Merhaba Pazartesi

yesim434

Hırçın Karadenizli
V.I.P
Tatil sonrası yeni haftaya adapte olmakta zorlananlar için Pazartesi Sendromu neredeyse her hafta yaşanan bir durumdur. Buna karşılık, gözünüzde büyüdükçe büyüyen bu endişe halini bir o kadar küçük motivasyon araçlarıyla alt edebilmek de mümkündür. Öncelikle uzmanlara kulak vermeli ve pazar günü çok kafein almamaya, erken yatıp haftaya yeterli uykuyla başlamaya, haftalık planınızı pazar akşamından yapmaya, daima pozitif olaylara odaklanmaya dikkat etmelisiniz. Hepsini denediniz ama yine de işe yaramadıysa listemize bakarak motivasyonunuzu artırmayı deneyebilirsiniz.
9kzIK5P.jpg
Zl4j36w.jpg
QEOiIuk.jpg
2APbGTq.jpg
cg9Ki2H.jpg
3oH7H45.jpg
1Kv42ds.jpg
HJu4VUJ.jpg


i3Lm2s4.jpg
 

Top