Forumlar
Yeni Mesajlar
CerezExtra
EĞLENCE ↓
Şans Kurabiyesi
Renk Falınız
ÇerezRADYO
Sevgiliye Özel
ÇerezDERGİ
Hızlı Okuma Testleri
Pratik Çözümler
Yeniler
Yeni Mesajlar
Yeni ürünler
Yeni kaynaklar
Son Aktiviteler
İndir
En son incelemeler
Dükkan
Giriş
Kayıt
Yeniler
Yeni Mesajlar
Menu
Giriş
Kayıt
Uygulamayı yükle
Yükle
Forumlar
Kadın / Erkek Dünyası
Diyet / Mutfak
Diyet Lahmacun Tarifi – Diyet Yemek Tarifleri
JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Konuya cevap yaz
Mesaj
<blockquote data-quote="gamzegunes34" data-source="post: 957744" data-attributes="member: 123336"><p><strong>Diyet Lahmacun Tarifi – Diyet Yemek Tarifleri</strong></p><p><strong></strong></p><p>Diyet lahmacun tarifi olur mu demeyin, olur. Hem diyet yapıp hem de lahmacun yemek isteyenler için hazırlanan bu diyet lahmacun tarifi ile istediğiniz zaman özlediğiniz bu lezzeti tadabileceksiniz.</p><p></p><p>[ATTACH=full]67185[/ATTACH]</p><p></p><p>Diyet yemek tarifleri sadece sebzelerden oluşmuyor elbette. Yağsız bir kıyma ile mutfakta harika diyet menüleri hazırlayabilirsiniz. Diyet lahmacun tarifi sayesinde özlemini duyduğunuz ancak yiyemediğiniz yemekleri de tüketebilirsiniz.</p><p></p><p><strong>Diyet Lahmacun Tarifi Malzemeler</strong></p><p>Lahmacun tarifleri arayanlar arasında diyet yapanlara özel olarak hazırladığımız bir lezzet var; diyet lahmacun. Diyet lahmacun tarifi sayesinde hem siz hem de aileniz sağlıklı gıdalar tüketebilirsiniz.</p><p></p><p><strong>Diyet lahmacun malzemeleri:</strong></p><p></p><p><strong>Diyet lahmacun hamuru için:</strong></p><p>- Diyet un (3 su bardağı)</p><p>- Yaş maya (paketin yarısı kadar)</p><p>- Tuz</p><p></p><p><strong>Diyet lahmacun harcı için:</strong></p><p>- Kıyma (100 gram)</p><p>- Doğranmış maydanoz (1 demet)</p><p>- 2 tane soğan</p><p>- 3 tane biber</p><p>- 2 tane domates</p><p>- Az zeytinyağı</p><p>- Pul biber</p><p>- Kekik</p><p>- Tuz</p><p></p><p><strong>Diyet Lahmacun Tarifi Hazırlanışı</strong></p><p>Diyet yemekler arasında akla gelmeyecek bir lezzet olan ve diyetisyen tavsiyesi olabilecek lahmacun tarifi için ilk olarak hamur hazırlamanız gerekiyor. Diyet lahmacun harcı için unu geniş bir karıştırma kabına alın. Unun ortasına denk gelecek şekilde yaş mayayı koyun. Bu işlemden sonra su dökerek mayayı eritin. Suyun ılık olmasına dikkat edin. Tuz ilave ederek yumuşayana kadar yoğurmaya başlayın.</p><p></p><p>Diyet lahmacun tarifleri iç harcını hazırlarken ise domates, biber ve soğanı blender ile küçük parçalara ayırın. Maydanozları doğrayın ve karışımınıza ekleyin. Son olarak bu karışıma kıymayı, baharatları ve az zeytinyağını ekleyip karıştırın.</p><p></p><p>Mayalanan hamurunuzu parçalara ayırın ve parçaları oklava kullanarak açın. Bu işlemden sonra üzerine hazırlamış olduğunuz iç harcını yayın. 180 derece ısıtılmış olan fırında hamuru ve üst kısmı tamamen pişene kadar bekletin. Piştikten sonra diyet lahmacunlarınızı servise hazırlayın, afiyet olsun.</p><p></p><p><strong>Diyet Lahmacun Kalori: 250</strong></p><p></p><p>Diyetisyen ve beslenme danışmanları tarafından önerilen diyet yemekleri tariflerinden yararlanarak sağlıklı ve zinde kalın…</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gamzegunes34, post: 957744, member: 123336"] [B]Diyet Lahmacun Tarifi – Diyet Yemek Tarifleri [/B] Diyet lahmacun tarifi olur mu demeyin, olur. Hem diyet yapıp hem de lahmacun yemek isteyenler için hazırlanan bu diyet lahmacun tarifi ile istediğiniz zaman özlediğiniz bu lezzeti tadabileceksiniz. [ATTACH=full]67185[/ATTACH] Diyet yemek tarifleri sadece sebzelerden oluşmuyor elbette. Yağsız bir kıyma ile mutfakta harika diyet menüleri hazırlayabilirsiniz. Diyet lahmacun tarifi sayesinde özlemini duyduğunuz ancak yiyemediğiniz yemekleri de tüketebilirsiniz. [B]Diyet Lahmacun Tarifi Malzemeler[/B] Lahmacun tarifleri arayanlar arasında diyet yapanlara özel olarak hazırladığımız bir lezzet var; diyet lahmacun. Diyet lahmacun tarifi sayesinde hem siz hem de aileniz sağlıklı gıdalar tüketebilirsiniz. [B]Diyet lahmacun malzemeleri:[/B] [B]Diyet lahmacun hamuru için:[/B] - Diyet un (3 su bardağı) - Yaş maya (paketin yarısı kadar) - Tuz [B]Diyet lahmacun harcı için:[/B] - Kıyma (100 gram) - Doğranmış maydanoz (1 demet) - 2 tane soğan - 3 tane biber - 2 tane domates - Az zeytinyağı - Pul biber - Kekik - Tuz [B]Diyet Lahmacun Tarifi Hazırlanışı[/B] Diyet yemekler arasında akla gelmeyecek bir lezzet olan ve diyetisyen tavsiyesi olabilecek lahmacun tarifi için ilk olarak hamur hazırlamanız gerekiyor. Diyet lahmacun harcı için unu geniş bir karıştırma kabına alın. Unun ortasına denk gelecek şekilde yaş mayayı koyun. Bu işlemden sonra su dökerek mayayı eritin. Suyun ılık olmasına dikkat edin. Tuz ilave ederek yumuşayana kadar yoğurmaya başlayın. Diyet lahmacun tarifleri iç harcını hazırlarken ise domates, biber ve soğanı blender ile küçük parçalara ayırın. Maydanozları doğrayın ve karışımınıza ekleyin. Son olarak bu karışıma kıymayı, baharatları ve az zeytinyağını ekleyip karıştırın. Mayalanan hamurunuzu parçalara ayırın ve parçaları oklava kullanarak açın. Bu işlemden sonra üzerine hazırlamış olduğunuz iç harcını yayın. 180 derece ısıtılmış olan fırında hamuru ve üst kısmı tamamen pişene kadar bekletin. Piştikten sonra diyet lahmacunlarınızı servise hazırlayın, afiyet olsun. [B]Diyet Lahmacun Kalori: 250[/B] Diyetisyen ve beslenme danışmanları tarafından önerilen diyet yemekleri tariflerinden yararlanarak sağlıklı ve zinde kalın… [/QUOTE]
Alıntıları ekle...
İsim
Spam kontrolü
Turizmin başkenti olarak bilinen güneydeki ilimiz?
Cevapla
Forumlar
Kadın / Erkek Dünyası
Diyet / Mutfak
Diyet Lahmacun Tarifi – Diyet Yemek Tarifleri
Top