Forumlar
Yeni Mesajlar
CerezExtra
EĞLENCE ↓
Şans Kurabiyesi
Renk Falınız
ÇerezRADYO
Sevgiliye Özel
ÇerezDERGİ
Hızlı Okuma Testleri
Pratik Çözümler
Yeniler
Yeni Mesajlar
Yeni ürünler
Yeni kaynaklar
Son Aktiviteler
İndir
En son incelemeler
Dükkan
Giriş
Kayıt
Yeniler
Yeni Mesajlar
Menu
Giriş
Kayıt
Uygulamayı yükle
Yükle
Forumlar
Güncel
Gerekli Bilgiler
Güneşin Yararları ve Zararları Nelerdir?
JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Konuya cevap yaz
Mesaj
<blockquote data-quote="yesim434" data-source="post: 1095145" data-attributes="member: 41"><p><h4>Güneş Çarpması</h4><p>Uzun süre yüksek sıcağa maruz kalınmasıyla vücudun aşırı derecede ısı üretmesi <strong>güneş çarpması</strong> sorununu meydana getirir. Güneş çarpması ile birlikte vücudun ısıyı düzenleyen sistemi görevini yapamamaya başlar. Böylece vücudun aşırı sıcaklığı organları tahrip etmeye başlar. Güneş çarpmasının görülmesi için çoğunlukla 40 derecenin üstünde bir hava sıcaklığı gerekir. Ancak çocuklar, yaşlılar ve hastalar sıcak havaya daha duyarlı ve dayanıksız oldukları için daha az sıcaklıklar da güneş çarpması ile karşı karşıya getirebilir.</p><h3><strong>Güneş Çarpması Nedenleri – Sıcak Çarpması Neden Olur?</strong></h3><p>Sıcak bir ortamda ısıyı dengeleyebilmemiz için kan akışımız artar, terleriz ve nefes vererek sıcak havayı dışarıya atarız. Eğer bu mekanizmalar herhangi bir nedenden dolayı görevini yapamazsa <strong>sıcak çarpması</strong> kaçınılmaz hale gelebilir. <strong>Sıcak çarpması nedenleri </strong>arasında başı çeken unsurun <strong>su kaybı</strong> olduğu bilinse de aslında <strong>sodyum ve klor kaybından kaynaklanır. Sodyum ve klor tuzun bileşenleridir. Yani sebep tuz kaybıdır.</strong></p><p> </p><h4><strong>Güneş Çarpması Riski Olanlar</strong></h4><p>Tabi ki aşırı sıcağa maruz kalan herkes güneş çarpması riski altındadır. Ancak bazı kişilerin risk oranı daha yüksektir. Bunlar:</p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Çocuklar</li> <li data-xf-list-type="ul">Yaşlılar</li> <li data-xf-list-type="ul">Şeker hastaları</li> <li data-xf-list-type="ul">Kalp ve damar hastalıkları olanlar</li> <li data-xf-list-type="ul">Ektodermal displazi hastaları</li> <li data-xf-list-type="ul">Alkol bağımlıları</li> <li data-xf-list-type="ul">Maraton koşucuları ve bisikletçiler</li> <li data-xf-list-type="ul">Vücudun sıcaklık düzenini bozan ilaç kullananlar. Antipsikotik ilaçlar, atropin içeren ilaçlar, antidepresanlar, betabloker içeren ilaçlar, Parkinson hastalığında kullanılan ilaçlar, diüretik ilaçlar</li> <li data-xf-list-type="ul">Aşırı sıcağa karşı hassasiyeti olanla</li> </ul><h3><strong>Güneş Çarpması Belirtileri</strong></h3> <ul> <li data-xf-list-type="ul">Yüksek ateş (40 derece ve üstü)</li> <li data-xf-list-type="ul">Ciltte kurulk</li> <li data-xf-list-type="ul">Ciltte kızarıklık</li> <li data-xf-list-type="ul">Tansiyonda yükselme</li> <li data-xf-list-type="ul">Nabızda artış</li> <li data-xf-list-type="ul">Soluk soluğa kalma</li> <li data-xf-list-type="ul">Yüksek ısıya rağmen terleme olmaması</li> <li data-xf-list-type="ul">Bulantı</li> <li data-xf-list-type="ul">Baş ağrısı</li> <li data-xf-list-type="ul">Baş dönmesi</li> <li data-xf-list-type="ul">Halsizlik ve baygınlık hali</li> <li data-xf-list-type="ul">Şuur kaybı ve koma hali <strong>güneş çarpması belirtileri</strong> arasındadır</li> </ul><p>Eğer bir kişide bu <strong>sıcak çarpması belirtileri </strong>görülüyorsa acil müdahale yapılmalıdır. Güneş çarpmasında yapılması gereken <strong>ilk yardım</strong>ın amacı acil bir şekilde vücut sıcaklığını düşürmektir. Güneş çarpması fark edildği anda <strong>tedavisi</strong> için sağlık merkezine gidilmelidir. Ancak tıbbi yardım yapılmasını beklerken şu önlemleri alabilirsiniz:</p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Soğuk duş yaptırın</li> <li data-xf-list-type="ul">Ortamı soğuk tutmaya çalışın</li> <li data-xf-list-type="ul">Ayaklarını kaldırın</li> </ul><h3><strong>Güneş Çarpmasına Maruz Kalmamak İçin Alınacak Önlemle</strong></h3><p>Yaz aylarında 10 – 16 saatleri arasında mecbur kalınmadıkça dışarıya çıkılmamalıdır.</p><p>Açık renkli, bol ve hafif giyisiler tercih edilmelidir.</p><p>Şapka kullanılmalıdır. Şapkanın kenarları geniş olmalı ve havalandırması olmalıdır.</p><p>Güneş ışınlarının dik açıyla düştüğü saatlerde denize girilmemelidir.</p><p>Güneşten koruyucu kremler kullanılmalıdır.</p><p>Bol bol su tüketilmelidir.</p><p>Sık sık duş almak da güneş çarpmasından korunmak için faydalı olacaktır.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="yesim434, post: 1095145, member: 41"] [HEADING=3]Güneş Çarpması[/HEADING] Uzun süre yüksek sıcağa maruz kalınmasıyla vücudun aşırı derecede ısı üretmesi [B]güneş çarpması[/B] sorununu meydana getirir. Güneş çarpması ile birlikte vücudun ısıyı düzenleyen sistemi görevini yapamamaya başlar. Böylece vücudun aşırı sıcaklığı organları tahrip etmeye başlar. Güneş çarpmasının görülmesi için çoğunlukla 40 derecenin üstünde bir hava sıcaklığı gerekir. Ancak çocuklar, yaşlılar ve hastalar sıcak havaya daha duyarlı ve dayanıksız oldukları için daha az sıcaklıklar da güneş çarpması ile karşı karşıya getirebilir. [HEADING=2][B]Güneş Çarpması Nedenleri – Sıcak Çarpması Neden Olur?[/B][/HEADING] Sıcak bir ortamda ısıyı dengeleyebilmemiz için kan akışımız artar, terleriz ve nefes vererek sıcak havayı dışarıya atarız. Eğer bu mekanizmalar herhangi bir nedenden dolayı görevini yapamazsa [B]sıcak çarpması[/B] kaçınılmaz hale gelebilir. [B]Sıcak çarpması nedenleri [/B]arasında başı çeken unsurun [B]su kaybı[/B] olduğu bilinse de aslında [B]sodyum ve klor kaybından kaynaklanır. Sodyum ve klor tuzun bileşenleridir. Yani sebep tuz kaybıdır.[/B] [HEADING=3][B]Güneş Çarpması Riski Olanlar[/B][/HEADING] Tabi ki aşırı sıcağa maruz kalan herkes güneş çarpması riski altındadır. Ancak bazı kişilerin risk oranı daha yüksektir. Bunlar: [LIST] [*]Çocuklar [*]Yaşlılar [*]Şeker hastaları [*]Kalp ve damar hastalıkları olanlar [*]Ektodermal displazi hastaları [*]Alkol bağımlıları [*]Maraton koşucuları ve bisikletçiler [*]Vücudun sıcaklık düzenini bozan ilaç kullananlar. Antipsikotik ilaçlar, atropin içeren ilaçlar, antidepresanlar, betabloker içeren ilaçlar, Parkinson hastalığında kullanılan ilaçlar, diüretik ilaçlar [*]Aşırı sıcağa karşı hassasiyeti olanla [/LIST] [HEADING=2][B]Güneş Çarpması Belirtileri[/B][/HEADING] [LIST] [*]Yüksek ateş (40 derece ve üstü) [*]Ciltte kurulk [*]Ciltte kızarıklık [*]Tansiyonda yükselme [*]Nabızda artış [*]Soluk soluğa kalma [*]Yüksek ısıya rağmen terleme olmaması [*]Bulantı [*]Baş ağrısı [*]Baş dönmesi [*]Halsizlik ve baygınlık hali [*]Şuur kaybı ve koma hali [B]güneş çarpması belirtileri[/B] arasındadır [/LIST] Eğer bir kişide bu [B]sıcak çarpması belirtileri [/B]görülüyorsa acil müdahale yapılmalıdır. Güneş çarpmasında yapılması gereken [B]ilk yardım[/B]ın amacı acil bir şekilde vücut sıcaklığını düşürmektir. Güneş çarpması fark edildği anda [B]tedavisi[/B] için sağlık merkezine gidilmelidir. Ancak tıbbi yardım yapılmasını beklerken şu önlemleri alabilirsiniz: [LIST] [*]Soğuk duş yaptırın [*]Ortamı soğuk tutmaya çalışın [*]Ayaklarını kaldırın [/LIST] [HEADING=2][B]Güneş Çarpmasına Maruz Kalmamak İçin Alınacak Önlemle[/B][/HEADING] Yaz aylarında 10 – 16 saatleri arasında mecbur kalınmadıkça dışarıya çıkılmamalıdır. Açık renkli, bol ve hafif giyisiler tercih edilmelidir. Şapka kullanılmalıdır. Şapkanın kenarları geniş olmalı ve havalandırması olmalıdır. Güneş ışınlarının dik açıyla düştüğü saatlerde denize girilmemelidir. Güneşten koruyucu kremler kullanılmalıdır. Bol bol su tüketilmelidir. Sık sık duş almak da güneş çarpmasından korunmak için faydalı olacaktır. [/QUOTE]
Alıntıları ekle...
İsim
Spam kontrolü
Turizmin başkenti olarak bilinen güneydeki ilimiz?
Cevapla
Forumlar
Güncel
Gerekli Bilgiler
Güneşin Yararları ve Zararları Nelerdir?
Top