Forumlar
Yeni Mesajlar
CerezExtra
EĞLENCE ↓
Şans Kurabiyesi
Renk Falınız
ÇerezRADYO
Sevgiliye Özel
ÇerezDERGİ
Hızlı Okuma Testleri
Pratik Çözümler
Yeniler
Yeni Mesajlar
Yeni ürünler
Yeni kaynaklar
Son Aktiviteler
İndir
En son incelemeler
Dükkan
Giriş
Kayıt
Yeniler
Yeni Mesajlar
Menu
Giriş
Kayıt
Uygulamayı yükle
Yükle
Forumlar
Sağlık
Genel Sağlık Bilgileri
Şeker Hastalığı ve Depresyon
JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Konuya cevap yaz
Mesaj
<blockquote data-quote="Papatya" data-source="post: 957760" data-attributes="member: 91538"><p style="margin-left: 20px"><p style="margin-left: 20px"><p style="margin-left: 20px"></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="color: #ff0000"><strong><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Hey sen mutsuz insan!</span></span></strong></span></p> </p></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 18px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 18px"> Mutsuz olduğunu bir insan neden hiç merak etmez?</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 18px"> Sence gerçekten mutsuz olman sebebsiz olabilir mi?</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 18px"> Mutsuzluğunun sebebini hiç düşündün mü?</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 18px"> Kronik rahatsızlığı olan insanların psikolojik olarak da etkilenebileceğinin ne kadar farkındasın?</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Nerede mutsuz bir insan veya bir diyabet hastası görsem daha o konuşmaya başlamadan bakışlarından ve beden hareketlerinden tanırım. Bunun sebebi belki mesleğim belki de her insanın edindiği tarzda olan hayat tecrubelerimdir. Mutsuzluğunuzun bir çok sebebi tabi ki olabilir. Bu sebepleri anlayabilmek adına ayrıntılı tıbbi ve psikolojik tetkikleri yapmak başlıca görevimiz olmalıdır.</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Peki birey günlük hayatında olağan durumların dışında bir olay yaşamamasına rağmen neden mutsuz, gergin ya da sinirli olabilir?</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><strong><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"> Kronik rahatsızlıkların depresyon ile direkt ilişkili olabileceğini hiç düşündünüz mü?</span></span></strong></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Depresyon; günlük etkinlikleri ilgi ve istekle yapma, bunlardan ve yaşamdan zevk almanın yerini üzüntü, keder, mutsuzluk, isteksizlik, karamsarlık, umutsuzluk, suçluluk, karar verme güçlüğü gibi duygu ve düşüncelerin almasıdır. Bu duygular ve düşünceler her birimizin hayatının bir döneminde tecrübe ettiği gibi bireyi biyolojik, psikolojik ve sosyal yönden olumsuz olarak etkilemektedir. Hayatın akışı içerisinde insanlar her gün bir olay ile karşılaşmakta ya da bir olgunun devam etmekteki süreci içerisinde kaybolmaktan kendini sıyırmaya çalışmaktadır. Bu olaylar ve olgularla sürekli mücadele halinde bir yandan da hayatımızı sürdürüyor olmaya çalışmalarımız altta yatan depresif duygu durumumuzu ortaya çıkarmakta ya da var olan depresyon düzeyini arttırmaktadır.</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><strong><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Siz de aşağıda yazılı olan semptomlardan 6 ve üzerini son 4 haftadır karşılayacak durum içerisindeyseniz depresyonda olabilirsiniz ;</span></span></strong></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"> Mutsuzluk, hüzün, keder, ağlama</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"> Zevk almama, ilgisizlik ve isteksizlik</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"> Değersizlik duyguları, suçluluk düşünceleri, hastalığın kendisine bir ceza gibi algılanması, başarısızlık ve çaresizlik düşünceleri</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"> Tekrarlayıcı ölüm, intihar düşünceleri</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"> Dikkatini toplayamama, kararsızlık,dalgınlık</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"> Psikomotor yavaşlama ya da ajitasyon</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"> Uyku sorunları, uykuya dalamama, sık, erken, dinlenmemiş uyanma, fazla uyuma,</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"> İştah sorunları, iştahsızlık, kilo kaybı, aşırı yeme</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"> Güçsüzlük, yorgunluk, bitkinlik, enerji kaybı</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><strong><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></strong></p> <p style="margin-left: 20px"><strong><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Aşağıdaki durumlar kronik hastalıkla birlikte olan depresyonun tanınmasını geciktirebilir ya da engelleyebilir:</span></span></strong></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"> Bedensel sorun gibi sunma,</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"> Hastalık belirtilerinden ayırt edememe,</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"> İlaç yan etkisinden ayırt edememe,</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"> Normalleştirme,</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"> Alkol, uyuşturucu kullanımı,</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"> Görmezden gelme.</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="color: #ff0000"><strong><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Diyabet – Depresyon Etkileşimi</span></span></strong></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Diyabet tanısından sonra uyum güçlükleri ile sık karşılaşılır. </span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Hastalıkla ilgili tepkiler hastalığın özelliklerine, hastanın kişilik özelliklerine, çevresel özelliklere göre değişir. </span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Kronik bir hastalıkla karşılaşma kendine güven duygusunu bozabilir. </span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Öfke, inkar, sevilmeme, beğenilmeme kaygısı günlük yaşamı sürdürmeyi güçleştirebilir. Daha hafif ruhsal sorunların çok daha sık görülmesi ile birlikte tedavi gerektirecek düzeyde psikiyatrik bozukluklar diyabetli hastalarda yaklaşık %20 oranında görülür. Özellikle sık hipoglisemi atakları yaşayan hastalarda kan şekeri düşüklüğü ile bilişsel işlevler bozulabilir, baş ağrısı, bayılacak gibi olma, kızgınlık, gerginlik görülebilir. </span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Sık kan şekeri düşüklüğü yaşayan kişilerde uzun dönemde kişilik değişiklikleri, depresyon, bilişsel işlevlerde bozulma ve ender olarak psikotik belirtiler tanımlanmıştır. </span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Kan şekeri ve ruhsal belirtiler birbirini etkiler. </span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Yani anksiyete ve depresyon da kan şekerini yükseltip insülin gereksinimini arttırabilir. </span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Ayrıca depresyonu olan bir diyabet hastası diyete uyma, egzersiz yapma gibi hastalığı ile ilgili önlemleri yerine getirmekte güçlük çekeceği için hastalığın gidişatını kötü etkiler. </span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Diyabet hastalarında depresyon, toplumdaki sıklığın iki katı bulunmuştur. Hem hastalığın kontrolü hem de kişinin yaşam kalitesi açısından diyabet hastalarında depresyon ortaya çıktığında tanıyıp hızla ve yetkin bir kişi tarafından tedavi edilmesi önemlidir. Depresyonun yanı sıra diyabetik nöropati ağrıları için de antidepresan kullanmak gerekebilir. SSRI’ların diyabetik nöropatide de etkili olduğu bildirilmiştir. Antidepresan tedavisinde diyabet hastalarına özel bazı sorunlar vardır. Kilo alma ve kan şekeri dikkatle izlenmelidir. </span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Serotonin geri alım inhibitörleri sitokrom P450(CYP)3A4 izo enzimini baskılayabileceklerinden bazı ağızdan alınan antidiyabetiklerin metabolizmasını etkileyebilirler (meglitidinler, repaglinid, nateglinid). </span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Bu nedenle fluoksetin ve fluvoksaminin hipoglisemiye neden olabileceği unutulmamalıdır. Ayrıca fluoksetin, fluvoksamin ve sertralin ile CYP2C9 inhibisyonuna bağlı olarak, sülfanilüre tolbutamid ve glimepirid metabolizması etkilenebilir. Yüksek doz sertralin (200 mg/g) tedavisine bağlı tolbutamid klirensinde azalma bildirilen bir olgu bu ilaçla etkileşime ilişkin bulgu yoktur. Ayrıca, yeni antidepresanların 6 aydan uzun süre kullanımda kan şekeri düzeylerindeki etkileri henüz tam bilinmemektedir. Diyabet hastalarında baş etme becerilerini arttırma, hipoglisemi korkusu ve zarar verici davranışları azaltma açısından bilişsel davranışçı teknikler yararlı bulunmuştur. </span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Fazla anksiyetesi olan hastalarda gevşeme tekniklerinden yararlanılabilir. Yetkin bir kişiden bu konular ile ilgili görüş ve yardım talep edilmelidir.</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="color: #ff0000"><strong><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 18px">“İnsan yaşamını belli aşamalarda zorlaştıran pek çok şey,</span></span></strong></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="color: #ff0000"><strong><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 18px">daha ileri aşamada onu kolaylaştırmaya hizmet eder.”</span></span></strong></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Psk. Merve PEHLİVAN</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px">Kaynak; drerolvural</span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Papatya, post: 957760, member: 91538"] [INDENT][INDENT][INDENT][FONT=Tahoma][SIZE=4][/SIZE][/FONT] [COLOR=#ff0000][B][FONT=Tahoma][SIZE=4]Hey sen mutsuz insan![/SIZE][/FONT][/B][/COLOR][/INDENT][/INDENT] [FONT=Tahoma][SIZE=5] Mutsuz olduğunu bir insan neden hiç merak etmez? Sence gerçekten mutsuz olman sebebsiz olabilir mi? Mutsuzluğunun sebebini hiç düşündün mü? Kronik rahatsızlığı olan insanların psikolojik olarak da etkilenebileceğinin ne kadar farkındasın?[/SIZE] [SIZE=4] Nerede mutsuz bir insan veya bir diyabet hastası görsem daha o konuşmaya başlamadan bakışlarından ve beden hareketlerinden tanırım. Bunun sebebi belki mesleğim belki de her insanın edindiği tarzda olan hayat tecrubelerimdir. Mutsuzluğunuzun bir çok sebebi tabi ki olabilir. Bu sebepleri anlayabilmek adına ayrıntılı tıbbi ve psikolojik tetkikleri yapmak başlıca görevimiz olmalıdır. Peki birey günlük hayatında olağan durumların dışında bir olay yaşamamasına rağmen neden mutsuz, gergin ya da sinirli olabilir? [/SIZE][/FONT] [B][FONT=Tahoma][SIZE=4] Kronik rahatsızlıkların depresyon ile direkt ilişkili olabileceğini hiç düşündünüz mü?[/SIZE][/FONT][/B] [FONT=Tahoma][SIZE=4] Depresyon; günlük etkinlikleri ilgi ve istekle yapma, bunlardan ve yaşamdan zevk almanın yerini üzüntü, keder, mutsuzluk, isteksizlik, karamsarlık, umutsuzluk, suçluluk, karar verme güçlüğü gibi duygu ve düşüncelerin almasıdır. Bu duygular ve düşünceler her birimizin hayatının bir döneminde tecrübe ettiği gibi bireyi biyolojik, psikolojik ve sosyal yönden olumsuz olarak etkilemektedir. Hayatın akışı içerisinde insanlar her gün bir olay ile karşılaşmakta ya da bir olgunun devam etmekteki süreci içerisinde kaybolmaktan kendini sıyırmaya çalışmaktadır. Bu olaylar ve olgularla sürekli mücadele halinde bir yandan da hayatımızı sürdürüyor olmaya çalışmalarımız altta yatan depresif duygu durumumuzu ortaya çıkarmakta ya da var olan depresyon düzeyini arttırmaktadır. [/SIZE][/FONT] [B][FONT=Tahoma][SIZE=4]Siz de aşağıda yazılı olan semptomlardan 6 ve üzerini son 4 haftadır karşılayacak durum içerisindeyseniz depresyonda olabilirsiniz ;[/SIZE][/FONT][/B] [FONT=Tahoma][SIZE=4] Mutsuzluk, hüzün, keder, ağlama Zevk almama, ilgisizlik ve isteksizlik Değersizlik duyguları, suçluluk düşünceleri, hastalığın kendisine bir ceza gibi algılanması, başarısızlık ve çaresizlik düşünceleri Tekrarlayıcı ölüm, intihar düşünceleri Dikkatini toplayamama, kararsızlık,dalgınlık Psikomotor yavaşlama ya da ajitasyon Uyku sorunları, uykuya dalamama, sık, erken, dinlenmemiş uyanma, fazla uyuma, İştah sorunları, iştahsızlık, kilo kaybı, aşırı yeme Güçsüzlük, yorgunluk, bitkinlik, enerji kaybı [/SIZE][/FONT] [B][FONT=Tahoma][SIZE=4] Aşağıdaki durumlar kronik hastalıkla birlikte olan depresyonun tanınmasını geciktirebilir ya da engelleyebilir:[/SIZE][/FONT][/B] [FONT=Tahoma][SIZE=4] Bedensel sorun gibi sunma, Hastalık belirtilerinden ayırt edememe, İlaç yan etkisinden ayırt edememe, Normalleştirme, Alkol, uyuşturucu kullanımı, Görmezden gelme. [/SIZE][/FONT] [COLOR=#ff0000][B][FONT=Tahoma][SIZE=4]Diyabet – Depresyon Etkileşimi[/SIZE][/FONT][/B][/COLOR] [FONT=Tahoma][SIZE=4] Diyabet tanısından sonra uyum güçlükleri ile sık karşılaşılır. Hastalıkla ilgili tepkiler hastalığın özelliklerine, hastanın kişilik özelliklerine, çevresel özelliklere göre değişir. Kronik bir hastalıkla karşılaşma kendine güven duygusunu bozabilir. Öfke, inkar, sevilmeme, beğenilmeme kaygısı günlük yaşamı sürdürmeyi güçleştirebilir. Daha hafif ruhsal sorunların çok daha sık görülmesi ile birlikte tedavi gerektirecek düzeyde psikiyatrik bozukluklar diyabetli hastalarda yaklaşık %20 oranında görülür. Özellikle sık hipoglisemi atakları yaşayan hastalarda kan şekeri düşüklüğü ile bilişsel işlevler bozulabilir, baş ağrısı, bayılacak gibi olma, kızgınlık, gerginlik görülebilir. Sık kan şekeri düşüklüğü yaşayan kişilerde uzun dönemde kişilik değişiklikleri, depresyon, bilişsel işlevlerde bozulma ve ender olarak psikotik belirtiler tanımlanmıştır. Kan şekeri ve ruhsal belirtiler birbirini etkiler. Yani anksiyete ve depresyon da kan şekerini yükseltip insülin gereksinimini arttırabilir. Ayrıca depresyonu olan bir diyabet hastası diyete uyma, egzersiz yapma gibi hastalığı ile ilgili önlemleri yerine getirmekte güçlük çekeceği için hastalığın gidişatını kötü etkiler. Diyabet hastalarında depresyon, toplumdaki sıklığın iki katı bulunmuştur. Hem hastalığın kontrolü hem de kişinin yaşam kalitesi açısından diyabet hastalarında depresyon ortaya çıktığında tanıyıp hızla ve yetkin bir kişi tarafından tedavi edilmesi önemlidir. Depresyonun yanı sıra diyabetik nöropati ağrıları için de antidepresan kullanmak gerekebilir. SSRI’ların diyabetik nöropatide de etkili olduğu bildirilmiştir. Antidepresan tedavisinde diyabet hastalarına özel bazı sorunlar vardır. Kilo alma ve kan şekeri dikkatle izlenmelidir. Serotonin geri alım inhibitörleri sitokrom P450(CYP)3A4 izo enzimini baskılayabileceklerinden bazı ağızdan alınan antidiyabetiklerin metabolizmasını etkileyebilirler (meglitidinler, repaglinid, nateglinid). Bu nedenle fluoksetin ve fluvoksaminin hipoglisemiye neden olabileceği unutulmamalıdır. Ayrıca fluoksetin, fluvoksamin ve sertralin ile CYP2C9 inhibisyonuna bağlı olarak, sülfanilüre tolbutamid ve glimepirid metabolizması etkilenebilir. Yüksek doz sertralin (200 mg/g) tedavisine bağlı tolbutamid klirensinde azalma bildirilen bir olgu bu ilaçla etkileşime ilişkin bulgu yoktur. Ayrıca, yeni antidepresanların 6 aydan uzun süre kullanımda kan şekeri düzeylerindeki etkileri henüz tam bilinmemektedir. Diyabet hastalarında baş etme becerilerini arttırma, hipoglisemi korkusu ve zarar verici davranışları azaltma açısından bilişsel davranışçı teknikler yararlı bulunmuştur. Fazla anksiyetesi olan hastalarda gevşeme tekniklerinden yararlanılabilir. Yetkin bir kişiden bu konular ile ilgili görüş ve yardım talep edilmelidir. [/SIZE][/FONT] [COLOR=#ff0000][B][FONT=Tahoma][SIZE=5]“İnsan yaşamını belli aşamalarda zorlaştıran pek çok şey,[/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Tahoma][SIZE=5]daha ileri aşamada onu kolaylaştırmaya hizmet eder.”[/SIZE][/FONT][/B][/COLOR] [FONT=Tahoma][SIZE=4] Psk. Merve PEHLİVAN Kaynak; drerolvural [/SIZE][/FONT][/INDENT] [/QUOTE]
Alıntıları ekle...
İsim
Spam kontrolü
Sarı kırmızı renkleri ile ünlü futbol takımımız?
Cevapla
Forumlar
Sağlık
Genel Sağlık Bilgileri
Şeker Hastalığı ve Depresyon
Top