Forumlar
Yeni Mesajlar
CerezExtra
EĞLENCE ↓
Şans Kurabiyesi
Renk Falınız
ÇerezRADYO
Sevgiliye Özel
ÇerezDERGİ
Hızlı Okuma Testleri
Pratik Çözümler
Yeniler
Yeni Mesajlar
Yeni ürünler
Yeni kaynaklar
Son Aktiviteler
İndir
En son incelemeler
Dükkan
Giriş
Kayıt
Yeniler
Yeni Mesajlar
Menu
Giriş
Kayıt
Uygulamayı yükle
Yükle
Forumlar
Güncel
Makaleler, Araştırma Yazıları
Bir Kardeşe Sahip Olmanın Sağlık Üzerindeki Etkileri Nasıl?
JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Konuya cevap yaz
Mesaj
<blockquote data-quote="Enda" data-source="post: 1027742" data-attributes="member: 123367"><p><h3></h3><p>Zaman zaman kavga etseniz de bir kardeşiniz olması harikadır. Aynı hisleri paylaşabileceğiniz, sizi anlayacak ve derinden bağınızın olduğu birinin var olması nasıl kötü olabilir ki? Nitekim kardeşler arasındaki iletişim öngörülemez olabilir. Bir gün kavga edip, ertesi gün birbirinizin en yakın dostu olabilirsiniz. Ne kadar şaşırtıcı gelse de, bir kardeşe sahip olmak aslında sağlığınız için faydalıdır. Bu yüzden kardeşinize sizi rahat bırakmasını söylemeden önce iki kez düşünmek isteyebilirsiniz. İşte bilime göre bir kardeşe sahip olmanın sağlık üzerindeki etkileri.</p><p></p><p></p><h4>Bağışıklık sisteminizi güçlendirirler</h4><p><img src="https://listelist.com/wp-content/uploads/2021/04/kardes-1.jpeg" alt="kardeşe" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p></p><p>Sağlıklı kardeşlik ilişkileri, virüslerle savaşma yeteneğinizi artırır. Özellikle stres hormonları, katekolaminler ve glukokortikoidler, hasta olduğunuzda bağışıklık sisteminiz üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Stres seviyeniz ne kadar yüksekse, o kadar kötü hissedersiniz. Neyse ki, kardeşleriniz veya arkadaşlarınızla güçlü sosyal bağlarınız varsa, stres seviyenizi kontrol edebilirsiniz, bu da bir hastalığı çok daha hızlı atlatmanıza yardımcı olabilir.</p><p></p><p></p><h4>Sevdiklerinize sarılmak kalp hastalıklarının önüne geçebilir</h4><p><img src="https://listelist.com/wp-content/uploads/2021/04/sarilmak.jpeg" alt="kardeşe" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p></p><p>Yapılan bir araştırmaya göre düzenli olarak sarılarak tansiyonunuzu kontrol altında tutabilirsiniz. Bir şey için endişeleniyorsanız, biraz ilaç almak yerine kardeşinize sarılın. Bu tür uygulamalar kan basıncını ve kalp atış hızını düşürür. Sevdiklerinize 20 saniye sarılmak bile kalp krizi riskinizi azaltabilir.</p><p></p><h4>Depresyonla başa çıkmanıza yardımcı olurlar</h4><p><img src="https://listelist.com/wp-content/uploads/2021/04/kards-2-1013x675.jpeg" alt="kardeşe" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p></p><p>Zaman zaman hepimiz zor dönemlerden geçebiliriz. Hatta bazen bir duvara çarpmış ya da uçurumun kıyısındaymışız gibi hissedebiliriz. Bu tip durumlarda ise aslında bize en çok destek olabilecek kişi, kardeşimizdir. Kardeşinizdeki aranızdaki bağ güçlü ise, en derin hislerinizi ona anlatarak bu süreci daha kolay atlatabilirsiniz.</p><p></p><h4>Yaşam sürenizi uzatırlar</h4><p><img src="https://listelist.com/wp-content/uploads/2021/04/karde-3.jpeg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p></p><p>Zayıf sosyal bağlantıları olan insanların, sıkı bağları olanlara göre erken ölme olasılığı yüzde 50 daha yüksektir. Bunun nedeni, en yakınınızın ve en sevdiğiniz kişinin sizi kendinizle ilgilenmeye teşvik etmesi olabilir. Bu, özellikle hastalandığınızda fark edilir hale gelir. Kardeşleriniz size kendinize bakmanız için destek olurlar, çünkü sizi ve sağlığınızı önemserler.</p><p>Tabii ki bazı ailelerdeki iç ilişkiler bu anlattıklarımızdan çok daha farklı. Ancak önemli olan kan bağının olması değil, hayatınızda en az kardeş kadar sevdiğiniz birinin olması!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Enda, post: 1027742, member: 123367"] [HEADING=2][/HEADING] Zaman zaman kavga etseniz de bir kardeşiniz olması harikadır. Aynı hisleri paylaşabileceğiniz, sizi anlayacak ve derinden bağınızın olduğu birinin var olması nasıl kötü olabilir ki? Nitekim kardeşler arasındaki iletişim öngörülemez olabilir. Bir gün kavga edip, ertesi gün birbirinizin en yakın dostu olabilirsiniz. Ne kadar şaşırtıcı gelse de, bir kardeşe sahip olmak aslında sağlığınız için faydalıdır. Bu yüzden kardeşinize sizi rahat bırakmasını söylemeden önce iki kez düşünmek isteyebilirsiniz. İşte bilime göre bir kardeşe sahip olmanın sağlık üzerindeki etkileri. [HEADING=3]Bağışıklık sisteminizi güçlendirirler[/HEADING] [IMG alt="kardeşe"]https://listelist.com/wp-content/uploads/2021/04/kardes-1.jpeg[/IMG] Sağlıklı kardeşlik ilişkileri, virüslerle savaşma yeteneğinizi artırır. Özellikle stres hormonları, katekolaminler ve glukokortikoidler, hasta olduğunuzda bağışıklık sisteminiz üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Stres seviyeniz ne kadar yüksekse, o kadar kötü hissedersiniz. Neyse ki, kardeşleriniz veya arkadaşlarınızla güçlü sosyal bağlarınız varsa, stres seviyenizi kontrol edebilirsiniz, bu da bir hastalığı çok daha hızlı atlatmanıza yardımcı olabilir. [HEADING=3]Sevdiklerinize sarılmak kalp hastalıklarının önüne geçebilir[/HEADING] [IMG alt="kardeşe"]https://listelist.com/wp-content/uploads/2021/04/sarilmak.jpeg[/IMG] Yapılan bir araştırmaya göre düzenli olarak sarılarak tansiyonunuzu kontrol altında tutabilirsiniz. Bir şey için endişeleniyorsanız, biraz ilaç almak yerine kardeşinize sarılın. Bu tür uygulamalar kan basıncını ve kalp atış hızını düşürür. Sevdiklerinize 20 saniye sarılmak bile kalp krizi riskinizi azaltabilir. [HEADING=3]Depresyonla başa çıkmanıza yardımcı olurlar[/HEADING] [IMG alt="kardeşe"]https://listelist.com/wp-content/uploads/2021/04/kards-2-1013x675.jpeg[/IMG] Zaman zaman hepimiz zor dönemlerden geçebiliriz. Hatta bazen bir duvara çarpmış ya da uçurumun kıyısındaymışız gibi hissedebiliriz. Bu tip durumlarda ise aslında bize en çok destek olabilecek kişi, kardeşimizdir. Kardeşinizdeki aranızdaki bağ güçlü ise, en derin hislerinizi ona anlatarak bu süreci daha kolay atlatabilirsiniz. [HEADING=3]Yaşam sürenizi uzatırlar[/HEADING] [IMG]https://listelist.com/wp-content/uploads/2021/04/karde-3.jpeg[/IMG] Zayıf sosyal bağlantıları olan insanların, sıkı bağları olanlara göre erken ölme olasılığı yüzde 50 daha yüksektir. Bunun nedeni, en yakınınızın ve en sevdiğiniz kişinin sizi kendinizle ilgilenmeye teşvik etmesi olabilir. Bu, özellikle hastalandığınızda fark edilir hale gelir. Kardeşleriniz size kendinize bakmanız için destek olurlar, çünkü sizi ve sağlığınızı önemserler. Tabii ki bazı ailelerdeki iç ilişkiler bu anlattıklarımızdan çok daha farklı. Ancak önemli olan kan bağının olması değil, hayatınızda en az kardeş kadar sevdiğiniz birinin olması! [/QUOTE]
Alıntıları ekle...
İsim
Spam kontrolü
En iyi yönetim şekli?
Cevapla
Forumlar
Güncel
Makaleler, Araştırma Yazıları
Bir Kardeşe Sahip Olmanın Sağlık Üzerindeki Etkileri Nasıl?
Top