Forumlar
Yeni Mesajlar
CerezExtra
EĞLENCE ↓
Şans Kurabiyesi
Renk Falınız
ÇerezRADYO
Sevgiliye Özel
ÇerezDERGİ
Hızlı Okuma Testleri
Pratik Çözümler
Yeniler
Yeni Mesajlar
Yeni ürünler
Yeni kaynaklar
Son Aktiviteler
İndir
En son incelemeler
Dükkan
Giriş
Kayıt
Yeniler
Yeni Mesajlar
Menu
Giriş
Kayıt
Uygulamayı yükle
Yükle
Forumlar
Kadın / Erkek Dünyası
Diyet / Mutfak
Dr. Mehmet Öz’den Yepyeni Zayıflama Bilgileri!
JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Konuya cevap yaz
Mesaj
<blockquote data-quote="cemree" data-source="post: 850326" data-attributes="member: 66288"><p><span style="color: #ff0000">PROTEİN İÇEREN BESİNLER TÜKETİN!</span></p><p>Yeşil mercimek, kırmızı et, balık, yumurta, yoğurt gibi protein grubundaki besinleri sindirmek uzun sürer.</p><p></p><p>Bunun anlamı şudur: hem daha uzun süre tok kalırsınız hem de vücudunuz bu besinleri yakabilmek için daha çok kalori harcar ve sağlıklı kilo verirsiniz.</p><p></p><p>Yeşil salata yediğinizde sizi çok çabuk acıktırabilir, bu gayet doğaldır. Ancak salatanıza bir avuç içi kadar tavuk, kırmızı et, balık, peynir veya haşlanmış fasulye, mercimek, kinoa, bulgur, barbunya, börülce eklerseniz kesinlikle çok uzun süre tok kalacaksınız.</p><p></p><p>Bu akıllı besin seçimleri sayesinde acı çekmeden, aç kalmadan kilo vereceksiniz.</p><p></p><p>ağ yakıcı etkisi olan zerdeçal, zencefil gibi baharatlarla sağlığınızı güçlendirebilirsiniz.</p><p></p><p></p><p><img src="http://i.imgur.com/jUcD6Mg.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cemree, post: 850326, member: 66288"] [COLOR=#ff0000]PROTEİN İÇEREN BESİNLER TÜKETİN![/COLOR] Yeşil mercimek, kırmızı et, balık, yumurta, yoğurt gibi protein grubundaki besinleri sindirmek uzun sürer. Bunun anlamı şudur: hem daha uzun süre tok kalırsınız hem de vücudunuz bu besinleri yakabilmek için daha çok kalori harcar ve sağlıklı kilo verirsiniz. Yeşil salata yediğinizde sizi çok çabuk acıktırabilir, bu gayet doğaldır. Ancak salatanıza bir avuç içi kadar tavuk, kırmızı et, balık, peynir veya haşlanmış fasulye, mercimek, kinoa, bulgur, barbunya, börülce eklerseniz kesinlikle çok uzun süre tok kalacaksınız. Bu akıllı besin seçimleri sayesinde acı çekmeden, aç kalmadan kilo vereceksiniz. ağ yakıcı etkisi olan zerdeçal, zencefil gibi baharatlarla sağlığınızı güçlendirebilirsiniz. [img]http://i.imgur.com/jUcD6Mg.jpg[/img] [/QUOTE]
Alıntıları ekle...
İsim
Spam kontrolü
En iyi yönetim şekli?
Cevapla
Forumlar
Kadın / Erkek Dünyası
Diyet / Mutfak
Dr. Mehmet Öz’den Yepyeni Zayıflama Bilgileri!
Top