Beden Kitle İndeksi (BKİ) Ve Obezite;
Beden kitle indeksi kilogram cinsinden ağırlığımızın boyumuzun karesine (metre cinsinden) bölünmesi ile bulunan değerdir. Bu değere göre insanlar çok zayıf, zayıf, normal, kilolu, obez ve morbid obez olarak sıflandırılır. Sadece bu değer kullanılarak bazı işlemleri yapmak doğru olmasa da yol gösterici olması açısından önemlidir.
BKİ < 18 ise çok zayıf
BKİ 18-20 arası ise zayıf
BKİ 20-25 arası ise normal
BKİ 25ten fazla ise overweigth yani kilolu sınıfına atlamış bulunmakta ve bu değer sınır değerlerdir.
BKİ 30dan fazla ise Obezite Evre 1
BKİ 35ten fazla ise Obezite Evre 2
BKİ 40tan fazla ise Obezite Evre 3 yani morbid Obez denilmektedir.
Beden kitle indeksi kilogram cinsinden ağırlığımızın boyumuzun karesine (metre cinsinden) bölünmesi ile bulunan değerdir. Bu değere göre insanlar çok zayıf, zayıf, normal, kilolu, obez ve morbid obez olarak sıflandırılır. Sadece bu değer kullanılarak bazı işlemleri yapmak doğru olmasa da yol gösterici olması açısından önemlidir.
BKİ < 18 ise çok zayıf
BKİ 18-20 arası ise zayıf
BKİ 20-25 arası ise normal
BKİ 25ten fazla ise overweigth yani kilolu sınıfına atlamış bulunmakta ve bu değer sınır değerlerdir.
BKİ 30dan fazla ise Obezite Evre 1
BKİ 35ten fazla ise Obezite Evre 2
BKİ 40tan fazla ise Obezite Evre 3 yani morbid Obez denilmektedir.
