Forumlar
Yeni Mesajlar
CerezExtra
EĞLENCE ↓
Şans Kurabiyesi
Renk Falınız
ÇerezRADYO
Sevgiliye Özel
ÇerezDERGİ
Hızlı Okuma Testleri
Pratik Çözümler
Yeniler
Yeni Mesajlar
Yeni ürünler
Yeni kaynaklar
Son Aktiviteler
İndir
En son incelemeler
Dükkan
Giriş
Kayıt
Yeniler
Yeni Mesajlar
Menu
Giriş
Kayıt
Uygulamayı yükle
Yükle
Forumlar
Sağlık
Genel Sağlık Bilgileri
Ilık Su İçmenin Faydaları Nelerdir ?
JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Konuya cevap yaz
Mesaj
<blockquote data-quote="Enda" data-source="post: 959933" data-attributes="member: 123367"><p><span style="font-size: 22px"><strong>Suyu Bu Şekilde İçmenin Faydalarını Öğrenince Şaşıracaksınız!</strong></span></p><p></p><p>Yaşamın kaynağı su yüzyıllar boyunca insanlar için çok kutsal bir değere sahip olmuştur. Ama insanların çoğu hala yeterince su tüketmiyor hatta yanlış bir şekilde su tüketiyor.</p><p></p><p>Çinliler, 40 yaşından sonra oda sıcaklığından daha soğuk olan hiçbir şeyin bedene alınmaması gerektiğine inanırlar. Çünkü vücut yaşlandıkça daha çok yorulur ve ona yük getirecek şeylerden kaçınmak gerekir.</p><p></p><p>Düşünün, yağlı bir tavayı soğuk su ile yıkasanız, yağları akar mı? Temizlenir mi? Temizlenmez elbet. Yağlar donar ve tavaya daha iyi yapışır.</p><p></p><p>Ama aynı tavayı sıcak suda yıkarsanız, yağı çözer ve uzaklaştırır. Bedenimiz de yediğimiz besinlerden kaynaklı yağları vücutta depolar. Ama fazla yağı atması gerekir. Eğer soğuk su içerseniz bu yağlar bedeninizde özellikle de bağırsaklarınızda donar. Başta kabızlık olmak üzere bir sürü rahatsızlık yaşarsınız. Oda sıcaklığındaki ılık su sistemimizi temizlemede daha etkilidir.</p><p></p><p><span style="font-size: 18px"><strong>Neden Ilık Su İçmeliyiz?</strong></span></p><p><strong>1. Oda sıcaklığındaki su iç organları gevşetir. Çok daha derin ve rahat nefes almamızı sağlar.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>2. Kan dolaşımında artışa neden olur. Vücudumuza oksijen, besin daha iyi yayılır. Organlarımız daha iyi çalışır. Daha zinde, sağlıklı ve rahat oluruz.</strong></p><p></p><p><img src="https://3.bp.blogspot.com/-TfW4uHsTE_o/XNWEVQOenEI/AAAAAAAAgN8/IbpP497BCxwxEbIxwitnfhEi3eSHRRxsQCLcBGAs/s1600/water-759.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p><strong>3. Oda sıcaklığında suyun en büyük faydası mideyedir. Mide asidi etkilerini azaltır ve reflü semptomlarını rahatlatır.4. Besinlerin emilimini artırarak sindirime yardımcı olur.</strong></p><ol> <li data-xf-list-type="ol"><strong>Oda sıcaklığındaki ılık su ile kabızlık problemi giderir.</strong></li> <li data-xf-list-type="ol"><strong>Yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltır ve kilo vermeyi hızlandırır.</strong></li> </ol><p></p><p></p><p><span style="font-size: 18px"><strong>Su İçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?</strong></span></p><p><strong>1. Uyku arasında su içmemek gerekiyor. Çünkü sinirlere zarar verir ve karında çok fazla su birikmesine neden olur.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>2. Meyve yedikten sonra su içmemeliyiz. Midemizde asit oranının artmasına neden olur.</strong></p><p></p><p><img src="https://2.bp.blogspot.com/-KPAEpwuxwkU/XNWEU0KEeQI/AAAAAAAAgN4/evTuD15kT_wqgm_Re7c1d_5-xsmfAef2QCLcBGAs/s1600/Demir-iceren-besin.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p><strong>3. Yemek yedikten sonra yediklerimizin mide altında birikmesi için yemekten hemen sonra su içmememiz gerekiyor.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>4. Tatlı yedikten sonra içilen su şekerin yükselmesine neden olur.</strong></p><p></p><p><img src="https://3.bp.blogspot.com/-8lVm8Xlz3co/XNWEUxTyjEI/AAAAAAAAgNw/eypdMbNGdFsKGn7uuHUBQBaVWpRqfLcygCLcBGAs/s1600/cupcake-bite.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p><strong>5. Spordan hemen sonra içilen su dalak ve karaciğer büyümesine neden olur.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>6. Acılı ve baharatlı yemeklerden sonra içilen su reflü ve gastrite neden olabilir.</strong></p><p></p><p><img src="https://2.bp.blogspot.com/-mlLTZMvgGZ0/XNWEU-sZ57I/AAAAAAAAgN0/4BcqJZITXs8josrBiLcivfaw5RBFTF3agCLcBGAs/s1600/aci-biber-yemek.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p><span style="font-size: 18px"><strong>Ne Zaman Su İçmeliyiz?</strong></span></p><p>Uzmanlar;</p><p></p><p><strong>1. Yağlı yemeklerden sonra,</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>2. Uyandığımızda,</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>3. Uykudan önce,</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>4. Et yedikten sonra,</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>5. Yemek arasında</strong></p><p></p><p>su içilmesinde bir sakınca olmadığını aksine vücudumuz için yararlı olduğunu belirtiyorlar</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Enda, post: 959933, member: 123367"] [SIZE=6][B]Suyu Bu Şekilde İçmenin Faydalarını Öğrenince Şaşıracaksınız![/B][/SIZE] Yaşamın kaynağı su yüzyıllar boyunca insanlar için çok kutsal bir değere sahip olmuştur. Ama insanların çoğu hala yeterince su tüketmiyor hatta yanlış bir şekilde su tüketiyor. Çinliler, 40 yaşından sonra oda sıcaklığından daha soğuk olan hiçbir şeyin bedene alınmaması gerektiğine inanırlar. Çünkü vücut yaşlandıkça daha çok yorulur ve ona yük getirecek şeylerden kaçınmak gerekir. Düşünün, yağlı bir tavayı soğuk su ile yıkasanız, yağları akar mı? Temizlenir mi? Temizlenmez elbet. Yağlar donar ve tavaya daha iyi yapışır. Ama aynı tavayı sıcak suda yıkarsanız, yağı çözer ve uzaklaştırır. Bedenimiz de yediğimiz besinlerden kaynaklı yağları vücutta depolar. Ama fazla yağı atması gerekir. Eğer soğuk su içerseniz bu yağlar bedeninizde özellikle de bağırsaklarınızda donar. Başta kabızlık olmak üzere bir sürü rahatsızlık yaşarsınız. Oda sıcaklığındaki ılık su sistemimizi temizlemede daha etkilidir. [SIZE=5][B]Neden Ilık Su İçmeliyiz?[/B][/SIZE] [B]1. Oda sıcaklığındaki su iç organları gevşetir. Çok daha derin ve rahat nefes almamızı sağlar. 2. Kan dolaşımında artışa neden olur. Vücudumuza oksijen, besin daha iyi yayılır. Organlarımız daha iyi çalışır. Daha zinde, sağlıklı ve rahat oluruz.[/B] [IMG]https://3.bp.blogspot.com/-TfW4uHsTE_o/XNWEVQOenEI/AAAAAAAAgN8/IbpP497BCxwxEbIxwitnfhEi3eSHRRxsQCLcBGAs/s1600/water-759.jpg[/IMG] [B]3. Oda sıcaklığında suyun en büyük faydası mideyedir. Mide asidi etkilerini azaltır ve reflü semptomlarını rahatlatır.4. Besinlerin emilimini artırarak sindirime yardımcı olur. [LIST="1"] [*]Oda sıcaklığındaki ılık su ile kabızlık problemi giderir. [*]Yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltır ve kilo vermeyi hızlandırır. [/LIST] [/B] [SIZE=5][B]Su İçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?[/B][/SIZE] [B]1. Uyku arasında su içmemek gerekiyor. Çünkü sinirlere zarar verir ve karında çok fazla su birikmesine neden olur. 2. Meyve yedikten sonra su içmemeliyiz. Midemizde asit oranının artmasına neden olur.[/B] [IMG]https://2.bp.blogspot.com/-KPAEpwuxwkU/XNWEU0KEeQI/AAAAAAAAgN4/evTuD15kT_wqgm_Re7c1d_5-xsmfAef2QCLcBGAs/s1600/Demir-iceren-besin.jpg[/IMG] [B]3. Yemek yedikten sonra yediklerimizin mide altında birikmesi için yemekten hemen sonra su içmememiz gerekiyor. 4. Tatlı yedikten sonra içilen su şekerin yükselmesine neden olur.[/B] [IMG]https://3.bp.blogspot.com/-8lVm8Xlz3co/XNWEUxTyjEI/AAAAAAAAgNw/eypdMbNGdFsKGn7uuHUBQBaVWpRqfLcygCLcBGAs/s1600/cupcake-bite.jpg[/IMG] [B]5. Spordan hemen sonra içilen su dalak ve karaciğer büyümesine neden olur. 6. Acılı ve baharatlı yemeklerden sonra içilen su reflü ve gastrite neden olabilir.[/B] [IMG]https://2.bp.blogspot.com/-mlLTZMvgGZ0/XNWEU-sZ57I/AAAAAAAAgN0/4BcqJZITXs8josrBiLcivfaw5RBFTF3agCLcBGAs/s1600/aci-biber-yemek.jpg[/IMG] [SIZE=5][B]Ne Zaman Su İçmeliyiz?[/B][/SIZE] Uzmanlar; [B]1. Yağlı yemeklerden sonra, 2. Uyandığımızda, 3. Uykudan önce, 4. Et yedikten sonra, 5. Yemek arasında[/B] su içilmesinde bir sakınca olmadığını aksine vücudumuz için yararlı olduğunu belirtiyorlar [/QUOTE]
Alıntıları ekle...
İsim
Spam kontrolü
Atatürk'ün doğduğu şehir?
Cevapla
Forumlar
Sağlık
Genel Sağlık Bilgileri
Ilık Su İçmenin Faydaları Nelerdir ?
Top