Forumlar
Yeni Mesajlar
CerezExtra
EĞLENCE ↓
Şans Kurabiyesi
Renk Falınız
ÇerezRADYO
Sevgiliye Özel
ÇerezDERGİ
Hızlı Okuma Testleri
Pratik Çözümler
Yeniler
Yeni Mesajlar
Yeni ürünler
Yeni kaynaklar
Son Aktiviteler
İndir
En son incelemeler
Dükkan
Giriş
Kayıt
Yeniler
Yeni Mesajlar
Menu
Giriş
Kayıt
Uygulamayı yükle
Yükle
Forumlar
Güncel
Makaleler, Araştırma Yazıları
Öğle Uykusu, Hafıza ve Sözel Akıcılığı Güçlendiriyor
JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Konuya cevap yaz
Mesaj
<blockquote data-quote="Enda" data-source="post: 1019506" data-attributes="member: 123367"><p><h3></h3><p>Çin'de gerçekleştirilen yeni bir araştırma, öğle uykusunun zihin üzerindeki etkilerini ortaya koydu. Buna göre doğru şekilde bir öğle uykusuna yatmak, hafıza ve sözel akıcılığın güçlenmesini sağlıyor.</p><p>Şanghay Ruh Sağlığı Merkezi'nden bilim insanları, <strong>öğle uykusunun </strong>zihin üzerinde nasıl bir etki ortaya koyduğunu tespit etmek için Çin’in Pekin, Şanghay ve Şian şehirlerinden <strong>2 bin 200 katılımcı </strong>ile bir deney gerçekleştirdi.</p><p>Söz konusu deney kapsamında 1.520 katılımcı, 2 saatten kısa olma kaydıyla öğle uykusu gerçekleştirirken, 680 katılımcı olağan şekilde uyanık kalmaya devam ettiler. Araştırmanın bir sonraki adımında ise katılımcılara <strong>görsel-mekansal beceriler</strong>, kısa süreli hafıza, dikkat süresi, <strong>problem çözümü</strong>, mekansal farkındalık ve sözel akıcılık gibi zihinsel yeterliliğin ölçüldüğü testler uygulandı.</p><p><img src="https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/98/2d4497bc03a5ff3729c1da55fc1979d27bd3f948.jpeg" alt="öğle uykusu" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p>Araştırmayı gerçekleştiren ekibin lideri olan Dr. Lin Sun, elde ettikleri sonuçlar ile ilgili yaptığı açıklamada öğle uykusuna yatan katılımcıların hafıza ve sözel akıcılık becerilerinde <strong>gözle görülür bir fark </strong>ortaya koyduğunu ifade etti. </p><p>Araştırmayla ilgili yorumlarda bulunan New York Lenox Hill Hastanesinden nörolog Dr. Gayatri Devi ise sağlıklı uyku alışkanlığının uzun vadede bunama riskini azalttığını ifade ederek bu konuda <strong>daha fazla araştırma yapılması gerektiğini</strong> dile getirdi. Araştırmacılara göre öğle uykusunun uzunluğu ve sıklığı da zihinsel etkileri açısından fark ediyor.</p><p></p><p>Alıntı</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Enda, post: 1019506, member: 123367"] [HEADING=2][/HEADING] Çin'de gerçekleştirilen yeni bir araştırma, öğle uykusunun zihin üzerindeki etkilerini ortaya koydu. Buna göre doğru şekilde bir öğle uykusuna yatmak, hafıza ve sözel akıcılığın güçlenmesini sağlıyor. Şanghay Ruh Sağlığı Merkezi'nden bilim insanları, [B]öğle uykusunun [/B]zihin üzerinde nasıl bir etki ortaya koyduğunu tespit etmek için Çin’in Pekin, Şanghay ve Şian şehirlerinden [B]2 bin 200 katılımcı [/B]ile bir deney gerçekleştirdi. Söz konusu deney kapsamında 1.520 katılımcı, 2 saatten kısa olma kaydıyla öğle uykusu gerçekleştirirken, 680 katılımcı olağan şekilde uyanık kalmaya devam ettiler. Araştırmanın bir sonraki adımında ise katılımcılara [B]görsel-mekansal beceriler[/B], kısa süreli hafıza, dikkat süresi, [B]problem çözümü[/B], mekansal farkındalık ve sözel akıcılık gibi zihinsel yeterliliğin ölçüldüğü testler uygulandı. [IMG alt="öğle uykusu"]https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/98/2d4497bc03a5ff3729c1da55fc1979d27bd3f948.jpeg[/IMG] Araştırmayı gerçekleştiren ekibin lideri olan Dr. Lin Sun, elde ettikleri sonuçlar ile ilgili yaptığı açıklamada öğle uykusuna yatan katılımcıların hafıza ve sözel akıcılık becerilerinde [B]gözle görülür bir fark [/B]ortaya koyduğunu ifade etti. Araştırmayla ilgili yorumlarda bulunan New York Lenox Hill Hastanesinden nörolog Dr. Gayatri Devi ise sağlıklı uyku alışkanlığının uzun vadede bunama riskini azalttığını ifade ederek bu konuda [B]daha fazla araştırma yapılması gerektiğini[/B] dile getirdi. Araştırmacılara göre öğle uykusunun uzunluğu ve sıklığı da zihinsel etkileri açısından fark ediyor. Alıntı [/QUOTE]
Alıntıları ekle...
İsim
Spam kontrolü
Atatürk'ün doğduğu şehir?
Cevapla
Forumlar
Güncel
Makaleler, Araştırma Yazıları
Öğle Uykusu, Hafıza ve Sözel Akıcılığı Güçlendiriyor
Top