Forumlar
Yeni Mesajlar
CerezExtra
EĞLENCE ↓
Şans Kurabiyesi
Renk Falınız
ÇerezRADYO
Sevgiliye Özel
ÇerezDERGİ
Hızlı Okuma Testleri
Pratik Çözümler
Yeniler
Yeni Mesajlar
Yeni ürünler
Yeni kaynaklar
Son Aktiviteler
İndir
En son incelemeler
Dükkan
Giriş
Kayıt
Yeniler
Yeni Mesajlar
Menu
Giriş
Kayıt
Uygulamayı yükle
Yükle
Forumlar
Kadın / Erkek Dünyası
Diyet / Mutfak
Evlendikten sonra kadınlar neden kilo alır?
JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Konuya cevap yaz
Mesaj
<blockquote data-quote="dderya" data-source="post: 907886" data-attributes="member: 112565"><p><span style="font-size: 22px"><strong>Evlendikten sonra neden kilo alınır?</strong></span></p><p>Pek çok kadın evliliği takip eden ilk bir yıl içinde ciddi bir şekilde kilo alıyor.</p><p></p><p>Uzmanlar, bu durumu tetikleyen tuzakları ve bu tuzaklardan korunma yöntemleri hakkında bilgiler verdi…</p><p></p><p>Acı ama gerçek; beslenme uzmanları, kadınların evliliklerinin ilk beş yılında hızla şişmanlamalarının son derece sık rastladıkları bir durum olduğunu ve genellikle ilk yıl ortalama 8-10 kilo alındığını söylüyorlar. Ancak meselenin eski pantolonlara sığamamaktan çok daha önemli tarafları var elbette. Yeni kocalar, düğün gecesindeki o incecik gelinin birden bire iki beden büyümesini tek bir şekilde açıklıyorlar; o da, kadının ilişkilerine artık gereken önemi vermemesi.</p><p></p><p>Ayrıca uzmanlara göre, böylesine hızlı bir şekilde kilo almak, yatak odasında da bazı sorunlara zemin hazırlayabiliyor. Eğer ince bedeninizi korumak ve eşinizle iyi giden ilişkinizi devam ettirmek istiyorsanız işte kilo aldıran başlıca üç tuzak ve bunlardan korunma yolları…</p><p></p><p><strong><span style="color: #ff0000">Tuzak 1: Önce açlık kampları</span></strong></p><p></p><p>Çoğu zaman evlilikle birlikte hızla kilo almanın temeli, nişanlılık döneminde yapılan dönemlik ölümcül gelinlik diyetlerine dayanıyor. Pek çok kadın, bu dönemde ideal kilosunun altına iniyor. Bu tempoyu sonsuza dek koruyamayıp kilo alıyorsunuz.</p><p></p><p>Beslenme uzmanlarına göre, hayatımızın hiçbir döneminde kısa sürede aşırı kilo verdiren şok rejimlere başvurmamak gerekiyor. Sağlıklı olan, kilo verme işini uzun bir vadeye yaymak, acele etmemek ve sonra da bunu titizlikle korumak.</p><p></p><p><strong><span style="color: #ff0000">Tuzak 2: Eşe ayak uydurmak</span></strong></p><p></p><p> Beslenme uzmanları, kadınların evlilikle beraber eşleriyle aynı sıklıkla ve aynı miktarlarla yemek yemeye başladıklarını hatırlatıyorlar. Yenen yiyeceklerin bir özelliği de bekarlık dönemine göre daha yüksek kalorili ve daha sağlıksız olması.</p><p>Uzmanlar, bu durumu tersine çevirmenin en iyi yolunun yemeğinizin porsiyonların ölçüsüne dikkat etmek ve mümkünse çok kalorili yiyecekleri sadece ona göre pişirmek olduğunu söylüyorlar.</p><p></p><p><strong><span style="color: #ff0000">Tuzak 3. Evde sıkışıp kalmak</span></strong></p><p></p><p>Flört döneminde, bol bol görüşmek adına daha çok çıktığınızı, tatile gittiğinizi ve sosyal aktiviteye katıldığınızı, evlendikten sonraysa hayatınızın yatak ve koltuklar arasına sıkıştığını kabul ediyorsunuzdur.</p><p></p><p>Elbette, evliliğin ilk yıllarında, bütün bir pazar gününü, neredeyse akşam üzerine kadar, çarşaflar arasında geçirmenin her şeyden daha zevkli olduğunu uzmanlar da kabul ediyor. Ancak, formunuzu korumak için yine birlikte yapabileceğiniz ve sizi harekete geçirecek bazı aktiviteler bulmalısınız.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="dderya, post: 907886, member: 112565"] [SIZE=6][B]Evlendikten sonra neden kilo alınır?[/B][/SIZE] Pek çok kadın evliliği takip eden ilk bir yıl içinde ciddi bir şekilde kilo alıyor. Uzmanlar, bu durumu tetikleyen tuzakları ve bu tuzaklardan korunma yöntemleri hakkında bilgiler verdi… Acı ama gerçek; beslenme uzmanları, kadınların evliliklerinin ilk beş yılında hızla şişmanlamalarının son derece sık rastladıkları bir durum olduğunu ve genellikle ilk yıl ortalama 8-10 kilo alındığını söylüyorlar. Ancak meselenin eski pantolonlara sığamamaktan çok daha önemli tarafları var elbette. Yeni kocalar, düğün gecesindeki o incecik gelinin birden bire iki beden büyümesini tek bir şekilde açıklıyorlar; o da, kadının ilişkilerine artık gereken önemi vermemesi. Ayrıca uzmanlara göre, böylesine hızlı bir şekilde kilo almak, yatak odasında da bazı sorunlara zemin hazırlayabiliyor. Eğer ince bedeninizi korumak ve eşinizle iyi giden ilişkinizi devam ettirmek istiyorsanız işte kilo aldıran başlıca üç tuzak ve bunlardan korunma yolları… [B][COLOR=#ff0000]Tuzak 1: Önce açlık kampları[/COLOR][/B] Çoğu zaman evlilikle birlikte hızla kilo almanın temeli, nişanlılık döneminde yapılan dönemlik ölümcül gelinlik diyetlerine dayanıyor. Pek çok kadın, bu dönemde ideal kilosunun altına iniyor. Bu tempoyu sonsuza dek koruyamayıp kilo alıyorsunuz. Beslenme uzmanlarına göre, hayatımızın hiçbir döneminde kısa sürede aşırı kilo verdiren şok rejimlere başvurmamak gerekiyor. Sağlıklı olan, kilo verme işini uzun bir vadeye yaymak, acele etmemek ve sonra da bunu titizlikle korumak. [B][COLOR=#ff0000]Tuzak 2: Eşe ayak uydurmak[/COLOR][/B] Beslenme uzmanları, kadınların evlilikle beraber eşleriyle aynı sıklıkla ve aynı miktarlarla yemek yemeye başladıklarını hatırlatıyorlar. Yenen yiyeceklerin bir özelliği de bekarlık dönemine göre daha yüksek kalorili ve daha sağlıksız olması. Uzmanlar, bu durumu tersine çevirmenin en iyi yolunun yemeğinizin porsiyonların ölçüsüne dikkat etmek ve mümkünse çok kalorili yiyecekleri sadece ona göre pişirmek olduğunu söylüyorlar. [B][COLOR=#ff0000]Tuzak 3. Evde sıkışıp kalmak[/COLOR][/B] Flört döneminde, bol bol görüşmek adına daha çok çıktığınızı, tatile gittiğinizi ve sosyal aktiviteye katıldığınızı, evlendikten sonraysa hayatınızın yatak ve koltuklar arasına sıkıştığını kabul ediyorsunuzdur. Elbette, evliliğin ilk yıllarında, bütün bir pazar gününü, neredeyse akşam üzerine kadar, çarşaflar arasında geçirmenin her şeyden daha zevkli olduğunu uzmanlar da kabul ediyor. Ancak, formunuzu korumak için yine birlikte yapabileceğiniz ve sizi harekete geçirecek bazı aktiviteler bulmalısınız. [/QUOTE]
Alıntıları ekle...
İsim
Spam kontrolü
Turizmin başkenti olarak bilinen güneydeki ilimiz?
Cevapla
Forumlar
Kadın / Erkek Dünyası
Diyet / Mutfak
Evlendikten sonra kadınlar neden kilo alır?
Top