Çarşıdan Aldım Bir Tane!
Çarşıdan aldım bir tane, eve geldim bin tane, bu nedir? Elbette nar! Çocukluğumuzun keyifli bilmeceleri arasında yer alan nar, şifalı bitkiler literatüründe de yerini koruyan bir meyvedir.
Özellikle Anadolu'da bolca yetişen nar, Ortadoğu, Hindistan ve İran'da, yüzyıllardır ilaç niyetine kullanılıyor. İltihap ve romatizma tedavisinde kullanılan bu meyve, tedavi edici güce sahiptir.
Eski Mısır'da nar, din adamları tarafından kutsal olarak kabul edilirmiş. Ülkemizde özellikle Ege ve Akdeniz Bölgesi'nde nardan elde edilen nar ekşisi, başta salatalar olmak üzere, pek çok yemekte kullanılır. Güneydoğu'da ise, nar suyu çok gözdedir.
Narın faydaları:
Çarpıntıya iyi gelir
Mideyi kuvvetlendirir
İshali keser
Bağışıklık sistemini güçlendirir
C vitamini deposudur
Boğaz, akciğer ve öksürüğe iyi gelir
Kozmetik ürünlerde, nar özü yaşlanmayı geciktirici olarak kullanılır
Kansere karşı koruyucu antioksidan özelliği vardır
Potasyum açısından zengindir
Vücudun savunma sistemini güçlendirir
Nar suyu özellikle cilt ve prostat kanserine karşı etkilidir
Damar tıkanıklığını azaltır
Tansiyon düşürür
Kabuğundaki su, ciltteki yaraları ve enfeksiyonu iyileştirir.
Çarşıdan aldım bir tane, eve geldim bin tane, bu nedir? Elbette nar! Çocukluğumuzun keyifli bilmeceleri arasında yer alan nar, şifalı bitkiler literatüründe de yerini koruyan bir meyvedir.
Özellikle Anadolu'da bolca yetişen nar, Ortadoğu, Hindistan ve İran'da, yüzyıllardır ilaç niyetine kullanılıyor. İltihap ve romatizma tedavisinde kullanılan bu meyve, tedavi edici güce sahiptir.
Eski Mısır'da nar, din adamları tarafından kutsal olarak kabul edilirmiş. Ülkemizde özellikle Ege ve Akdeniz Bölgesi'nde nardan elde edilen nar ekşisi, başta salatalar olmak üzere, pek çok yemekte kullanılır. Güneydoğu'da ise, nar suyu çok gözdedir.
Narın faydaları:
Çarpıntıya iyi gelir
Mideyi kuvvetlendirir
İshali keser
Bağışıklık sistemini güçlendirir
C vitamini deposudur
Boğaz, akciğer ve öksürüğe iyi gelir
Kozmetik ürünlerde, nar özü yaşlanmayı geciktirici olarak kullanılır
Kansere karşı koruyucu antioksidan özelliği vardır
Potasyum açısından zengindir
Vücudun savunma sistemini güçlendirir
Nar suyu özellikle cilt ve prostat kanserine karşı etkilidir
Damar tıkanıklığını azaltır
Tansiyon düşürür
Kabuğundaki su, ciltteki yaraları ve enfeksiyonu iyileştirir.
