Zayıflamada etkili olduğu kanıtlanan 25 süper besin

Enda

Neylersin!!!
V.I.P
Doğanın bize bir mucizesi olan besinlerin sağlığımıza faydaları saymakla bitmiyor. Tıbbın kayıtsız kalamadığı, sağlıklı beslenme ile şifa bulan insanların başarı hikayeleri sıkça gündeme geliyor. Uzmanların yaptığı hangi besinin hangi hastalığa çare olduğu yönündeki açıklamalar her geçen gün artıyor. Yapılan araştırmalar çağımızın en büyük sorunlarından obeziteye çare olacak türden. Düzenli tüketildiğinde birçok hastalığa çare olan besinlerin kilo vermeye de yardımcı olduğu ortaya çıktı. İşte zayıflamaya etkisi kanıtlanan kilo vermeye yardımcı süper besinler...

Dünyaca ünlü Time Dergisi, hastalıklara karşı koruyucu etkileri olduğu gibi kilo vermeye de yardımcı olan 25 'süper gıdanın listesini yaptı. İşte düzenli tüketildiğinde kilo verdiren o besinler...

PLANTAİN MEYVESİ

MERCİMEK

ARMUT

BADEM

BEYAZ PEYNİR

GREYFURT

AVAKADO

YABAN MERSİNİ


NOHUT

PATATES

SİYAH FASULYE

SÜT

YUMURTA

YULAF

SOMON BALIĞI

BİTTER ÇİKOLATA

BARBUNYA, KURU FASULYE

ÖĞÜTÜLMÜŞ ARPA

ÇAM FISTIĞI

YEŞİL ÇAY

MUZ

BROKOLİ

PORTAKAL

ESMER PİRİNÇ
 

KaderKatibi

Dürüstlük insanın kartvizitidir, Matbaada basılmaz
Özel üye
Listeye baktımda genellikle meyveler zayıflamada etkili. Elbet yemeye dikkat etmeli, egzersiz yapmayı da ihmal etmemeli.
 
Top