Çatlak Topuklar
Nedir: Ayak topuğunun etrafındaki cilt sertleşir.
Bu cilt bazen çatlayabilir de Bu, özellikle de çatlaklar derinse ve enfeksiyon kaparlarsa çok acı verici olabilir.
Nedeni: Sürekli yalınayak yürümek veya terlik giymek.
Nasıl kurtulacaksınız:
Duş alırken, cildiniz yumuşadıktan sonra, sertleşmiş bölgeleri bir nasır tıraş bıçağı ile tıraşlayın.
Havluyla kurulandıktan sonra da iyi bir nemlendiriciden bolca sürün.
Dr. Saam, bunu her gece yatmadan önce yapmanızı ve uyurken nemin ayağınıza nüfuz etmesi için çorap giymenizi öneriyor.
Nedir: Ayak topuğunun etrafındaki cilt sertleşir.
Bu cilt bazen çatlayabilir de Bu, özellikle de çatlaklar derinse ve enfeksiyon kaparlarsa çok acı verici olabilir.
Nedeni: Sürekli yalınayak yürümek veya terlik giymek.
Nasıl kurtulacaksınız:
Duş alırken, cildiniz yumuşadıktan sonra, sertleşmiş bölgeleri bir nasır tıraş bıçağı ile tıraşlayın.
Havluyla kurulandıktan sonra da iyi bir nemlendiriciden bolca sürün.
Dr. Saam, bunu her gece yatmadan önce yapmanızı ve uyurken nemin ayağınıza nüfuz etmesi için çorap giymenizi öneriyor.
saol şeker
