Forumlar
Yeni Mesajlar
CerezExtra
EĞLENCE ↓
Şans Kurabiyesi
Renk Falınız
ÇerezRADYO
Sevgiliye Özel
ÇerezDERGİ
Hızlı Okuma Testleri
Pratik Çözümler
Yeniler
Yeni Mesajlar
Yeni ürünler
Yeni kaynaklar
Son Aktiviteler
İndir
En son incelemeler
Dükkan
Giriş
Kayıt
Yeniler
Yeni Mesajlar
Menu
Giriş
Kayıt
Uygulamayı yükle
Yükle
Forumlar
Güncel
Makaleler, Araştırma Yazıları
Bilim İnsanları, Koronavirüs Döneminde Görülen Rüyaların Nedenini Açıkladı
JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Konuya cevap yaz
Mesaj
<blockquote data-quote="Enda" data-source="post: 998348" data-attributes="member: 123367"><p>Yeni Zelandalı uyku uzmanı, koronavirüs salgını sırasında görülen ilginç rüyaların arka planını araştırdı. Uzmana göre karantinanın uyku alışkanlıklarını değiştirmesi, kişilerin rüya görme rutinini de etkilemiş durumda.</p><p></p><p></p><p>Tüm dünyada etkisini gösteren koronavirüs salgını, hayatın olağan akışını tamamen değiştirdi. <strong>Karantina nedeniyle değişiklik gösteren </strong>şeylerin başında uyku düzeni geliyor. Bazı insanlar, salgının ortaya çıkmasıyla birlikte gerilim dolu rüyalar gördüklerini söylüyor.</p><p>Yeni Zelanda Massey Üniversitesi Uyku Merkezi’nde araştırma görevlisi olan Rosie Gibson, bir makalesinde koronavirüs döneminde görülen rüyaların nedenini anlattı. Gibson, rüyaların uykunun her aşamasında görülebildiğini belirtirken daha görsel ve duygusal rüyalardan REM uykusu denen ve <strong>gözlerin daha hızlı hareket ettiği</strong> aşamanın sorumlu olduğunu ifade etti.</p><p><span style="font-size: 22px"><strong>Koronavirüs salgını, bireylerin uyku düzenini olumsuz etkiliyor:</strong></span></p><p><img src="https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/60/eab31693b9664faff2d2ac30b3c1cd95c50fdeed.jpeg" alt="uyku" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p>Bazı uzmanlar, bu rüyaların <strong>gerçek hayatta karşılaşılan stres ve korkular</strong> için bir nevi prova işlevi gördüğünü, akıl sağlığı için savunma mekanizması oluşturduğunu düşünüyor. Küresel salgının bireylerin uyku düzenini ve kalitesini etkilediğini dile getiren Gibson, <em>“Bunun bazıları için olumlu, bazıları içinse olumsuz etkileri var. Her iki durum da rüyaların daha fazla hatırlanmasına yol açabilir” </em>dedi.</p><p><strong>Çin ve İngiltere'de yapılan araştırmalar</strong>, birçok kişinin salgın nedeniyle artan kaygı durumuyla karşı karşıya kaldığını gösteriyor. Bunun sonucunda daha kısa ya da daha rahatsız bir uyku deneyimi ortaya çıkıyor. Yatmadan önce<strong> salgınla ilgili bilgi almanın</strong> rahat ve kaliteli uykuyu olumsuz etkilediği kaydedildi.</p><p><span style="font-size: 22px"><strong>Salgınla ilgili endişe duyanlar, daha stresli rüyalar görebilir:</strong></span></p><p><img src="https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/60/562bf5f34cd9051c628f350faa820f67f5bf002f.jpeg" alt="uyku" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p>Yeni Zelandalı uyku uzmanına göre kişi, uykusuz kaldığında <strong>REM uykusuna yönelik baskı artıyor</strong> ve uyku fırsatı yakalandığı zaman REM uykusunda 'geri tepme' adı verilen süreç meydana geliyor. Bu süre zarfında görülen rüyalar da daha etkili ve daha duygusal oluyor.</p><p>Öte yandan koronavirüs salgınıyla ilgili endişelerin rüyaları etkilediğine dikkat çekiliyor. Gibson’a göre<strong> salgınla,</strong> <strong>çalışma hayatıyla veya aileyle ilgili endişeli</strong> <strong>olanlar</strong>, daha stresli rüya deneyimleyebilir.</p><p></p><p></p><p>ABD’de 2001 yılında yaşanan saldırılara işaret eden Gibson, olağan dışı <strong>rüyalarla kabusların artmasının</strong> normal olduğunu söyledi ve ekledi:<em> “Bu tür deneyimler; daha önce ABD'de 2001’de yaşanan saldırıların ya da doğal afetlerin veya savaşın ardından ani değişim, kaygı ya da travmayla ilişkili olarak da rapor edildi.”</em></p><p></p><p>Alıntı</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Enda, post: 998348, member: 123367"] Yeni Zelandalı uyku uzmanı, koronavirüs salgını sırasında görülen ilginç rüyaların arka planını araştırdı. Uzmana göre karantinanın uyku alışkanlıklarını değiştirmesi, kişilerin rüya görme rutinini de etkilemiş durumda. Tüm dünyada etkisini gösteren koronavirüs salgını, hayatın olağan akışını tamamen değiştirdi. [B]Karantina nedeniyle değişiklik gösteren [/B]şeylerin başında uyku düzeni geliyor. Bazı insanlar, salgının ortaya çıkmasıyla birlikte gerilim dolu rüyalar gördüklerini söylüyor. Yeni Zelanda Massey Üniversitesi Uyku Merkezi’nde araştırma görevlisi olan Rosie Gibson, bir makalesinde koronavirüs döneminde görülen rüyaların nedenini anlattı. Gibson, rüyaların uykunun her aşamasında görülebildiğini belirtirken daha görsel ve duygusal rüyalardan REM uykusu denen ve [B]gözlerin daha hızlı hareket ettiği[/B] aşamanın sorumlu olduğunu ifade etti. [SIZE=6][B]Koronavirüs salgını, bireylerin uyku düzenini olumsuz etkiliyor:[/B][/SIZE] [IMG alt="uyku"]https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/60/eab31693b9664faff2d2ac30b3c1cd95c50fdeed.jpeg[/IMG] Bazı uzmanlar, bu rüyaların [B]gerçek hayatta karşılaşılan stres ve korkular[/B] için bir nevi prova işlevi gördüğünü, akıl sağlığı için savunma mekanizması oluşturduğunu düşünüyor. Küresel salgının bireylerin uyku düzenini ve kalitesini etkilediğini dile getiren Gibson, [I]“Bunun bazıları için olumlu, bazıları içinse olumsuz etkileri var. Her iki durum da rüyaların daha fazla hatırlanmasına yol açabilir” [/I]dedi. [B]Çin ve İngiltere'de yapılan araştırmalar[/B], birçok kişinin salgın nedeniyle artan kaygı durumuyla karşı karşıya kaldığını gösteriyor. Bunun sonucunda daha kısa ya da daha rahatsız bir uyku deneyimi ortaya çıkıyor. Yatmadan önce[B] salgınla ilgili bilgi almanın[/B] rahat ve kaliteli uykuyu olumsuz etkilediği kaydedildi. [SIZE=6][B]Salgınla ilgili endişe duyanlar, daha stresli rüyalar görebilir:[/B][/SIZE] [IMG alt="uyku"]https://www.webtekno.com/images/editor/default/0002/60/562bf5f34cd9051c628f350faa820f67f5bf002f.jpeg[/IMG] Yeni Zelandalı uyku uzmanına göre kişi, uykusuz kaldığında [B]REM uykusuna yönelik baskı artıyor[/B] ve uyku fırsatı yakalandığı zaman REM uykusunda 'geri tepme' adı verilen süreç meydana geliyor. Bu süre zarfında görülen rüyalar da daha etkili ve daha duygusal oluyor. Öte yandan koronavirüs salgınıyla ilgili endişelerin rüyaları etkilediğine dikkat çekiliyor. Gibson’a göre[B] salgınla,[/B] [B]çalışma hayatıyla veya aileyle ilgili endişeli[/B] [B]olanlar[/B], daha stresli rüya deneyimleyebilir. ABD’de 2001 yılında yaşanan saldırılara işaret eden Gibson, olağan dışı [B]rüyalarla kabusların artmasının[/B] normal olduğunu söyledi ve ekledi:[I] “Bu tür deneyimler; daha önce ABD'de 2001’de yaşanan saldırıların ya da doğal afetlerin veya savaşın ardından ani değişim, kaygı ya da travmayla ilişkili olarak da rapor edildi.”[/I] Alıntı [/QUOTE]
Alıntıları ekle...
İsim
Spam kontrolü
En iyi yönetim şekli?
Cevapla
Forumlar
Güncel
Makaleler, Araştırma Yazıları
Bilim İnsanları, Koronavirüs Döneminde Görülen Rüyaların Nedenini Açıkladı
Top