Hepimiz bir bebeğin oluşması için bir kadınla bir erkeğin cinsel ilişkide bulunması gerektiğini, bu ilişki sırasında erkeğin sperminin kadının yumurtasını döllediğini, sonunda da rahme yerleşen yumurtanın giderek bir insan yavrusuna dönüştüğünü biliyoruz.
Biliyoruz da… Bu her zaman o kadar kolay olmayabiliyor.
Birçok doktor, herhangi bir sağlık sorunu olmayan bir çiftin 6 aydan, hatta bir seneden önce hamile kalmamasını normal buluyor.
Elbette çocuk sahibi olmak konusunda problem yaşayan çiftler var, ve neyse ki modern tıp -tümü olmasa da- birçok problemi çözerek isteyen çoğu çiftin bebek sahibi olmasına imkan veriyor. (Dileğim, isteyen herkesin çocuk sahibi olabilmesi)
Bu yazı, doğal yoldan bu işi denemeye hazırlananlara dostane bir uyarı/tavsiyeler derlemesi.
Herhangi bir sağlık sorunu olmayan, ilk denemelerinde doğru zamanlamayı tutturabilen bir çiftin başarılı olma şansı %25. Bu, düşük bir olasılık gibi görünse de, az hesap, bol eğlence ve yukarıdaki birkaç öneriyle şansınızı arttırabilir, Blogcu Gebe bölümünü takip etmeye başlayabilirsiniz.
Biliyoruz da… Bu her zaman o kadar kolay olmayabiliyor.Birçok doktor, herhangi bir sağlık sorunu olmayan bir çiftin 6 aydan, hatta bir seneden önce hamile kalmamasını normal buluyor.
Elbette çocuk sahibi olmak konusunda problem yaşayan çiftler var, ve neyse ki modern tıp -tümü olmasa da- birçok problemi çözerek isteyen çoğu çiftin bebek sahibi olmasına imkan veriyor. (Dileğim, isteyen herkesin çocuk sahibi olabilmesi)
Bu yazı, doğal yoldan bu işi denemeye hazırlananlara dostane bir uyarı/tavsiyeler derlemesi.
1. Tebrikler! Demek siz de artık “Yaş kemale erdi, biz de çoluk çocuğa karışalım” diyen güruha katılmaya karar verdiniz.
2. Emin misiniz? Bak, bu yola girdikten sonra geri dönüş yok; benden söylemesi.
3. Şaka şaka. Çocuk sahibi olmak çok güzel bir şey. Nerede kalmıştık? Evet, bebek nasıl yapılır?
4. Öncelikle, adet döneminizin düzenli olup olmadığını tespit edin. Lisedeki biyoloji derslerinde de öğrendiğimiz gibi, yumurtlamanın, adet döneminin ortasında gerçekleştiği teorisinden hareketle aklınızda tutmanız gereken birkaç nokta var:
5. Sperm, vücutta iki ila beş gün boyunca yaşayabiliyor. Yumurta ise yumurtlama gerçekleştikten sonra 12 ila 14 saat boyunca yaşıyor. Demek ki ne yapmalı? Yumurtlamadan önce ve yumurtladıktan hemen sonra spermlerin orada beklediğinden emin olmalı.
6. Bu ne anlama geliyor? Bazı kaynaklar -ki bu kaynaklar genellikle çocuk haberi bekleyen eş/dost oluyor- “ne kadar seks, o kadar şans” olduğuna inanıyorlar. Teoride elbette seks ve hamile kalma arasında doğru orantılı bir ilişki olsa da, pratikte bu böyle çalışmayabiliyor. Nitekim, hamile kalmaya çalışırkenki seksin kalitesi, kantitesinden daha önemli.
7. Kısacası, hamile kalacağım diye sabah akşam birlikte olmanıza gerek yok. Tam tersi, özellikle bu dönemlerde sürekli seks yapmanın erkeğin spermin sayısını da, kalitesini de düşürdüğü biliniyor.
Bizim doktorumuz adet döneminin 28 gün sürdüğünü ve yumurtlamanın da 14. günde gerçekleştiğini varsayarak bize şöyle bir öneride bulunmuştu: 12, 14 ve 16. günlerde seks yapın. Aralarda yapmayın. Spermleri boşuna harcamayın. Bırakın biriksinler, çoğalsınlar. (Bu biraz mekanik bir tarif gibi gelse de, ilk üç ayda girdiğimiz ev ödevi modundan çıkıp doktorumuzun bu önerisine uyduktan 9 ay sonra Deniz kucağımızdaydı. Ancak elbette ki kadının adet dönemine göre bu önemli günler de değişecektir)
8. Adet döneminiz düzenli değilse, eczanelerde satılan yumurtlama kitlerinden alabilirsiniz. Bu kitler, vücudunuzdaki bazı hormon değerlerini ölçerek ne zaman yumurtlayacağınız konusunda size fikir veriyor. Siz de ona göre öncesinde ve hemen sonrasında birlikte olarak şansınızı arttırıyorsunuz.
9. Her nasıl yaparsanız yapın, bu işi görev olarak yapmamaya çalışın. O noktada gerçekten tadı kaçıyor. Rahat olun. Yemeğe çıkın. Canınız isterse bir kadeh bir şeyler için. Gerekirse Victoria’s Secret mankenlerine özenin.
10. Korumasız seksin tadını çıkarın. “Bugün hapımı aldım mı?” diye endişelenmeden birlikte olmanın keyfine varın.
11. Bunu ne kadar söylesem boş, ama yine de söyleyeceğim: Ben ettim, siz etmeyin. Her ay “Acaba tuttu mu?” diye reglinizden bir hafta önce test yapmaya başlamayın. “Ya çıkarsa?” diye ardı ardına test yapıp durmayın, mümkünse reglinizin gecikmesini bekleyin. Sonra o testlere yatırdığınız paralara acırsınız, söylemedi demeyin.
12. Bu konuyu sakın ola bir saplantı haline getirmeyin. Hamile kalma olasılığınız, bu işe ne kadar takık olduğunuzla tamamen ters orantılı. Bu yüzdendir ki tıbbi olarak saptanmış bir sorunu olmayan ancak bir türlü hamile kalamayan birçok çift tam vazgeçtikleri -hatta evlat edindikleri- noktada hamile kalırlar.
Herhangi bir sağlık sorunu olmayan, ilk denemelerinde doğru zamanlamayı tutturabilen bir çiftin başarılı olma şansı %25. Bu, düşük bir olasılık gibi görünse de, az hesap, bol eğlence ve yukarıdaki birkaç öneriyle şansınızı arttırabilir, Blogcu Gebe bölümünü takip etmeye başlayabilirsiniz.
