Beden Dili, Doğru İletişimin En Önemli Kıstaslarından
Beden diliniz, kelimeleriniz ve giyiminiz ise kişiliğinizin aynası... Sen sus, beden dilin konuşsun!
"İnsanlar genel izlenimlerini, ilk dört dakikada oluştururlar" gerçeği ile yola çıkarsak görüntü en belirleyici imaj unsuru.
Beden diliyle imaj yaratmayı, Türkiyede ilk öğrenenler siyasiler oldu. Seçim arenalarında, basın toplantılarında, otobüslerin üzerinde, televizyon ekranlarında, el-kol hareketleri ve mimikleriyle bir imaj çizmeye çalıştılar.
Ardından beden dili, sahnelere taşındı. Ünlüler, beden dili yardımıyla, iletişime açık, gülümseyen yüzler yarattı.
Beden dili, doğru iletişimin en önemli kıstaslarından... Bacak bacak üstüne atmalı mıyım, öne mi eğilmeliyim, arkaya mı yaslanmalıyım? soruları uzmanların en sık karşılaştığı sorular arasında geliyor. Herkes, bir şekilde yanlış anlaşılacağından korkuyor. Oysa, şu dörtlüye dikkat etmek yeterli: Kıpırdamadan oturmayı öğrenin, düzgün soluk alıp verin, olumlu düşünün ve doğal davranmaya çalışın.
Etkileyici duruşun sırları
Gözler: Göz temasından kaçmayın. Gözleri aşağı indirmek kişiyi itaatkâr, utangaç ve güvensiz gösterir.
Yüz: Yedi temel duygunun merkezidir: Korku, öfke, şaşırma, iğrenme, mutluluk, üzüntü, acı. Yüzünüzü dik tutun.
Kaşlar: Birinin bakışını yakaladığınız anda kaşlarınızı bir iki saniye için yukarı kaldırmak, dostluk ve güven işaretidir.
Burun ucundan bakmak: Birine bakarken, başınızı çok kaldırırsanız, üstünlük taslıyor gibi görünürsünüz.
Duruş: Omurganızdan geçirilmiş, ensenizden uzanan ve başınızın üstünden dışarı çıkan bir tel olduğunu farz edin. Bu tel yukarıdan yumuşakça çekilirse aşama aşama göğsünüzü, omuzlarınızı ve başınızı kaldırıp düzleştirecektir.
Jest: El sıkmak, kucaklaşmak, öpmek, el sallamak gibi jestler bilinçli eylemlerdir. Kulak çekiştirmek, ense kaşımak, kâğıtları küçük küçük parçalara bölmek türünden olanlar bilinçsizce yapılır ve bunlara dikkat etmek gerekir.
Konuşma ele veriyor...
Argo kullanmak: Bir kişinin geçmişini ele veriyor. Bir gruba ya da kültüre ait olmayı vurguluyor.
Böbürlenme: Kompleks, kibir, samimiyetsizlik.
Kendini eleştirme: Fazla alçakgönüllülük ya da tam tersi kendine güvensizliğin işareti olabilir.
Abartı: Kendini değersiz görmek yüzünden, abartılı anlatımlarla kendini kabul ettirmeye çalışmak olarak algılanır.
Sorulmadan bilgi vermek: Etkilenmek, övünmek, ikna etmek, kandırmak amaçlı algılanır.
Tanınmış insanların ismini sürekli yakınıymış gibi kullanma: Aşağılık kompleksi, önemli biri gibi görünme çabası.
Dedikodu yapmak: Mutsuzluk, kendine güvensizlik, menfaat gözetmek.
Kısık ve titrek ses tonu: Kendine güvenmeme, heyecan, sinir, çekingenlik.
Kontrollü ve güçlü bir ses tonu: Kendinden emin, girişken, kontrollü.
Mırıldanmak: Kendine güvensizlik, heyecan, aşırı meşguliyet, yorgunluk, hastalık, emin olamamak, üzüntülü olmak.
El ve kollara dikkat
Kollar göğüs üzerinde ve çapraz halde tutuluyorsa: Kapalılık, kızgınlık, olumsuz ruh halinde olma, savunmaya geçme hali...
Kafayı kaşımak: Düşünme, zor durumda olma, tereddüt, karar verememe.
Eller kenetlenmiş: Olumsuzluk ve iletişime kapalılık.
Ellerin önde birleşik tutulması: Suçluluk, mahcup olma, güvensizlik.
Gözün elle ovuşturulması: Yalan.
Parmakların ağzın içinde olması: Heyecan, panik, korku, çaresiz kalmak.
Kimse gerçek değil, herkes imaj
İletişim ve imaj danışmanı Ahmet Şerif İzgören, başta devlet adamları olmak üzere pek çok tanınmış ismin imajının gerçeği sakladığı görüşünde
Beden diliniz, kelimeleriniz ve giyiminiz ise kişiliğinizin aynası... Sen sus, beden dilin konuşsun!
"İnsanlar genel izlenimlerini, ilk dört dakikada oluştururlar" gerçeği ile yola çıkarsak görüntü en belirleyici imaj unsuru.
Beden diliyle imaj yaratmayı, Türkiyede ilk öğrenenler siyasiler oldu. Seçim arenalarında, basın toplantılarında, otobüslerin üzerinde, televizyon ekranlarında, el-kol hareketleri ve mimikleriyle bir imaj çizmeye çalıştılar.
Ardından beden dili, sahnelere taşındı. Ünlüler, beden dili yardımıyla, iletişime açık, gülümseyen yüzler yarattı.
Beden dili, doğru iletişimin en önemli kıstaslarından... Bacak bacak üstüne atmalı mıyım, öne mi eğilmeliyim, arkaya mı yaslanmalıyım? soruları uzmanların en sık karşılaştığı sorular arasında geliyor. Herkes, bir şekilde yanlış anlaşılacağından korkuyor. Oysa, şu dörtlüye dikkat etmek yeterli: Kıpırdamadan oturmayı öğrenin, düzgün soluk alıp verin, olumlu düşünün ve doğal davranmaya çalışın.
Etkileyici duruşun sırları
Gözler: Göz temasından kaçmayın. Gözleri aşağı indirmek kişiyi itaatkâr, utangaç ve güvensiz gösterir.
Yüz: Yedi temel duygunun merkezidir: Korku, öfke, şaşırma, iğrenme, mutluluk, üzüntü, acı. Yüzünüzü dik tutun.
Kaşlar: Birinin bakışını yakaladığınız anda kaşlarınızı bir iki saniye için yukarı kaldırmak, dostluk ve güven işaretidir.
Burun ucundan bakmak: Birine bakarken, başınızı çok kaldırırsanız, üstünlük taslıyor gibi görünürsünüz.
Duruş: Omurganızdan geçirilmiş, ensenizden uzanan ve başınızın üstünden dışarı çıkan bir tel olduğunu farz edin. Bu tel yukarıdan yumuşakça çekilirse aşama aşama göğsünüzü, omuzlarınızı ve başınızı kaldırıp düzleştirecektir.
Jest: El sıkmak, kucaklaşmak, öpmek, el sallamak gibi jestler bilinçli eylemlerdir. Kulak çekiştirmek, ense kaşımak, kâğıtları küçük küçük parçalara bölmek türünden olanlar bilinçsizce yapılır ve bunlara dikkat etmek gerekir.
Konuşma ele veriyor...
Argo kullanmak: Bir kişinin geçmişini ele veriyor. Bir gruba ya da kültüre ait olmayı vurguluyor.
Böbürlenme: Kompleks, kibir, samimiyetsizlik.
Kendini eleştirme: Fazla alçakgönüllülük ya da tam tersi kendine güvensizliğin işareti olabilir.
Abartı: Kendini değersiz görmek yüzünden, abartılı anlatımlarla kendini kabul ettirmeye çalışmak olarak algılanır.
Sorulmadan bilgi vermek: Etkilenmek, övünmek, ikna etmek, kandırmak amaçlı algılanır.
Tanınmış insanların ismini sürekli yakınıymış gibi kullanma: Aşağılık kompleksi, önemli biri gibi görünme çabası.
Dedikodu yapmak: Mutsuzluk, kendine güvensizlik, menfaat gözetmek.
Kısık ve titrek ses tonu: Kendine güvenmeme, heyecan, sinir, çekingenlik.
Kontrollü ve güçlü bir ses tonu: Kendinden emin, girişken, kontrollü.
Mırıldanmak: Kendine güvensizlik, heyecan, aşırı meşguliyet, yorgunluk, hastalık, emin olamamak, üzüntülü olmak.
El ve kollara dikkat
Kollar göğüs üzerinde ve çapraz halde tutuluyorsa: Kapalılık, kızgınlık, olumsuz ruh halinde olma, savunmaya geçme hali...
Kafayı kaşımak: Düşünme, zor durumda olma, tereddüt, karar verememe.
Eller kenetlenmiş: Olumsuzluk ve iletişime kapalılık.
Ellerin önde birleşik tutulması: Suçluluk, mahcup olma, güvensizlik.
Gözün elle ovuşturulması: Yalan.
Parmakların ağzın içinde olması: Heyecan, panik, korku, çaresiz kalmak.
Kimse gerçek değil, herkes imaj
İletişim ve imaj danışmanı Ahmet Şerif İzgören, başta devlet adamları olmak üzere pek çok tanınmış ismin imajının gerçeği sakladığı görüşünde
