içimizi rahatlatmanın yolları

dderya

kOkOşŞ
V.I.P
çok zaman önce, çok sevdiğim hocalarımdan biriyle dertleşiyordum.
bana, DEĞiŞTiREMEYECEĞiN KOŞULLAR VE DURUMLAR iÇiN ASLA ÜZÜLME gibi bir şeyler demişti.
ben de ne zaman çıkmaza düşsem, bunu aklıma getiriyorum.

elimizden bir şey gelmiyor madem; o halde karalar bağlayıp durduk yere yüreğimizi çürütmenin hiçbir şeye yararı olmaz.

hoşumuza gitmeyen, belki de bizi derinden yaralayan, fakat bizim elimizde olmayan, değiştiremeyeceğimiz durumlar olduğunda içimize sıkıntı basar. mesela aşk acısı çekmek gibi. kimsenin hislerini kontrol edemeyiz; zamanı geri saramayız.

ferahlamak için de tek bir noktada takılıp durmak ve problem odaklı olmak yerine, çözüm odaklı düşünmek zorundayız.
 
Top