DİK DUR, DİK OTUR
Okul çantamızı biraz sağ elle, biraz sol elle taşımalıyız. Yemek yerken, yazı yazarken, ders dinlerken, iş işlerken, resim yaparken dik durmaya, dik oturmaya dikkat etmemiz, sağlıklı olduğu kadar, görünüş güzelliği bakımın-dan da güzeldir.Çocuklukta biraz dikkat edilirse, kötü durmaktan gelen vücut kusurları düzeltilebilir. Büyüdükten sonra bu ku-surları düzeltmek çok güç olur.
Dik durmak, dik oturmak, boyun uzamasına da yardım eder. Kambur durmaya, kambur oturmaya alışan kimse-lerin boyları, yaşlandıkları zaman kısalır. Bundan başka, unutmamalıyız ki kendine güvenen insan başını her zaman dik tutar.
