Forumlar
Yeni Mesajlar
CerezExtra
EĞLENCE ↓
Şans Kurabiyesi
Renk Falınız
ÇerezRADYO
Sevgiliye Özel
ÇerezDERGİ
Hızlı Okuma Testleri
Pratik Çözümler
Yeniler
Yeni Mesajlar
Yeni ürünler
Yeni kaynaklar
Son Aktiviteler
İndir
En son incelemeler
Dükkan
Giriş
Kayıt
Yeniler
Yeni Mesajlar
Menu
Giriş
Kayıt
Uygulamayı yükle
Yükle
Forumlar
Sağlık
Genel Sağlık Bilgileri
Neden Aynı Pijamayı İki Gün Üst Üste Giymemeliyiz?
JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Konuya cevap yaz
Mesaj
<blockquote data-quote="Enda" data-source="post: 1007927" data-attributes="member: 123367"><p><h3></h3><h3>Yumuşacık pijamalarınızla uyumaktan keyif alıyor olabilirsiniz. Ancak bunun sağlığa zararlı olduğunu biliyor muydunuz?</h3><p></p><p></p><p><img src="https://listelist.com/wp-content/uploads/2020/11/pijama-ana-gorsel-listelist-750x375.jpg" alt="Sağlık Sırları: Neden Aynı Pijamayı İki Gün Üst Üste Giymemeliyiz?" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>Muhtemelen birçoğumuz için günün en keyifli saatleri uyuduğumuz saatler. Araştırmalara göre ortalama insan her 13 gecede bir pijamalarını değiştiriyor. Yalnızca uyurken giydiğiniz için pijamanızı uzun süre değiştirmemek zararsız gibi görünse de aslında bu sağlığınızı tehdit ediyor. Uzmanlar bir pijamayı iki gün üst üste giymememizi öneriyor. Peki neden pijamaları iki gün üst üste giymemeliyiz?</p><h3>1. Sağlıksız bir ortamda uyursunuz</h3><p><img src="https://listelist.com/wp-content/uploads/2020/11/1-28.jpg" alt="Pijamayı" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p>Pijama, iç çamaşırı ya da sürekli giydiğiniz bir tişört. Bu tip giysileri sürekli giydiğinizde, giysilerinizde bakteri ve ölü deri hücreleri birikmeye başlayabilir. Özellikle pijamada biriken bakteriler ise yatağınıza ve diğer kumaşlara bulaşabilir. Bu da bakteriler nedeniyle enfeksiyonların gelişme riskini artırır. Yani pijamalarınızı düzenli değiştirmediğiniz takdirde sağlıksız bir ortamda uyumuş olursunuz.</p><p></p><h3>2. Mikropları başka giysilere aktarabilirsiniz</h3><p><img src="https://listelist.com/wp-content/uploads/2020/11/c%CC%A7amas%CC%A7ir-e1606312015146.jpg" alt="Pijamayı" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p>Pijamalarınızı çamaşır makinesine koyduğunuzda üzerindeki bakteriler, makinenin içindeki diğer tüm kıyafetlere geçebilir. Pijamalarınızı arka arkaya 2 hafta giydiyseniz, yıkamak mikroplardan kurtulmanız için yeterli olmaz. Kumaşla temas eden diğer giysilere de aktarılır.</p><h3>3. Uyku kaliteniz etkilenir</h3><p><img src="https://listelist.com/wp-content/uploads/2020/11/3-28.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p>Kaliteli bir uyku son derece önemli.Uykudan yüzde yüz verim almak için<a href="https://listelist.com/verimli-uyku-yontemleri/" target="_blank"> </a>yapabileceğiniz şeyler bulunuyor. Tıpkı yeni temizlenmiş çarşafların size rahatlama hissi vermesi gibi, temiz gece kıyafetleri içinde uyumak da kendinizi yenilenmiş hissettirir. Rahat hissettiğinizde ise uykuya daha kolay dalar ve daha deliksiz bir uyku çekersiniz.</p><p></p><h3>4. Alerjik reaksiyon geliştirebilirsiniz</h3><p><img src="https://listelist.com/wp-content/uploads/2020/11/4.png" alt="Pijamayı" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p>Toza alerjiniz varsa ya da farklı solunum rahatsızlıklarından muzdaripseniz, eski pijamalarla uyumak bu konuda ciddi sorunlar yaşamanıza neden olabilir. Toz akarları yatağınıza ve pijamalarınıza neden olarak, alerjik reaksiyonların gelişmesine ve solunum yolu enfeksiyonlarına neden olabilir. Toza alerjiniz varsa, pijamalarınızı en azından iki günde bir değiştirmek daha iyidir.</p><h3>5. Sivilce gibi cilt problemleri ortaya çıkabilir</h3><p><img src="https://listelist.com/wp-content/uploads/2020/11/5-28.jpg" alt="Pijamayı" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p>Pijamalarınızı değiştirmediğinizde kumaşta bakteri ve ölü deri hücreleri oluşur. Kumaşa geçen bakteriler ise gözeneklerinizin tıkanmasına neden olabilir. Özellikle uykunuzda terliyorsanız, pijamalarınız teri emer ancak onlara her dokunduğunuzda bakterilerle temas etmiş olursunuz.</p><p></p><h3>6. Bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir</h3><p><img src="https://listelist.com/wp-content/uploads/2020/11/6-26.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p>Geceleri aynı pijamaları giydiğinizde, bağışıklık sisteminiz sürekli olarak mikroplara, solunum komplikasyonlarına ve alerjilere karşı savaşır. Tüm bu faktörler vücudunuzun savunmasını zayıflatarak sizi virüslere karşı savunmasız bırakır.</p><h3>7. Bakterilerin üremesi için uygun bir ortam oluşur</h3><p><img src="https://listelist.com/wp-content/uploads/2020/11/7-20.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p>Pijamalar, teri emerek bakteriler için mükemmel bir mikro iklim oluşturur. Bu da terin kötü kokuya dönüşmesine sebep olur. Bu drum ise uyku kalitenizi etkiler.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Enda, post: 1007927, member: 123367"] [HEADING=2][/HEADING] [HEADING=2]Yumuşacık pijamalarınızla uyumaktan keyif alıyor olabilirsiniz. Ancak bunun sağlığa zararlı olduğunu biliyor muydunuz?[/HEADING] [IMG alt="Sağlık Sırları: Neden Aynı Pijamayı İki Gün Üst Üste Giymemeliyiz?"]https://listelist.com/wp-content/uploads/2020/11/pijama-ana-gorsel-listelist-750x375.jpg[/IMG] Muhtemelen birçoğumuz için günün en keyifli saatleri uyuduğumuz saatler. Araştırmalara göre ortalama insan her 13 gecede bir pijamalarını değiştiriyor. Yalnızca uyurken giydiğiniz için pijamanızı uzun süre değiştirmemek zararsız gibi görünse de aslında bu sağlığınızı tehdit ediyor. Uzmanlar bir pijamayı iki gün üst üste giymememizi öneriyor. Peki neden pijamaları iki gün üst üste giymemeliyiz? [HEADING=2]1. Sağlıksız bir ortamda uyursunuz[/HEADING] [IMG alt="Pijamayı"]https://listelist.com/wp-content/uploads/2020/11/1-28.jpg[/IMG] Pijama, iç çamaşırı ya da sürekli giydiğiniz bir tişört. Bu tip giysileri sürekli giydiğinizde, giysilerinizde bakteri ve ölü deri hücreleri birikmeye başlayabilir. Özellikle pijamada biriken bakteriler ise yatağınıza ve diğer kumaşlara bulaşabilir. Bu da bakteriler nedeniyle enfeksiyonların gelişme riskini artırır. Yani pijamalarınızı düzenli değiştirmediğiniz takdirde sağlıksız bir ortamda uyumuş olursunuz. [HEADING=2]2. Mikropları başka giysilere aktarabilirsiniz[/HEADING] [IMG alt="Pijamayı"]https://listelist.com/wp-content/uploads/2020/11/c%CC%A7amas%CC%A7ir-e1606312015146.jpg[/IMG] Pijamalarınızı çamaşır makinesine koyduğunuzda üzerindeki bakteriler, makinenin içindeki diğer tüm kıyafetlere geçebilir. Pijamalarınızı arka arkaya 2 hafta giydiyseniz, yıkamak mikroplardan kurtulmanız için yeterli olmaz. Kumaşla temas eden diğer giysilere de aktarılır. [HEADING=2]3. Uyku kaliteniz etkilenir[/HEADING] [IMG]https://listelist.com/wp-content/uploads/2020/11/3-28.jpg[/IMG] Kaliteli bir uyku son derece önemli.Uykudan yüzde yüz verim almak için[URL='https://listelist.com/verimli-uyku-yontemleri/'] [/URL]yapabileceğiniz şeyler bulunuyor. Tıpkı yeni temizlenmiş çarşafların size rahatlama hissi vermesi gibi, temiz gece kıyafetleri içinde uyumak da kendinizi yenilenmiş hissettirir. Rahat hissettiğinizde ise uykuya daha kolay dalar ve daha deliksiz bir uyku çekersiniz. [HEADING=2]4. Alerjik reaksiyon geliştirebilirsiniz[/HEADING] [IMG alt="Pijamayı"]https://listelist.com/wp-content/uploads/2020/11/4.png[/IMG] Toza alerjiniz varsa ya da farklı solunum rahatsızlıklarından muzdaripseniz, eski pijamalarla uyumak bu konuda ciddi sorunlar yaşamanıza neden olabilir. Toz akarları yatağınıza ve pijamalarınıza neden olarak, alerjik reaksiyonların gelişmesine ve solunum yolu enfeksiyonlarına neden olabilir. Toza alerjiniz varsa, pijamalarınızı en azından iki günde bir değiştirmek daha iyidir. [HEADING=2]5. Sivilce gibi cilt problemleri ortaya çıkabilir[/HEADING] [IMG alt="Pijamayı"]https://listelist.com/wp-content/uploads/2020/11/5-28.jpg[/IMG] Pijamalarınızı değiştirmediğinizde kumaşta bakteri ve ölü deri hücreleri oluşur. Kumaşa geçen bakteriler ise gözeneklerinizin tıkanmasına neden olabilir. Özellikle uykunuzda terliyorsanız, pijamalarınız teri emer ancak onlara her dokunduğunuzda bakterilerle temas etmiş olursunuz. [HEADING=2]6. Bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir[/HEADING] [IMG]https://listelist.com/wp-content/uploads/2020/11/6-26.jpg[/IMG] Geceleri aynı pijamaları giydiğinizde, bağışıklık sisteminiz sürekli olarak mikroplara, solunum komplikasyonlarına ve alerjilere karşı savaşır. Tüm bu faktörler vücudunuzun savunmasını zayıflatarak sizi virüslere karşı savunmasız bırakır. [HEADING=2]7. Bakterilerin üremesi için uygun bir ortam oluşur[/HEADING] [IMG]https://listelist.com/wp-content/uploads/2020/11/7-20.jpg[/IMG] Pijamalar, teri emerek bakteriler için mükemmel bir mikro iklim oluşturur. Bu da terin kötü kokuya dönüşmesine sebep olur. Bu drum ise uyku kalitenizi etkiler. [/QUOTE]
Alıntıları ekle...
İsim
Spam kontrolü
Sarı kırmızı renkleri ile ünlü futbol takımımız?
Cevapla
Forumlar
Sağlık
Genel Sağlık Bilgileri
Neden Aynı Pijamayı İki Gün Üst Üste Giymemeliyiz?
Top