Forumlar
Yeni Mesajlar
CerezExtra
EĞLENCE ↓
Şans Kurabiyesi
Renk Falınız
ÇerezRADYO
Sevgiliye Özel
ÇerezDERGİ
Hızlı Okuma Testleri
Pratik Çözümler
Yeniler
Yeni Mesajlar
Yeni ürünler
Yeni kaynaklar
Son Aktiviteler
İndir
En son incelemeler
Dükkan
Giriş
Kayıt
Yeniler
Yeni Mesajlar
Menu
Giriş
Kayıt
Uygulamayı yükle
Yükle
Forumlar
Sağlık
Genel Sağlık Bilgileri
En Çok Yağ Yakan Besinler
JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Konuya cevap yaz
Mesaj
<blockquote data-quote="~meLek~" data-source="post: 731965" data-attributes="member: 111764"><p><strong>Biber: İçindeki kapsaisin maddesi vücudun savunma mekanizmasını devreye sokar. Endorfin hormonu salgılıyor bu da mutluluk hissi uyandırıyor.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Kepekli tahıllar: Müthiş bir lif kaynağı olduğu için; orta düzeyde insülin tutarak iştahı bastırır vücudun yağ depolamasını engeller.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Yeşil çay: İçerdiği epigallocatechin (KMPS) beyin ve sinir sistemi için güçlü bir uyarıcıdır ve daha fazla kalori yakmaya yardımcı olur.Siyah çaydan 10 kat daha fazla KMPS içerir.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Kırmızı çay: Zayıflamak isteyenler için yeşil çaydan sonra ikinci sırada.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Ananas: Sindirimi kolaylaştırır. Tercihen taze ve ince kıyılmış olarak yiyin.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Bakliyat: Yorgunluğa karşı mücadele edenler için mükemmel yiyeceklerdir. Bitkisel proteinbakımından zengindir. Pişirmeden bir gece önce ıslatın.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Ton balığı: İçerdiği Omega-3 "açlık hormonu" veya leptin seviyesinin azaltılmasına yardımcı olur.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Tavuk: Sindirilirken tüm diğer yağsız etlerden çok daha fazla kalori harcatır.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Tarçın: İçerdiği şeker tatlılara isteği azaltır. Sindirime yardımcıdır.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Kahve: Kafein kalp atışınızı hızlandırır ve daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olur.</strong></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="~meLek~, post: 731965, member: 111764"] [B]Biber: İçindeki kapsaisin maddesi vücudun savunma mekanizmasını devreye sokar. Endorfin hormonu salgılıyor bu da mutluluk hissi uyandırıyor. Kepekli tahıllar: Müthiş bir lif kaynağı olduğu için; orta düzeyde insülin tutarak iştahı bastırır vücudun yağ depolamasını engeller. Yeşil çay: İçerdiği epigallocatechin (KMPS) beyin ve sinir sistemi için güçlü bir uyarıcıdır ve daha fazla kalori yakmaya yardımcı olur.Siyah çaydan 10 kat daha fazla KMPS içerir. Kırmızı çay: Zayıflamak isteyenler için yeşil çaydan sonra ikinci sırada. Ananas: Sindirimi kolaylaştırır. Tercihen taze ve ince kıyılmış olarak yiyin. Bakliyat: Yorgunluğa karşı mücadele edenler için mükemmel yiyeceklerdir. Bitkisel proteinbakımından zengindir. Pişirmeden bir gece önce ıslatın. Ton balığı: İçerdiği Omega-3 "açlık hormonu" veya leptin seviyesinin azaltılmasına yardımcı olur. Tavuk: Sindirilirken tüm diğer yağsız etlerden çok daha fazla kalori harcatır. Tarçın: İçerdiği şeker tatlılara isteği azaltır. Sindirime yardımcıdır. Kahve: Kafein kalp atışınızı hızlandırır ve daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olur.[/B] [/QUOTE]
Alıntıları ekle...
İsim
Spam kontrolü
Sarı kırmızı renkleri ile ünlü futbol takımımız?
Cevapla
Forumlar
Sağlık
Genel Sağlık Bilgileri
En Çok Yağ Yakan Besinler
Top