diabetes Foundation (IDF)-2005, Metabolik Sendrom Tanı Kriterleri
• Abdominal obezite (Bel cevresi: Avrupalı erkeklerde ≥ 94 cm, kadınlarda ≥ 80 cm)veAşağıdakilerden en az ikisi
• Trigliserid ≥ 150 mg/dl
• HDL: erkekte < 40 mg/dl, kadında < 50 mg/dl
• Kan basıncı ≥ 130/85 mmHg
• Aclık kan glukozu ≥ 100 mg/dl
