Forumlar
Yeni Mesajlar
CerezExtra
EĞLENCE ↓
Şans Kurabiyesi
Renk Falınız
ÇerezRADYO
Sevgiliye Özel
ÇerezDERGİ
Hızlı Okuma Testleri
Pratik Çözümler
Yeniler
Yeni Mesajlar
Yeni ürünler
Yeni kaynaklar
Son Aktiviteler
İndir
En son incelemeler
Dükkan
Giriş
Kayıt
Yeniler
Yeni Mesajlar
Menu
Giriş
Kayıt
Uygulamayı yükle
Yükle
Forumlar
Sağlık
Genel Sağlık Bilgileri
Ramazan Ayında Oruç Tutacak Şeker Hastalarına Öneriler
JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Konuya cevap yaz
Mesaj
<blockquote data-quote="arz-ı hal" data-source="post: 487648" data-attributes="member: 78941"><p><strong><span style="color: #800080">Her Ramazan olduğu gibi bu Ramazan ayında da bir çok şeker hastası oruç tutacak.Özellikle şeker hastalarının Ramazan ayında oruç tutarken dikkat etmeleri gereken bazı önemli noktalar. var.</span></strong></p><p><strong><span style="color: #800080">Oruç tutarkenki beslenme programı, mümkün olduğunca doğal beslenme alışkanlıklarına yakın olmalıdır.Özellikle şeker hastalarının; iftar ve sahur yemekleri hafif ancak kan şekerini ayarlayıcı şekilde düzenlenmelidir.</span></strong></p><p><strong><span style="color: #800080">İftarda ağır, aşırı karbonhidratlı, yağlı,bol kalorili, kızartmalı, hayvansal besinler alınmamalıdır.Mümkün oldukça,yağsız çorba, sebze yemekleri, meyve ve yeterli miktarda sıvı alınmalıdır.</span></strong></p><p><strong><span style="color: #800080">İftardan bir kaç saat sonra ise hafif kahvaltı tarzında ara öğün almak yararlı olacaktır.</span></strong></p><p><strong><span style="color: #800080">Şeker hastaları, yatmaya 1-2 saat kalahafif bir meyve öğünü alabilirler.</span></strong></p><p><strong><span style="color: #800080">Diabetli hastaların sahura kalkmadan oruç tutması ya da sahurda yalnızca su içilip yatması ise kesinlikle önerilmemektedir.</span></strong></p><p><strong><span style="color: #800080">Sahurda kan şekerini uzun süre düzenli tutabilecek, kepekli tahıllar, kahvaltılık ürünler ve sebze yemekleri tercih edilmelidir.</span></strong></p><p><strong><span style="color: #800080">Şeker hastaları, ramazan ayı boyunca sürekli olarak doktorları ile iletişim halinde olmalıdır. Özellikle orucun ilk günlerinde sık sık kan şekerlerini ölçerek, bu konuda doktorlarını bilgilendirmelidirler.</span></strong></p><p><strong><span style="color: #800080">Açlık şekeri kadar tokluk şekerinin ölçülmesi de önemlidir. Şeker hastalarının belirli aralıklarla iftar öncesi ve iftardan iki saat sonra ve uzamış açlık döneminde kan şekerlerinin ölçülmesi de önerilmektedir.</span></strong></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="arz-ı hal, post: 487648, member: 78941"] [B][COLOR=#800080]Her Ramazan olduğu gibi bu Ramazan ayında da bir çok şeker hastası oruç tutacak.Özellikle şeker hastalarının Ramazan ayında oruç tutarken dikkat etmeleri gereken bazı önemli noktalar. var. Oruç tutarkenki beslenme programı, mümkün olduğunca doğal beslenme alışkanlıklarına yakın olmalıdır.Özellikle şeker hastalarının; iftar ve sahur yemekleri hafif ancak kan şekerini ayarlayıcı şekilde düzenlenmelidir. İftarda ağır, aşırı karbonhidratlı, yağlı,bol kalorili, kızartmalı, hayvansal besinler alınmamalıdır.Mümkün oldukça,yağsız çorba, sebze yemekleri, meyve ve yeterli miktarda sıvı alınmalıdır. İftardan bir kaç saat sonra ise hafif kahvaltı tarzında ara öğün almak yararlı olacaktır. Şeker hastaları, yatmaya 1-2 saat kalahafif bir meyve öğünü alabilirler. Diabetli hastaların sahura kalkmadan oruç tutması ya da sahurda yalnızca su içilip yatması ise kesinlikle önerilmemektedir. Sahurda kan şekerini uzun süre düzenli tutabilecek, kepekli tahıllar, kahvaltılık ürünler ve sebze yemekleri tercih edilmelidir. Şeker hastaları, ramazan ayı boyunca sürekli olarak doktorları ile iletişim halinde olmalıdır. Özellikle orucun ilk günlerinde sık sık kan şekerlerini ölçerek, bu konuda doktorlarını bilgilendirmelidirler. Açlık şekeri kadar tokluk şekerinin ölçülmesi de önemlidir. Şeker hastalarının belirli aralıklarla iftar öncesi ve iftardan iki saat sonra ve uzamış açlık döneminde kan şekerlerinin ölçülmesi de önerilmektedir.[/COLOR][/B] [/QUOTE]
Alıntıları ekle...
İsim
Spam kontrolü
Sarı kırmızı renkleri ile ünlü futbol takımımız?
Cevapla
Forumlar
Sağlık
Genel Sağlık Bilgileri
Ramazan Ayında Oruç Tutacak Şeker Hastalarına Öneriler
Top