Forumlar
Yeni Mesajlar
CerezExtra
EĞLENCE ↓
Şans Kurabiyesi
Renk Falınız
ÇerezRADYO
Sevgiliye Özel
ÇerezDERGİ
Hızlı Okuma Testleri
Pratik Çözümler
Yeniler
Yeni Mesajlar
Yeni ürünler
Yeni kaynaklar
Son Aktiviteler
İndir
En son incelemeler
Dükkan
Giriş
Kayıt
Yeniler
Yeni Mesajlar
Menu
Giriş
Kayıt
Uygulamayı yükle
Yükle
Forumlar
Serbest Alan (Genel Konular)
Serbest Kürsü
Uykusuzluk kanser ve alzheimer riskini artırıyor’
JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Konuya cevap yaz
Mesaj
<blockquote data-quote="yesim434" data-source="post: 1103534" data-attributes="member: 41"><p><h3>Altı saat ile sekiz saat arasında uyunmalı</h3><p>Dinletinin ardından uyku ve rüyalar üzerine konuşan Doç. Dr. Nejat Altıntaş, uykunun sağlık açısından önemine değindi. Bazı sağlık sorunlarının temelinde uykusuzluk olduğunu aktaran Altıntaş, düzenli uykunun önemli olduğuna dikkat çekti.</p><p>Altı saatten az, sekiz saatten fazla uykunun, kanser riskini arttırdığını belirten Altıntaş, en geç saat 24.00’a kadar uyunması gerektiğini vurguladı.</p><h4>Alzheimer riski artıyor</h4><p>Uykusuzluğun ölüm oranını etkilediğini ifade eden Altıntaş, “Altı saatten az uyku, ölüm oranını üç kat, sekiz saatten fazla uyku ölüm oranını iki kat artırıyor. Uykusuzluk alzheimer hastası yapıyor. Özellikle 6 saatin altında uyuyan insanlarda prostat, kolon ve meme kanseri riski de daha fazla. 70 yaş üzerindeki dört kişiden biri Alzheimer” dedi.</p><p>Alzheimer hastalarının genelde 5-6 ay öncesinden uykusuzluk problemi yaşadığını paylaşan Altıntaş; “Sağlığımız için mutlaka uyumamız gerekiyor. Genelde eşler arasında şiddetli kavgalar ve yaralamalar gece 24.00’den sonra meydana geliyor. Çünkü insanlar uyuyamadığı için beynin ahlak yapısı veya düşünme yetenekleri kayboluyor” sözlerini kaydetti.</p><h4>Kadınlarda daha yaygın</h4><p>Vücuttaki biyolojik saatin erkek ve kadınlarda farklı çalıştığını aktaran Altıntaş, kadınların biyolojik saatinin erkeklerden daha çok çalıştığını ve kadınlarda uykusuzluk probleminin daha çok yaşandığını söyledi.</p><h4>Uykusuzluğun birçok hastalığa sebep olduğunu belirten Altıntaş, hamilelik esnasında da uyku düzenine dikkat edilmesi konusunda uyardı.</h4></blockquote><p></p>
[QUOTE="yesim434, post: 1103534, member: 41"] [HEADING=2]Altı saat ile sekiz saat arasında uyunmalı[/HEADING] Dinletinin ardından uyku ve rüyalar üzerine konuşan Doç. Dr. Nejat Altıntaş, uykunun sağlık açısından önemine değindi. Bazı sağlık sorunlarının temelinde uykusuzluk olduğunu aktaran Altıntaş, düzenli uykunun önemli olduğuna dikkat çekti. Altı saatten az, sekiz saatten fazla uykunun, kanser riskini arttırdığını belirten Altıntaş, en geç saat 24.00’a kadar uyunması gerektiğini vurguladı. [HEADING=3]Alzheimer riski artıyor[/HEADING] Uykusuzluğun ölüm oranını etkilediğini ifade eden Altıntaş, “Altı saatten az uyku, ölüm oranını üç kat, sekiz saatten fazla uyku ölüm oranını iki kat artırıyor. Uykusuzluk alzheimer hastası yapıyor. Özellikle 6 saatin altında uyuyan insanlarda prostat, kolon ve meme kanseri riski de daha fazla. 70 yaş üzerindeki dört kişiden biri Alzheimer” dedi. Alzheimer hastalarının genelde 5-6 ay öncesinden uykusuzluk problemi yaşadığını paylaşan Altıntaş; “Sağlığımız için mutlaka uyumamız gerekiyor. Genelde eşler arasında şiddetli kavgalar ve yaralamalar gece 24.00’den sonra meydana geliyor. Çünkü insanlar uyuyamadığı için beynin ahlak yapısı veya düşünme yetenekleri kayboluyor” sözlerini kaydetti. [HEADING=3]Kadınlarda daha yaygın[/HEADING] Vücuttaki biyolojik saatin erkek ve kadınlarda farklı çalıştığını aktaran Altıntaş, kadınların biyolojik saatinin erkeklerden daha çok çalıştığını ve kadınlarda uykusuzluk probleminin daha çok yaşandığını söyledi. [HEADING=3]Uykusuzluğun birçok hastalığa sebep olduğunu belirten Altıntaş, hamilelik esnasında da uyku düzenine dikkat edilmesi konusunda uyardı.[/HEADING] [/QUOTE]
Alıntıları ekle...
İsim
Spam kontrolü
Atatürk'ün doğduğu şehir?
Cevapla
Forumlar
Serbest Alan (Genel Konular)
Serbest Kürsü
Uykusuzluk kanser ve alzheimer riskini artırıyor’
Top