Forumlar
Yeni Mesajlar
CerezExtra
EĞLENCE ↓
Şans Kurabiyesi
Renk Falınız
ÇerezRADYO
Sevgiliye Özel
ÇerezDERGİ
Hızlı Okuma Testleri
Pratik Çözümler
Yeniler
Yeni Mesajlar
Yeni ürünler
Yeni kaynaklar
Son Aktiviteler
İndir
En son incelemeler
Dükkan
Giriş
Kayıt
Yeniler
Yeni Mesajlar
Menu
Giriş
Kayıt
Uygulamayı yükle
Yükle
Forumlar
Güncel
Makaleler, Araştırma Yazıları
Horlama Kalori Yakıyor
JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Konuya cevap yaz
Mesaj
<blockquote data-quote="kelebek" data-source="post: 154606" data-attributes="member: 8"><p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Arial'">Şiddetli horlayanların uyurken daha fazla kalori yaktığı belirtildi.</span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Arial'"></span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Arial'"></span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Arial'">Amerikalı araştırmacılar, ağır uyku apnesi problemi olanların hafif uyku apnesi olanlardan günde 373 kalori daha fazla yaktıklarını belirlediler.</span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Arial'"></span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Arial'">Uyku apnesi genellikle horlayanlarda görülüyor ve solunumun kısa süreli durması olarak tanımlanıyor.</span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Arial'"></span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Arial'">Kilo alma ile uyku apnesi arasındaki bağlantıyı araştıran California Üniversitesi bilim adamları, 212 hasta üzerinde yaptıkları araştırmada, uykuda yakılan kalori miktarını ölçtüler.</span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Arial'"></span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Arial'">Araştırma sonucunda, ağır uyku apnesi problemi olanların günde 1999 kalori, hafif derecede rahatsızlığı bulunanların ise 1626 kalori harcadıkları belirlendi. Aradaki farkın, 30 dakikalık bir egzersizde harcanana eşit olduğu belirtildi.</span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Arial'"></span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Arial'">Dr. Eric Kezirian başkanlığındaki araştırmacılar, bunun sebebinin, çok horlayanların uyku kalitesinin düşmesine cevap veren sinir sisteminin enerji harcaması olabileceğini kaydettiler.</span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Arial'"></span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Arial'">John Radcliffe hastanesinden Prof. John Stradling de, uyku apnesi olan kişilerin gece daha fazla kalori yakmalarının sebebinin, derin uykuda geçirdikleri zamanın daha az olması, nefes almaya çalışırken daha fazla enerji harcamaları ve uykunun solunum problemi yüzünden kesilmesi üzerine vücudun adrenalin salgılaması olabileceğini söyledi.</span></strong></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="kelebek, post: 154606, member: 8"] [CENTER][B][FONT="Arial"]Şiddetli horlayanların uyurken daha fazla kalori yaktığı belirtildi. Amerikalı araştırmacılar, ağır uyku apnesi problemi olanların hafif uyku apnesi olanlardan günde 373 kalori daha fazla yaktıklarını belirlediler. Uyku apnesi genellikle horlayanlarda görülüyor ve solunumun kısa süreli durması olarak tanımlanıyor. Kilo alma ile uyku apnesi arasındaki bağlantıyı araştıran California Üniversitesi bilim adamları, 212 hasta üzerinde yaptıkları araştırmada, uykuda yakılan kalori miktarını ölçtüler. Araştırma sonucunda, ağır uyku apnesi problemi olanların günde 1999 kalori, hafif derecede rahatsızlığı bulunanların ise 1626 kalori harcadıkları belirlendi. Aradaki farkın, 30 dakikalık bir egzersizde harcanana eşit olduğu belirtildi. Dr. Eric Kezirian başkanlığındaki araştırmacılar, bunun sebebinin, çok horlayanların uyku kalitesinin düşmesine cevap veren sinir sisteminin enerji harcaması olabileceğini kaydettiler. John Radcliffe hastanesinden Prof. John Stradling de, uyku apnesi olan kişilerin gece daha fazla kalori yakmalarının sebebinin, derin uykuda geçirdikleri zamanın daha az olması, nefes almaya çalışırken daha fazla enerji harcamaları ve uykunun solunum problemi yüzünden kesilmesi üzerine vücudun adrenalin salgılaması olabileceğini söyledi.[/FONT][/B][/CENTER] [/QUOTE]
Alıntıları ekle...
İsim
Spam kontrolü
En iyi yönetim şekli?
Cevapla
Forumlar
Güncel
Makaleler, Araştırma Yazıları
Horlama Kalori Yakıyor
Top