1-Bir hastalık bulaşır korkusu ile herkesin kullandığı telefonları kullanmaktan kaçınırım.
HAYIR - EVET
2-Çoğunlukla hoşa gitmeyen şeyler düşünür,onları zihnimden uzaklaştırmakta güçlük çekerim.
HAYIR - EVET
3-Dürüstlüğe herkesten çok önem veririm.
HAYIR - EVET
4-İşleri zamanında bitiremediğim için çoğu kez geç kalırım.
HAYIR - EVET
5-Bir hayvana dokununca hastalık bulaşır diye kaygılanırım.
HAYIR - EVET
6- Normalden fazla bir şekilde doğalgazı, su musluklarını ve kapıları birkaç kez kontrol ederim.
HAYIR - EVET
7-Değişmez kurallarım vardır.
HAYIR - EVET
8-Aklıma gelen hoş olmayan düşünceler hemen her gün beni rahatsız eder.
HAYIR - EVET
9-Kaza ile birisiyle çarpışırsam rahatsız olurum.
HAYIR - EVET
10-Her gün yaptığım basit günlük islerden bile emin olamam.
HAYIR - EVET
11-Çocukken annem de babam da beni fazla zorlamazlardı.
HAYIR - EVET
12-Bazı şeyleri tekrar tekrar yaptığım için isimde geri kaldığım oluyor.
HAYIR - EVET
13-Çok fazla sabun kullanırım.
HAYIR - EVET
14-Bana göre bazı sayılar son derece uğursuzdur
HAYIR - EVET
15-Mektupları postalamadan önce onları tekrar tekrar kontrol ederim.
HAYIR - EVET
16-Sabahları giyinmek için uzun zaman harcarım.
HAYIR - EVET
17-Temizliğe aşırı düşkünüm.
HAYIR - EVET
18-Ayrıntılara gereğinden fazla dikkat ederim.
HAYIR - EVET
19-Pis tuvaletlilere giremem.
HAYIR - EVET
20-Esas sorunum bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmemdir.
HAYIR - EVET
21-Mikrop kapmaktan ve hastalanmaktan korkar ve kaygılanırım.
HAYIR - EVET
22-Bazı şeyleri birden fazla kez kontrol ederim.
HAYIR - EVET
23-Günlük islerimi belirli bir programa göre yaparım.
HAYIR - EVET
24-Paraya dokunduktan sonra ellerimi kirli hissederim.
HAYIR - EVET
25-Alıştığım bir isi yaparken bile kaç kere yaptığımı sayarım.
HAYIR - EVET
26-Sabahları elimi yüzümü yıkamak çok zamanımı alır.
HAYIR - EVET
27-Çok miktarda mikrop oldurucu ilaç kullanırım
HAYIR - EVET
28-Her gün bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmek bana zaman kaybettirir.
HAYIR - EVET
29-Geceleri giyeceklerimi katlayıp asmak uzun zamanımı alır.
HAYIR - EVET
30-Dikkatle yaptığım bir isin bile tam doğru olup olmadığına emin olamam.
HAYIR - EVET
31-Kendimi toparlayamadığım için günler, haftalar hatta aylarca hiçbir şeye el sürmediğim olur.
HAYIR - EVET
32-En büyük mücadelelerimi kendimle yaparım.
HAYIR - EVET
33-Çoğu zaman büyük bir hata ye da kötülük yaptığım duygusuna kapılırım.
HAYIR - EVET
34-Çoğunlukla kendime bir şeyleri dert edinirim.
HAYIR - EVET
35-Önemsiz ufak şeylerde bile karar verip ise girişmeden önce durup düşünürüm.
HAYIR - EVET
36-Reklamlardaki ampuller gibi önemsiz şeyleri sayma alışkanlığım vardır.
HAYIR - EVET
37-Bazen önemsiz düşünceler aklıma takılır ve beni günlerce rahatsız eder.
HAYIR - EVET
Cevaplarınızın %50 ye kadar evet olması normaldir..
%50 ile 60 arasında ise hafif obsesif(yani takıntılı)
%60 ile 70 arasında ise orta derecde obsesif
%70 ile 80 arasında ise şiddetli obsesif
%80 den sonra ise ağır obsesif grubuna katılmaktasınız..
Genellıkle bu tip bozukluk tıp dilinde obsesif-kompulsif bozukluklar olarak adlandırılmaktadır.Tedavisinde davranış ya da medikal tedavi(SSRI grubu ilaçlar) kullanılmaktadır..
HAYIR - EVET
2-Çoğunlukla hoşa gitmeyen şeyler düşünür,onları zihnimden uzaklaştırmakta güçlük çekerim.
HAYIR - EVET
3-Dürüstlüğe herkesten çok önem veririm.
HAYIR - EVET
4-İşleri zamanında bitiremediğim için çoğu kez geç kalırım.
HAYIR - EVET
5-Bir hayvana dokununca hastalık bulaşır diye kaygılanırım.
HAYIR - EVET
6- Normalden fazla bir şekilde doğalgazı, su musluklarını ve kapıları birkaç kez kontrol ederim.
HAYIR - EVET
7-Değişmez kurallarım vardır.
HAYIR - EVET
8-Aklıma gelen hoş olmayan düşünceler hemen her gün beni rahatsız eder.
HAYIR - EVET
9-Kaza ile birisiyle çarpışırsam rahatsız olurum.
HAYIR - EVET
10-Her gün yaptığım basit günlük islerden bile emin olamam.
HAYIR - EVET
11-Çocukken annem de babam da beni fazla zorlamazlardı.
HAYIR - EVET
12-Bazı şeyleri tekrar tekrar yaptığım için isimde geri kaldığım oluyor.
HAYIR - EVET
13-Çok fazla sabun kullanırım.
HAYIR - EVET
14-Bana göre bazı sayılar son derece uğursuzdur
HAYIR - EVET
15-Mektupları postalamadan önce onları tekrar tekrar kontrol ederim.
HAYIR - EVET
16-Sabahları giyinmek için uzun zaman harcarım.
HAYIR - EVET
17-Temizliğe aşırı düşkünüm.
HAYIR - EVET
18-Ayrıntılara gereğinden fazla dikkat ederim.
HAYIR - EVET
19-Pis tuvaletlilere giremem.
HAYIR - EVET
20-Esas sorunum bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmemdir.
HAYIR - EVET
21-Mikrop kapmaktan ve hastalanmaktan korkar ve kaygılanırım.
HAYIR - EVET
22-Bazı şeyleri birden fazla kez kontrol ederim.
HAYIR - EVET
23-Günlük islerimi belirli bir programa göre yaparım.
HAYIR - EVET
24-Paraya dokunduktan sonra ellerimi kirli hissederim.
HAYIR - EVET
25-Alıştığım bir isi yaparken bile kaç kere yaptığımı sayarım.
HAYIR - EVET
26-Sabahları elimi yüzümü yıkamak çok zamanımı alır.
HAYIR - EVET
27-Çok miktarda mikrop oldurucu ilaç kullanırım
HAYIR - EVET
28-Her gün bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmek bana zaman kaybettirir.
HAYIR - EVET
29-Geceleri giyeceklerimi katlayıp asmak uzun zamanımı alır.
HAYIR - EVET
30-Dikkatle yaptığım bir isin bile tam doğru olup olmadığına emin olamam.
HAYIR - EVET
31-Kendimi toparlayamadığım için günler, haftalar hatta aylarca hiçbir şeye el sürmediğim olur.
HAYIR - EVET
32-En büyük mücadelelerimi kendimle yaparım.
HAYIR - EVET
33-Çoğu zaman büyük bir hata ye da kötülük yaptığım duygusuna kapılırım.
HAYIR - EVET
34-Çoğunlukla kendime bir şeyleri dert edinirim.
HAYIR - EVET
35-Önemsiz ufak şeylerde bile karar verip ise girişmeden önce durup düşünürüm.
HAYIR - EVET
36-Reklamlardaki ampuller gibi önemsiz şeyleri sayma alışkanlığım vardır.
HAYIR - EVET
37-Bazen önemsiz düşünceler aklıma takılır ve beni günlerce rahatsız eder.
HAYIR - EVET
Cevaplarınızın %50 ye kadar evet olması normaldir..
%50 ile 60 arasında ise hafif obsesif(yani takıntılı)
%60 ile 70 arasında ise orta derecde obsesif
%70 ile 80 arasında ise şiddetli obsesif
%80 den sonra ise ağır obsesif grubuna katılmaktasınız..
Genellıkle bu tip bozukluk tıp dilinde obsesif-kompulsif bozukluklar olarak adlandırılmaktadır.Tedavisinde davranış ya da medikal tedavi(SSRI grubu ilaçlar) kullanılmaktadır..
