Kendi başınıza yapabilecekleriniz
Uçuk virüsünden kurtulamazsınız ancak aşağıdaki önlemler, uçuğun süresini azaltıp alevlenmeleri önlemeye yardımcı olur.
Karıncalanmayı farkeder farketmez, küçük bir buz paketini(bir beze sarılmış, bir paket donmuş bezelye ya da plastik torba içerisinde kırılmış buz), her yarım saatte bir yaklaşık 5-10 dk sözkonusu bölgeye uygulayın.
Uçuk çok rahatsızlık veriyorsa, bir ağrı kesici alın.
Çatlamasını veya kanamasını engellemeye yardımcı olması için sorunlu bölgeye vazelin uygulayın.
Ağrıyı geçirmek ve yaranın iyileşmesi için çay çiçeği yağı kullanmayı deneyin.
Uçuk bulaşıcıdır. Semptomlarınız varken, öpmek gibi yakın temastan kaçının ve havlu, fincan ve bardak ya da traş bıçağını paylaşmayın.
Bir yaraya dokunduktan sonra, virüsün bulaşmasını engellemek için ellerinizi yıkayın. Uçukları yolmayın veya sıkmayın.
Güneş ışığı uçuğu tetikliyorsa, güneşte vakit geçirirken güneş kremi veya güneş kremiyle birlikte bir dudak merhemi kullanın.
Stres veya yorgunluk uçuğu tetikliyorsa, bolca uyuyun ve birkaç derin nefes alıp verme egzersizi ve kas gevşetme egzersizi deneyin
Uçuk sizde tekrarlıyorsa, doktorunuz asiklovir krem reçete edebilir.
Uçuk virüsünden kurtulamazsınız ancak aşağıdaki önlemler, uçuğun süresini azaltıp alevlenmeleri önlemeye yardımcı olur.
Karıncalanmayı farkeder farketmez, küçük bir buz paketini(bir beze sarılmış, bir paket donmuş bezelye ya da plastik torba içerisinde kırılmış buz), her yarım saatte bir yaklaşık 5-10 dk sözkonusu bölgeye uygulayın.
Uçuk çok rahatsızlık veriyorsa, bir ağrı kesici alın.
Çatlamasını veya kanamasını engellemeye yardımcı olması için sorunlu bölgeye vazelin uygulayın.
Ağrıyı geçirmek ve yaranın iyileşmesi için çay çiçeği yağı kullanmayı deneyin.
Uçuk bulaşıcıdır. Semptomlarınız varken, öpmek gibi yakın temastan kaçının ve havlu, fincan ve bardak ya da traş bıçağını paylaşmayın.
Bir yaraya dokunduktan sonra, virüsün bulaşmasını engellemek için ellerinizi yıkayın. Uçukları yolmayın veya sıkmayın.
Güneş ışığı uçuğu tetikliyorsa, güneşte vakit geçirirken güneş kremi veya güneş kremiyle birlikte bir dudak merhemi kullanın.
Stres veya yorgunluk uçuğu tetikliyorsa, bolca uyuyun ve birkaç derin nefes alıp verme egzersizi ve kas gevşetme egzersizi deneyin
Uçuk sizde tekrarlıyorsa, doktorunuz asiklovir krem reçete edebilir.
