Forumlar
Yeni Mesajlar
CerezExtra
EĞLENCE ↓
Şans Kurabiyesi
Renk Falınız
ÇerezRADYO
Sevgiliye Özel
ÇerezDERGİ
Hızlı Okuma Testleri
Pratik Çözümler
Yeniler
Yeni Mesajlar
Yeni ürünler
Yeni kaynaklar
Son Aktiviteler
İndir
En son incelemeler
Dükkan
Giriş
Kayıt
Yeniler
Yeni Mesajlar
Menu
Giriş
Kayıt
Uygulamayı yükle
Yükle
Forumlar
Güncel
Kişisel Gelişim
Stres başarılı olmayı sağlıyor
JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Konuya cevap yaz
Mesaj
<blockquote data-quote="dderya" data-source="post: 922218" data-attributes="member: 112565"><p>Günlük koşuşturmalar, iş yükü, geçim derdi derken stresi ister istemez yaşıyoruz. Ancak uzmanlar, kimi stresin sağlıklı olduğunu ve bizi tetikte tutmak için gerekli olduğunu belirtiyor.</p><p></p><p>Çoğu toplumda stresin sağlıksız olduğu ve vücudumuza zarar verdiği yanılgısı yatıyor.</p><p></p><p>Uzmanlar, bu algının yanlış olduğunu ve çok stresli olunmadığı zamanlarda, stresi yok etmek için çaba sarf edilmesinin vücuda daha fazla zarar verdiğinin altını çiziyor.</p><p></p><p>İşte uzanmalara göre, stresin bize sağladığı faydalar…</p><p></p><p>[ATTACH=full]63531[/ATTACH]</p><p></p><p><strong>İş hayatınızda başarılı olmanızı sağlıyor</strong></p><p></p><p>Fazla stres, tabii ki zarar verecektir ancak çok rahat olmakta size başarı getirmeyecek en önemli unsurlardan bir tanesidir. Fazla rahat olup başarı merdivenlerini tırmanan insanların sayısı çok azdır.</p><p></p><p> Bu nedenle, stresi maddi ve manevi başarı sağlayacak itici güç olarak algılamaktan vazgeçin.</p><p></p><p><strong>Hafızayı güçlendiriyor</strong></p><p></p><p>Stres anında beyin hücrelerinin normalden iki katı boyuta çıkarak büyümesi, hafıza üzerinde de olumlu etkilere neden oluyor. </p><p></p><p>Prof. Kaufer bu konuyla alakalı şu açıklamayı yaptı, bir hayvan diğer bir yırtıcı hayvandan kaçmayı becerebilirse, bu saldırının nerde ve ne zaman geliştiğini asla unutamaz.Bu şekilde gelecekte yaşanabilecek benzer tehditlere karşı her zaman tetikte olur.</p><p></p><p>Beynimizin stres anında kuvvetli bir hafızaya sahip olmasının nedeni de budur. Diyerek durumu özetlemiştir.</p><p></p><p><strong>İyi stres hastalıkları önlüyor</strong></p><p></p><p>Uzun süren ve kafanızı sürekli meşgul eden stres sağlığınıza elbette olumsuz bir şekilde yansır. Fakat iyi stres kısa sürelidir. </p><p></p><p>Kısa süreli streste, salgılanan hormonların bağışıklık sistemini güçlendirdiği, böylelikle de birçok hastalığın da gelişimini engellediği anlaşılmıştır.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="dderya, post: 922218, member: 112565"] Günlük koşuşturmalar, iş yükü, geçim derdi derken stresi ister istemez yaşıyoruz. Ancak uzmanlar, kimi stresin sağlıklı olduğunu ve bizi tetikte tutmak için gerekli olduğunu belirtiyor. Çoğu toplumda stresin sağlıksız olduğu ve vücudumuza zarar verdiği yanılgısı yatıyor. Uzmanlar, bu algının yanlış olduğunu ve çok stresli olunmadığı zamanlarda, stresi yok etmek için çaba sarf edilmesinin vücuda daha fazla zarar verdiğinin altını çiziyor. İşte uzanmalara göre, stresin bize sağladığı faydalar… [ATTACH=full]63531[/ATTACH] [B]İş hayatınızda başarılı olmanızı sağlıyor[/B] Fazla stres, tabii ki zarar verecektir ancak çok rahat olmakta size başarı getirmeyecek en önemli unsurlardan bir tanesidir. Fazla rahat olup başarı merdivenlerini tırmanan insanların sayısı çok azdır. Bu nedenle, stresi maddi ve manevi başarı sağlayacak itici güç olarak algılamaktan vazgeçin. [B]Hafızayı güçlendiriyor[/B] Stres anında beyin hücrelerinin normalden iki katı boyuta çıkarak büyümesi, hafıza üzerinde de olumlu etkilere neden oluyor. Prof. Kaufer bu konuyla alakalı şu açıklamayı yaptı, bir hayvan diğer bir yırtıcı hayvandan kaçmayı becerebilirse, bu saldırının nerde ve ne zaman geliştiğini asla unutamaz.Bu şekilde gelecekte yaşanabilecek benzer tehditlere karşı her zaman tetikte olur. Beynimizin stres anında kuvvetli bir hafızaya sahip olmasının nedeni de budur. Diyerek durumu özetlemiştir. [B]İyi stres hastalıkları önlüyor[/B] Uzun süren ve kafanızı sürekli meşgul eden stres sağlığınıza elbette olumsuz bir şekilde yansır. Fakat iyi stres kısa sürelidir. Kısa süreli streste, salgılanan hormonların bağışıklık sistemini güçlendirdiği, böylelikle de birçok hastalığın da gelişimini engellediği anlaşılmıştır. [/QUOTE]
Alıntıları ekle...
İsim
Spam kontrolü
Ülkemizin kuzeyindeki deniz hangisidir? (bitişik yazınız)
Cevapla
Forumlar
Güncel
Kişisel Gelişim
Stres başarılı olmayı sağlıyor
Top