ödem

Ödem vücudun bazı faktörlerden dolayı sıvı birikmesine denir. Genellikle ili doku arasında biriken bu sıvı birikimi şişliğe neden olur. Yüz, el ve ayakta daha yaygın görülür. Tuzlu yemek, hamilelik, hormonal hastalıklar, magnezyum, B6 vitamini, böbrek ve karaciğer gibi rahatsızlıklar sırasında...

Sabahları uyandığınızda yüzünüzde, el ve ayaklarınızda şişmeler oluyor ve kilonuz her gün değişim gösteriyorsa, vücudunuzda ödem oluşmuş demektir. Vücutta ödem oluşmasına genellikle çok tuzlu yemekler, aşırı tatlı tüketimi, yetersiz su tüketimi, uzun süre ayakta kalmak, uyku düzeninde farklılık...

Vücudun çeşitli nedenlerle su tutup şişmesi olarak tarif edilen ödem, sıcak günlerde kadınların kâbusu oluyor. “Kilo mu aldım?” demeden önce, 10 adımda vücudunuzdaki fazla suyu atmanıza yarayacak önerilere kulak verin… Ödem sadece sıcak havalar nedeniyle oluşmaz. Uzun süre ayakta durmak, fazla...