Forumlar
Yeni Mesajlar
CerezExtra
EĞLENCE ↓
Şans Kurabiyesi
Renk Falınız
ÇerezRADYO
Sevgiliye Özel
ÇerezDERGİ
Hızlı Okuma Testleri
Pratik Çözümler
Yeniler
Yeni Mesajlar
Yeni ürünler
Yeni kaynaklar
Son Aktiviteler
İndir
En son incelemeler
Dükkan
Giriş
Kayıt
Yeniler
Yeni Mesajlar
Menu
Giriş
Kayıt
Uygulamayı yükle
Yükle
Forumlar
Kadın / Erkek Dünyası
Diyet / Mutfak
Daha Sağlıklı Bir Yaşama Kavuşmanızda Yardımcı Olacak En İyi Beslenme ve Diyet Uygulamaları
JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Konuya cevap yaz
Mesaj
<blockquote data-quote="Enda" data-source="post: 1006999" data-attributes="member: 123367"><p><h3></h3><p>Sağlıklı bir yaşam için her zaman ve özellikle bugünlerde hassas davranmalıyız. Android ve iPhone (iOS) kullanıcısı takipçilerimiz için kullanışlı beslenme ve diyet uygulamalarını araştırdık.</p><p></p><p></p><p>Fazla kilolarıyla başı dertte olan ya da hayatını sağlıklı olarak devam ettirmek isteyen kişilerin teknolojiyi kullanmaları, sağlıklı beslenmek ve diyet adına son derece avantajlıdır. Bu uygulamaları kullanarak, her öğünlerini kontrol edebilir ve dengeli beslenmeyi güzel ve fit bir vücutla buluşturabilirler.</p><p></p><p></p><p>iPhone (ios) ve Android için <strong><em>en iyi beslenme ve diyet uygulamalarının</em></strong>listesini öğrendikten sonra; kendinizi ve vücudunuzu daha sağlıklı bir şekilde kontrol edebilecek ve kendinize gerekli motivasyonu sağlayabileceksiniz. Bu tip diyet uygulamaları, bedeninize ve ruhunuza eminiz ki çok iyi gelecek.</p><p></p><h3>Daha sağlıklı bir yaşam için beslenme ve diyet uygulamaları:</h3> <ul> <li data-xf-list-type="ul">HabitMinder</li> <li data-xf-list-type="ul">FatSecret </li> <li data-xf-list-type="ul">Lifesum: Diet & Macro Tracker</li> <li data-xf-list-type="ul">Diyet Kolik</li> <li data-xf-list-type="ul">Fooducate</li> <li data-xf-list-type="ul">MyFitnessPal2</li> <li data-xf-list-type="ul">Waterlogged</li> <li data-xf-list-type="ul">Google Fit </li> <li data-xf-list-type="ul">YAZIO Kalori Sayacı</li> <li data-xf-list-type="ul">Calorie, Carb & Fat Counter</li> <li data-xf-list-type="ul">Foodvisor</li> <li data-xf-list-type="ul">BodyFast Aralıklı Perhiz</li> </ul><p>Listeye aldığımız bu uygulamalar sayesinde diyet programlarını, uygulamaların da yardımıyla birlikte oluşturabilirsiniz. Beslenmenize dikkat ederek, istediğiniz seviyede ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak ise sizin elinizde olan bir şey olduğunu unutmayın. <em><strong>Motivasyonunuzu</strong></em> her zaman yüksek tutun.</p><h3>HabitMinder:</h3><p><img src="https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/b07f7567b55aba36c5bd04579ed8c8bbb350df0a.jpeg" alt="HabitMinder" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Geliştiricisi:</strong> Funn Media</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Puanı:</strong> 4,6 yıldız</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Boyutu:</strong> 94,1 MB</li> </ul><p>HabitMinder uygulaması, yürüyüşten su içmeye, egzersizden sağlıklı yemeğe birçok sağlıklı alışkanlık edinmeniz konusunda yardımcı olur. Ücretsiz olarak App Store ve Google Play Store’da bulabileceğiniz HabitMinder, sağlıklı bir yaşamı tercih eden kişiler arasında oldukça <strong><em>popüler ve puanı yüksek</em></strong> bir uygulama.</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://apps.apple.com/tr/app/habitminder/id1253577148?l=tr" target="_blank">HabitMinder<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.funnmedia.habitminder&hl=tr" target="_blank">HabitMinder<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><h3>FatSecret:</h3><p><img src="https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/f3390c67e39969974ebad6f6074814a8d3a41d30.jpeg" alt="FatSecret" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Geliştiricisi:</strong> FatSecret</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Puanı:</strong> 4,7 yıldız</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Boyutu:</strong> 84,9 MB</li> </ul><p>FatSecret, esasen bir kalori sayıcısıdır. Yemeklerle ilgili beslenme bilgileri bulabileceğiniz, kilonuza göre bunları hesaplatabileceğiniz ve diğer <em><strong>sağlıklı gıdalar</strong></em> hakkında fikir edinebileceğiniz bir uygulamadır. Ücretsiz olarak indirebileceğiniz bu uygulamada günlük gibi bir öğünde neler yediğinizi bile tutabilirsiniz. Bilgilerinize offline ortamlarda ulaşmak için senkronize etmeniz de mümkün.</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://apps.apple.com/tr/app/fatsecret-kalori-sayac%C4%B1/id347184248?l=tr" target="_blank">FatSecret<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fatsecret.android&hl=tr" target="_blank">FatSecret<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><h3>Lifesum: Diet & Macro Tracker:</h3><p><img src="https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/fcd2b51eadb91df1dcb5398bf38e54d107f3cb05.jpeg" alt="Lifesum: Diet & Macro Tracker" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Geliştiricisi:</strong> Lifesum AB</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Puanı:</strong> 4,6 yıldız</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Boyutu:</strong> 210,4 MB</li> </ul><p>Lifesum uygulaması, kişiselleştirilmiş <strong><em>diyet ve programlar</em></strong>, egzersiz takibi, kalori sayacı ve sağlıklı yemek tariflerinin yer aldığı bir uygulamadır. Uygulama ücretsizdir. Ancak, Premium üyelik altında bazı özellikler sunulmaktadır. Premium üyeliğin aylık fiyatıysa 26.99 TL’den başlayan fiyatlarladır. Uygulama puanı yüksek olup, çok tercih edilen uygulamalar arasındadır.</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://apps.apple.com/tr/app/lifesum-diet-macro-tracker/id286906691?l=tr" target="_blank">Lifesum: Diet & Macro Tracker<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sillens.shapeupclub&hl=tr" target="_blank">Lifesum: Diet & Macro Tracker<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><h3>Diyetkolik:</h3><p><img src="https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/085bfce66f3bc719c7a697946351db42718243fa.jpeg" alt="Diyetkolik" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Geliştiricisi:</strong> PCI Yazilim Danismanlik ve Organizasyon Ltd. Sti.</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Puanı:</strong> 3,3 yıldız</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Boyutu:</strong> 48,8 MB</li> </ul><p>Diyetkolik, sağlıklı bir şekilde kilo almak, <em><strong>kilo vermek isteyenlerin</strong></em> tercih ettiği bir uygulamadır. Kalori takipçisi, su takipçisi sayesinde günlük bazı rutinler elde etmenizi sağlayabilecek türden bir uygulama olan Diyetkolik, iPhone (iOS) ve Android kullanıcıları tarafından ücretsiz şekilde indirilebilir.</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://apps.apple.com/tr/app/diyetkolik-online-diyet/id558076089?l=tr" target="_blank">DiyetKolik<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=org.pci.diyetkolik&hl=tr" target="_blank">DiyetKolik<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><h3>Fooducate:</h3><p><img src="https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/6f194c7a7455d0f4814ff994db5b6f71865c256c.jpeg" alt="Fooducate" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Geliştiricisi:</strong> Fooducate</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Puanı:</strong> 4,7 yıldız</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Boyutu:</strong> 33,7 MB</li> </ul><p>2010’dan bu yana hizmet veren Fooducate, beslenme ve sağlık takibi yapan bir uygulamadır. Bünyesindeki <em><strong>gıda veritabanıyla ve diyet tavsiyeleriyle</strong></em> ve mağazadaki yüksek puanıyla birlikte kullanıcı tercihleri arasında üst sıralarda yer almaktadır. Uygulama üzerinden yaptığınız kişiselleştirilmiş diyetlerle birlikte sağlıklı şekilde kilonuzu düzenleyebilirsiniz.</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://apps.apple.com/us/app/fooducate-eat-better-coach/id398436747" target="_blank">Fooducate<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fooducate.nutritionapp&hl=tr" target="_blank">Fooducate<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><h3>MyFitnessPal:</h3><p><img src="https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/1adf90784a962bc80ca3cb7e644ff61e55d76a39.jpeg" alt="MyFitnessPal" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Geliştiricisi:</strong> Under Armour</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Puanı:</strong> 4,6 yıldız</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Boyutu:</strong> 194,9 MB</li> </ul><p>MyFitnessPal, kalori sayacı içeren, 3 milyondan fazla gıdayı içerisinde barındıran veritabanına yer veren <strong><em>sağlıklı beslenme ve sayaç uygulamasıdır</em></strong>. Kendinize belirlediğiniz hedefte size yardım edebilecek doğru uygulamalar arasında yüksek puanıyla birlikte MyFitnessPal uygulaması da yerini sağlam bir şekilde almıştır.</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://itunes.apple.com/us/app/calorie-counter-diet-tracker/id341232718?mt=8" target="_blank">MyFitnessPal<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android" target="_blank">MyFitnessPal<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><h3>Waterlogged:</h3><p><img src="https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/59b6f8406140279d41b92231c0c0bf870714bc46.jpeg" alt="Waterlogged" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Geliştiricisi:</strong> Day Logger</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Puanı:</strong> 4,5 yıldız</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Boyutu:</strong> 39,9 MB</li> </ul><p>Uzmanların sağlık konusundaki bir numaralı tavsiyesi olan su tüketimi, hepimizin bildiği bir şey olsa da günlük hayatta bazen yeteri miktarlara ulaşamadığımız bir şeydir. Su tüketimini unutmamak için çeşitli uygulamalar vardır. Waterlogged uygulaması da bu uygulamalardan biridir. Günlük su tüketimini size bir arkadaş gibi hatırlatan Waterlogged’ı <em><strong>iPhone (iOS) ve Android kullanıcıları</strong></em> ücretsiz şekilde edinebilirsiniz.</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://apps.apple.com/tr/app/waterlogged-drink-more-water/id352199775?l=tr" target="_blank">Waterlogged<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.daylogger.waterlogged&hl=tr" target="_blank">Waterlogged<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><h3>Google Fit:</h3><p><img src="https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/c749b2275bd2cdd93587c4e32e8a778a9910a1e9.jpeg" alt="Google Fit" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Geliştiricisi:</strong> Google</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Puanı:</strong> 3,7 yıldız</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Boyutu:</strong> 233,7 MB</li> </ul><p>Google’ın<em><strong> Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve Amerikan Kalp Derneği (AHA)</strong></em> ile birlikte çalıştığı Google Fit uygulaması, günlük kardiyo takibi, antrenman çizelgesi gibi özellikler sunmaktadır. Adım takibi ve sağlık tavsiyeleri sayesinde diyetinizi faydalı aktivitelerle birlikte harmanlayabilir ve daha sağlıklı bir yapıya kavuşabilirsiniz. Hem de tamamen ücretsiz bir şekilde.</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://itunes.apple.com/app/id1433864494" target="_blank">Google Fit<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness" target="_blank">Google Fit<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><h3>YAZIO Kalori Sayacı:</h3><p><img src="https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/7d3c863f3687de0653faabca99dc7d1d30f75ac9.jpeg" alt="YAZIO kalori sayacı" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Geliştiricisi:</strong> YAZIO</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Puanı:</strong> 4,6 yıldız</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Boyutu:</strong> 73,8 MB</li> </ul><p>YAZIO tarafından geliştirilen kalori sayacı uygulaması ile kalori sayacı tablosu, beslenme takibi, kilo takibi, öğün oluşturma, <strong><em>kalori takibi</em></strong> gibi birçok özelliği ücretsiz şekilde yapabilirsiniz. YAZIO Pro ile aylık 44,99 TL vererek daha detaylandırılmış bir program üzerinden ve reklamsız olarak tüm imkanlardan faydalanabilirsiniz.</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://itunes.apple.com/us/app/yazio-diet-food-tracker/id946099227?mt=8" target="_blank">Yazio<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yazio.android&showAllReviews=true" target="_blank">Yazio<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><h3>Calorie, Carb & Fat Counter:</h3><p><img src="https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/f46b4236eb1802458ae69695b857da06577c03b6.jpeg" alt="Calorie, Carb & Fat Counter" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Geliştiricisi:</strong> virtuagym.com</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Puanı:</strong> 4,8 yıldız</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Boyutu:</strong> 37,4 MB</li> </ul><p>Calorie, Carb & Fat Counter ya da Türkçe olarak Kalori, <em><strong>Karbonhidrat ve Yağ Sayacı uygulaması</strong></em>, adındaki gibi sayaç görevini üstlenir. Büyük bir gıda veritabanı sunar, çeşitli hedefler için beslenme takibi yapar, kilo kaybı, kas geliştirme, kilo korumak ve kilo almak konusunda kullanıcıları bilinçlendirir. Yüksek puanıyla birlikte kullanıcıların tercih ettiği uygulamalar arasında üst sıralarda yer alır.</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://apps.apple.com/tr/app/calorie-carb-fat-counter/id927372140?l=tr" target="_blank">Calorie, Carb & Fat Counter<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=digifit.virtuagym.foodtracker&hl=tr" target="_blank">Calorie, Carb & Fat Counter<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><h3>Foodvisor:</h3><p><img src="https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/02093f20bb4089e2318c03b4ee11207af7a3e553.jpeg" alt="Foodvisor" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Geliştiricisi:</strong> Foodvisor</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Puanı:</strong> 4,4 yıldız</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Boyutu:</strong> 255 MB</li> </ul><p>Foodvisor, daha sağlıklı bir yaşam için hedefinize ulaşma konusunda size yardımcı olacak bir uygulamadır. Yemeklerinizi fotoğraflandırarak öğününüzün kalorisi hakkında bilgi alabileceğiniz bir uygulamadır. Uygulama ücretsizdir ancak abonelik sistemi de mevcuttur. Abonelik sayesinde <strong><em>beslenme uzmanlarıyla sınırsız sohbet</em></strong>, tarif ve diyet planlarını size sunar.</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://apps.apple.com/tr/app/foodvisor-calorie-counter/id1064020872?l=tr" target="_blank">Foodvisor<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=io.foodvisor.foodvisor&hl=tr" target="_blank">Foodvisor<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><h3>BodyFast Aralıklı Perhiz:</h3><p><img src="https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/92ab213549d16d63b13d71a4e92556106960fe56.jpeg" alt="BodyFast Aralıklı Perhiz" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Geliştiricisi:</strong> BodyFast GmbH</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Puanı:</strong> 4,7 yıldız</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Boyutu:</strong> 66,6 MB</li> </ul><p>BodyFast Aralıklı Perhiz uygulamasıyla birlikte bireysel perhiz programı hazırlayabilirsiniz. 50’den farklı perhiz yöntemi ve su takibi, kalori takibi, <em><strong>vücut kitle endeksinize göre sunulan istatistikler</strong></em>, kişisel koç gibi ücretsiz özellikleri ve reklamsız olmasıyla kullanıcılar tarafından çok tercih edilen uygulamalar arasında üst sıralarda yer alır.</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://apps.apple.com/tr/app/bodyfast-aral%C4%B1kl%C4%B1-perhiz/id1189568780?l=tr" target="_blank">BodyFast Aralıklı Perhiz<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul><p></p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bodyfast&hl=tr" target="_blank">BodyFast Aralıklı Perhiz<br /> <em></em>İNDİR</a></li> </ul></blockquote><p></p>
[QUOTE="Enda, post: 1006999, member: 123367"] [HEADING=2][/HEADING] Sağlıklı bir yaşam için her zaman ve özellikle bugünlerde hassas davranmalıyız. Android ve iPhone (iOS) kullanıcısı takipçilerimiz için kullanışlı beslenme ve diyet uygulamalarını araştırdık. Fazla kilolarıyla başı dertte olan ya da hayatını sağlıklı olarak devam ettirmek isteyen kişilerin teknolojiyi kullanmaları, sağlıklı beslenmek ve diyet adına son derece avantajlıdır. Bu uygulamaları kullanarak, her öğünlerini kontrol edebilir ve dengeli beslenmeyi güzel ve fit bir vücutla buluşturabilirler. iPhone (ios) ve Android için [B][I]en iyi beslenme ve diyet uygulamalarının[/I][/B]listesini öğrendikten sonra; kendinizi ve vücudunuzu daha sağlıklı bir şekilde kontrol edebilecek ve kendinize gerekli motivasyonu sağlayabileceksiniz. Bu tip diyet uygulamaları, bedeninize ve ruhunuza eminiz ki çok iyi gelecek. [HEADING=2]Daha sağlıklı bir yaşam için beslenme ve diyet uygulamaları:[/HEADING] [LIST] [*]HabitMinder [*]FatSecret [*]Lifesum: Diet & Macro Tracker [*]Diyet Kolik [*]Fooducate [*]MyFitnessPal2 [*]Waterlogged [*]Google Fit [*]YAZIO Kalori Sayacı [*]Calorie, Carb & Fat Counter [*]Foodvisor [*]BodyFast Aralıklı Perhiz [/LIST] Listeye aldığımız bu uygulamalar sayesinde diyet programlarını, uygulamaların da yardımıyla birlikte oluşturabilirsiniz. Beslenmenize dikkat ederek, istediğiniz seviyede ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak ise sizin elinizde olan bir şey olduğunu unutmayın. [I][B]Motivasyonunuzu[/B][/I] her zaman yüksek tutun. [HEADING=2]HabitMinder:[/HEADING] [IMG alt="HabitMinder"]https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/b07f7567b55aba36c5bd04579ed8c8bbb350df0a.jpeg[/IMG] [LIST] [*][B]Geliştiricisi:[/B] Funn Media [*][B]Puanı:[/B] 4,6 yıldız [*][B]Boyutu:[/B] 94,1 MB [/LIST] HabitMinder uygulaması, yürüyüşten su içmeye, egzersizden sağlıklı yemeğe birçok sağlıklı alışkanlık edinmeniz konusunda yardımcı olur. Ücretsiz olarak App Store ve Google Play Store’da bulabileceğiniz HabitMinder, sağlıklı bir yaşamı tercih eden kişiler arasında oldukça [B][I]popüler ve puanı yüksek[/I][/B] bir uygulama. [LIST] [*][URL='https://apps.apple.com/tr/app/habitminder/id1253577148?l=tr']HabitMinder [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [LIST] [*][URL='https://play.google.com/store/apps/details?id=com.funnmedia.habitminder&hl=tr']HabitMinder [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [HEADING=2]FatSecret:[/HEADING] [IMG alt="FatSecret"]https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/f3390c67e39969974ebad6f6074814a8d3a41d30.jpeg[/IMG] [LIST] [*][B]Geliştiricisi:[/B] FatSecret [*][B]Puanı:[/B] 4,7 yıldız [*][B]Boyutu:[/B] 84,9 MB [/LIST] FatSecret, esasen bir kalori sayıcısıdır. Yemeklerle ilgili beslenme bilgileri bulabileceğiniz, kilonuza göre bunları hesaplatabileceğiniz ve diğer [I][B]sağlıklı gıdalar[/B][/I] hakkında fikir edinebileceğiniz bir uygulamadır. Ücretsiz olarak indirebileceğiniz bu uygulamada günlük gibi bir öğünde neler yediğinizi bile tutabilirsiniz. Bilgilerinize offline ortamlarda ulaşmak için senkronize etmeniz de mümkün. [LIST] [*][URL='https://apps.apple.com/tr/app/fatsecret-kalori-sayac%C4%B1/id347184248?l=tr']FatSecret [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [LIST] [*][URL='https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fatsecret.android&hl=tr']FatSecret [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [HEADING=2]Lifesum: Diet & Macro Tracker:[/HEADING] [IMG alt="Lifesum: Diet & Macro Tracker"]https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/fcd2b51eadb91df1dcb5398bf38e54d107f3cb05.jpeg[/IMG] [LIST] [*][B]Geliştiricisi:[/B] Lifesum AB [*][B]Puanı:[/B] 4,6 yıldız [*][B]Boyutu:[/B] 210,4 MB [/LIST] Lifesum uygulaması, kişiselleştirilmiş [B][I]diyet ve programlar[/I][/B], egzersiz takibi, kalori sayacı ve sağlıklı yemek tariflerinin yer aldığı bir uygulamadır. Uygulama ücretsizdir. Ancak, Premium üyelik altında bazı özellikler sunulmaktadır. Premium üyeliğin aylık fiyatıysa 26.99 TL’den başlayan fiyatlarladır. Uygulama puanı yüksek olup, çok tercih edilen uygulamalar arasındadır. [LIST] [*][URL='https://apps.apple.com/tr/app/lifesum-diet-macro-tracker/id286906691?l=tr']Lifesum: Diet & Macro Tracker [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [LIST] [*][URL='https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sillens.shapeupclub&hl=tr']Lifesum: Diet & Macro Tracker [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [HEADING=2]Diyetkolik:[/HEADING] [IMG alt="Diyetkolik"]https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/085bfce66f3bc719c7a697946351db42718243fa.jpeg[/IMG] [LIST] [*][B]Geliştiricisi:[/B] PCI Yazilim Danismanlik ve Organizasyon Ltd. Sti. [*][B]Puanı:[/B] 3,3 yıldız [*][B]Boyutu:[/B] 48,8 MB [/LIST] Diyetkolik, sağlıklı bir şekilde kilo almak, [I][B]kilo vermek isteyenlerin[/B][/I] tercih ettiği bir uygulamadır. Kalori takipçisi, su takipçisi sayesinde günlük bazı rutinler elde etmenizi sağlayabilecek türden bir uygulama olan Diyetkolik, iPhone (iOS) ve Android kullanıcıları tarafından ücretsiz şekilde indirilebilir. [LIST] [*][URL='https://apps.apple.com/tr/app/diyetkolik-online-diyet/id558076089?l=tr']DiyetKolik [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [LIST] [*][URL='https://play.google.com/store/apps/details?id=org.pci.diyetkolik&hl=tr']DiyetKolik [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [HEADING=2]Fooducate:[/HEADING] [IMG alt="Fooducate"]https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/6f194c7a7455d0f4814ff994db5b6f71865c256c.jpeg[/IMG] [LIST] [*][B]Geliştiricisi:[/B] Fooducate [*][B]Puanı:[/B] 4,7 yıldız [*][B]Boyutu:[/B] 33,7 MB [/LIST] 2010’dan bu yana hizmet veren Fooducate, beslenme ve sağlık takibi yapan bir uygulamadır. Bünyesindeki [I][B]gıda veritabanıyla ve diyet tavsiyeleriyle[/B][/I] ve mağazadaki yüksek puanıyla birlikte kullanıcı tercihleri arasında üst sıralarda yer almaktadır. Uygulama üzerinden yaptığınız kişiselleştirilmiş diyetlerle birlikte sağlıklı şekilde kilonuzu düzenleyebilirsiniz. [LIST] [*][URL='https://apps.apple.com/us/app/fooducate-eat-better-coach/id398436747']Fooducate [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [LIST] [*][URL='https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fooducate.nutritionapp&hl=tr']Fooducate [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [HEADING=2]MyFitnessPal:[/HEADING] [IMG alt="MyFitnessPal"]https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/1adf90784a962bc80ca3cb7e644ff61e55d76a39.jpeg[/IMG] [LIST] [*][B]Geliştiricisi:[/B] Under Armour [*][B]Puanı:[/B] 4,6 yıldız [*][B]Boyutu:[/B] 194,9 MB [/LIST] MyFitnessPal, kalori sayacı içeren, 3 milyondan fazla gıdayı içerisinde barındıran veritabanına yer veren [B][I]sağlıklı beslenme ve sayaç uygulamasıdır[/I][/B]. Kendinize belirlediğiniz hedefte size yardım edebilecek doğru uygulamalar arasında yüksek puanıyla birlikte MyFitnessPal uygulaması da yerini sağlam bir şekilde almıştır. [LIST] [*][URL='https://itunes.apple.com/us/app/calorie-counter-diet-tracker/id341232718?mt=8']MyFitnessPal [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [LIST] [*][URL='https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android']MyFitnessPal [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [HEADING=2]Waterlogged:[/HEADING] [IMG alt="Waterlogged"]https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/59b6f8406140279d41b92231c0c0bf870714bc46.jpeg[/IMG] [LIST] [*][B]Geliştiricisi:[/B] Day Logger [*][B]Puanı:[/B] 4,5 yıldız [*][B]Boyutu:[/B] 39,9 MB [/LIST] Uzmanların sağlık konusundaki bir numaralı tavsiyesi olan su tüketimi, hepimizin bildiği bir şey olsa da günlük hayatta bazen yeteri miktarlara ulaşamadığımız bir şeydir. Su tüketimini unutmamak için çeşitli uygulamalar vardır. Waterlogged uygulaması da bu uygulamalardan biridir. Günlük su tüketimini size bir arkadaş gibi hatırlatan Waterlogged’ı [I][B]iPhone (iOS) ve Android kullanıcıları[/B][/I] ücretsiz şekilde edinebilirsiniz. [LIST] [*][URL='https://apps.apple.com/tr/app/waterlogged-drink-more-water/id352199775?l=tr']Waterlogged [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [LIST] [*][URL='https://play.google.com/store/apps/details?id=com.daylogger.waterlogged&hl=tr']Waterlogged [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [HEADING=2]Google Fit:[/HEADING] [IMG alt="Google Fit"]https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/c749b2275bd2cdd93587c4e32e8a778a9910a1e9.jpeg[/IMG] [LIST] [*][B]Geliştiricisi:[/B] Google [*][B]Puanı:[/B] 3,7 yıldız [*][B]Boyutu:[/B] 233,7 MB [/LIST] Google’ın[I][B] Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve Amerikan Kalp Derneği (AHA)[/B][/I] ile birlikte çalıştığı Google Fit uygulaması, günlük kardiyo takibi, antrenman çizelgesi gibi özellikler sunmaktadır. Adım takibi ve sağlık tavsiyeleri sayesinde diyetinizi faydalı aktivitelerle birlikte harmanlayabilir ve daha sağlıklı bir yapıya kavuşabilirsiniz. Hem de tamamen ücretsiz bir şekilde. [LIST] [*][URL='https://itunes.apple.com/app/id1433864494']Google Fit [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [LIST] [*][URL='https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness']Google Fit [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [HEADING=2]YAZIO Kalori Sayacı:[/HEADING] [IMG alt="YAZIO kalori sayacı"]https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/7d3c863f3687de0653faabca99dc7d1d30f75ac9.jpeg[/IMG] [LIST] [*][B]Geliştiricisi:[/B] YAZIO [*][B]Puanı:[/B] 4,6 yıldız [*][B]Boyutu:[/B] 73,8 MB [/LIST] YAZIO tarafından geliştirilen kalori sayacı uygulaması ile kalori sayacı tablosu, beslenme takibi, kilo takibi, öğün oluşturma, [B][I]kalori takibi[/I][/B] gibi birçok özelliği ücretsiz şekilde yapabilirsiniz. YAZIO Pro ile aylık 44,99 TL vererek daha detaylandırılmış bir program üzerinden ve reklamsız olarak tüm imkanlardan faydalanabilirsiniz. [LIST] [*][URL='https://itunes.apple.com/us/app/yazio-diet-food-tracker/id946099227?mt=8']Yazio [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [LIST] [*][URL='https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yazio.android&showAllReviews=true']Yazio [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [HEADING=2]Calorie, Carb & Fat Counter:[/HEADING] [IMG alt="Calorie, Carb & Fat Counter"]https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/f46b4236eb1802458ae69695b857da06577c03b6.jpeg[/IMG] [LIST] [*][B]Geliştiricisi:[/B] virtuagym.com [*][B]Puanı:[/B] 4,8 yıldız [*][B]Boyutu:[/B] 37,4 MB [/LIST] Calorie, Carb & Fat Counter ya da Türkçe olarak Kalori, [I][B]Karbonhidrat ve Yağ Sayacı uygulaması[/B][/I], adındaki gibi sayaç görevini üstlenir. Büyük bir gıda veritabanı sunar, çeşitli hedefler için beslenme takibi yapar, kilo kaybı, kas geliştirme, kilo korumak ve kilo almak konusunda kullanıcıları bilinçlendirir. Yüksek puanıyla birlikte kullanıcıların tercih ettiği uygulamalar arasında üst sıralarda yer alır. [LIST] [*][URL='https://apps.apple.com/tr/app/calorie-carb-fat-counter/id927372140?l=tr']Calorie, Carb & Fat Counter [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [LIST] [*][URL='https://play.google.com/store/apps/details?id=digifit.virtuagym.foodtracker&hl=tr']Calorie, Carb & Fat Counter [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [HEADING=2]Foodvisor:[/HEADING] [IMG alt="Foodvisor"]https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/02093f20bb4089e2318c03b4ee11207af7a3e553.jpeg[/IMG] [LIST] [*][B]Geliştiricisi:[/B] Foodvisor [*][B]Puanı:[/B] 4,4 yıldız [*][B]Boyutu:[/B] 255 MB [/LIST] Foodvisor, daha sağlıklı bir yaşam için hedefinize ulaşma konusunda size yardımcı olacak bir uygulamadır. Yemeklerinizi fotoğraflandırarak öğününüzün kalorisi hakkında bilgi alabileceğiniz bir uygulamadır. Uygulama ücretsizdir ancak abonelik sistemi de mevcuttur. Abonelik sayesinde [B][I]beslenme uzmanlarıyla sınırsız sohbet[/I][/B], tarif ve diyet planlarını size sunar. [LIST] [*][URL='https://apps.apple.com/tr/app/foodvisor-calorie-counter/id1064020872?l=tr']Foodvisor [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [LIST] [*][URL='https://play.google.com/store/apps/details?id=io.foodvisor.foodvisor&hl=tr']Foodvisor [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [HEADING=2]BodyFast Aralıklı Perhiz:[/HEADING] [IMG alt="BodyFast Aralıklı Perhiz"]https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/70/92ab213549d16d63b13d71a4e92556106960fe56.jpeg[/IMG] [LIST] [*][B]Geliştiricisi:[/B] BodyFast GmbH [*][B]Puanı:[/B] 4,7 yıldız [*][B]Boyutu:[/B] 66,6 MB [/LIST] BodyFast Aralıklı Perhiz uygulamasıyla birlikte bireysel perhiz programı hazırlayabilirsiniz. 50’den farklı perhiz yöntemi ve su takibi, kalori takibi, [I][B]vücut kitle endeksinize göre sunulan istatistikler[/B][/I], kişisel koç gibi ücretsiz özellikleri ve reklamsız olmasıyla kullanıcılar tarafından çok tercih edilen uygulamalar arasında üst sıralarda yer alır. [LIST] [*][URL='https://apps.apple.com/tr/app/bodyfast-aral%C4%B1kl%C4%B1-perhiz/id1189568780?l=tr']BodyFast Aralıklı Perhiz [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [LIST] [*][URL='https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bodyfast&hl=tr']BodyFast Aralıklı Perhiz [I][/I]İNDİR[/URL] [/LIST] [/QUOTE]
Alıntıları ekle...
İsim
Spam kontrolü
En iyi yönetim şekli?
Cevapla
Forumlar
Kadın / Erkek Dünyası
Diyet / Mutfak
Daha Sağlıklı Bir Yaşama Kavuşmanızda Yardımcı Olacak En İyi Beslenme ve Diyet Uygulamaları
Top