Forumlar
Yeni Mesajlar
CerezExtra
EĞLENCE ↓
Şans Kurabiyesi
Renk Falınız
ÇerezRADYO
Sevgiliye Özel
ÇerezDERGİ
Hızlı Okuma Testleri
Pratik Çözümler
Yeniler
Yeni Mesajlar
Yeni ürünler
Yeni kaynaklar
Son Aktiviteler
İndir
En son incelemeler
Dükkan
Giriş
Kayıt
Yeniler
Yeni Mesajlar
Menu
Giriş
Kayıt
Uygulamayı yükle
Yükle
Merhaba
Ziyaretçi
.
"Yapay Zeka Objektif " Fotoğraf Yarışması başladı. İlgili konuya
BURADAN
ulaşabilirsiniz. Sizi de bu yarışmada görmek isteriz...
Forumlar
Spor
Genel Spor Konuları
Bayanlara Jimnastik Hareketleri
JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Konuya cevap yaz
Mesaj
<blockquote data-quote="Suskun" data-source="post: 277820" data-attributes="member: 21093"><p>Biz bayanlar çoğu zaman kilo almış olmaktan yakınırız; özellikle çabuk kilo alıp veren bir metabolizmaya sahipseniz bu dertten fazlaca muzdaripsinizdir. Bunu sebebi ise bazen uyguladığınız egzersizleri ve diyetleri devamlı hale getirememektir. Veya metabolizmanıza uygun olmayan, vücudunuzun alışmakta zorluk çektiği diyetler uyguluyor olabilirsiniz.</p><p>Beslenme alışkanlığınızı değiştirirken aç kalmamaya özen gösterir ve düzenli egzersizler yaparsanız olumlu ve kalıcı sonuçlar elde ettiğinizi göreceksiniz.</p><p></p><p>Bu egzersizlere örnek oluşturabilecek birtakım hareketleri, aşağıda görüyorsunuz. Vücudunuza çok yüklenmeden bu egzersizleri uygularsanız, forma girme sürecinizi sağlıklı bir şekilde geçirir ve bu süreci devamlı hale getirerek yeni bir hayata başlamışçasına iyi hissedebilirsiniz.</p><p></p><p><img src="http://4.bp.blogspot.com/-mf024BY0Hjc/XJf6mYd94KI/AAAAAAAAa5s/AzxO1bvwuTAMg0Dqj5js2IXsISrQR-SHgCK4BGAYYCw/s1600/d9Vhx4o.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p><img src="http://1.bp.blogspot.com/-l2zledIjbDc/XJf6m4JgLwI/AAAAAAAAa54/qU9G3Lv7QjIRFWLDZzAr8gklOPYRU2maQCK4BGAYYCw/s1600/pqXKsFQ.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p><img src="http://4.bp.blogspot.com/-XKvUv1OWi_0/XJf6m_37pOI/AAAAAAAAa58/4T060e0Nmoo3JRE1q5-gknqYdYYA7mryQCK4BGAYYCw/s1600/R902zwU.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Suskun, post: 277820, member: 21093"] Biz bayanlar çoğu zaman kilo almış olmaktan yakınırız; özellikle çabuk kilo alıp veren bir metabolizmaya sahipseniz bu dertten fazlaca muzdaripsinizdir. Bunu sebebi ise bazen uyguladığınız egzersizleri ve diyetleri devamlı hale getirememektir. Veya metabolizmanıza uygun olmayan, vücudunuzun alışmakta zorluk çektiği diyetler uyguluyor olabilirsiniz. Beslenme alışkanlığınızı değiştirirken aç kalmamaya özen gösterir ve düzenli egzersizler yaparsanız olumlu ve kalıcı sonuçlar elde ettiğinizi göreceksiniz. Bu egzersizlere örnek oluşturabilecek birtakım hareketleri, aşağıda görüyorsunuz. Vücudunuza çok yüklenmeden bu egzersizleri uygularsanız, forma girme sürecinizi sağlıklı bir şekilde geçirir ve bu süreci devamlı hale getirerek yeni bir hayata başlamışçasına iyi hissedebilirsiniz. [IMG]http://4.bp.blogspot.com/-mf024BY0Hjc/XJf6mYd94KI/AAAAAAAAa5s/AzxO1bvwuTAMg0Dqj5js2IXsISrQR-SHgCK4BGAYYCw/s1600/d9Vhx4o.jpg[/IMG] [IMG]http://1.bp.blogspot.com/-l2zledIjbDc/XJf6m4JgLwI/AAAAAAAAa54/qU9G3Lv7QjIRFWLDZzAr8gklOPYRU2maQCK4BGAYYCw/s1600/pqXKsFQ.gif[/IMG] [IMG]http://4.bp.blogspot.com/-XKvUv1OWi_0/XJf6m_37pOI/AAAAAAAAa58/4T060e0Nmoo3JRE1q5-gknqYdYYA7mryQCK4BGAYYCw/s1600/R902zwU.jpg[/IMG] [/QUOTE]
Alıntıları ekle...
İsim
Spam kontrolü
Turizmin başkenti olarak bilinen güneydeki ilimiz?
Cevapla
Forumlar
Spor
Genel Spor Konuları
Bayanlara Jimnastik Hareketleri
Top