Badem Yağı Kullanımı ve Faydaları

Tatlı ve acı badem yağı arasındaki farkları da öğrendiğimize göre gelelim en önemli kısımlardan birine: Badem yağının faydaları karşınızda!

Cildi nemlendiriyor​

• Badem yağı içindeki bolca vitamin ve yağ asidi sayesinde cildin nemlenmesini saplıyor, özellikle kuru cilt tipine sahip olanlara ve soğuk havalarda cildi kuruyanlara destek oluyor.

Ciltte oluşan çatlaklara, döküntülere iyi geliyor​

• Cildi nemlendirmesinin yanı sıra çeşitli nedenlerle ciltte oluşan tahrişlerin hızla geçmesini sağlıyor, ciltte oluşan döküntülere, çatlaklara ve yer yer oluşan sertliklere iyi geliyor.

Dudak çatlaklarına da iyi geliyor​

• Cildi yumuşatıp pamuk gibi yapan badem yağı, bu etkisini dudaklar üzerinde de gösteriyor, düzenli kullanımda dudak çatlaklarını yok ediyor

Göz altı morluklarına ve kırışıklıklara iyi geliyor​

• Cildin elastik yapısını koruduğundan yaşlanma karşıtı bir etki gösteriyor, gözaltı morluklarından kırışıklıklara kadar birçok cilt ve yaş sorununa çare oluyor

Egzama ve sedef gibi cilt rahatsızlıklarına olumlu etkilerde bulunuyor​

• İltihaplanmalara, egzama ve sedef gibi deri hastalıklarına da olumlu etkileri olduğu biliniyor.

Cildi güneşten koruyor​

• Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden cildi koruyarak bir kalkan görevi görüyor.

Saç, kaş, kirpik ve sakala iyi geliyor​

• Badem yağı, cilt üzerindeki bu şahane etkilerinin yanında saç, kaş, kirpik ve sakal sağlığında da önemli bir rol oynuyor. Kıl köklerinin güçlenmesini sağlayarak daha gür, daha sağlıklı saçlara, kirpiklere, kaşlara ya da sakallara kavuşmamızı sağlıyor.

Kalp ve damar sağlığını koruyor​

• Badem yağı, yemeklere, salatalara ya da doğrudan bir bardak suya birkaç damla olacak şekilde eklendiğinde, kısacası ağız yoluyla alındığında kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor, içindeki potasyum, yağ asitleri ve protein sayesinde kanın damarlarımızdaki akışının sağlıklı bir şekilde devam etmesini sağlıyor.

Tansiyon ve kolesterolün dengelenmesine destek oluyo​

• kan dolaşımına iyi gelmesi sayesinde tansiyon ve kolesterole de iyi geldiği söyleniyor

Vücut direncini artırıyor​

• Yine ağız yoluyla tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirdiği biliniyor.

Hazımsızlığa ve kabızlığa iyi geliyor​

• Badem yağı, bu faydalarına ek olarak sindirim ve boşaltım sistemlerimizin de sağlıklı işlemesini sağlıyor. hazımsızlık, kabızlık gibi sorunların önüne geçiyor

Hafızayı güçlendiriyor​

• İçindeki yağ asitleri sayesinde sinir sistemini de olumlu yönde etkileyen badem yağı, hafızayı güçlendirmesinden tutun da kas ağrılarına kadar gündelik hayatımızda çok sık karşılaştığımız sorunların da çözümü oluyor.

Çocuklarda kemik gelişimine de destek oluyor​

• Son olarak, badem yağının özellikle çocuklarda kemik gelişimine katkıda bulunduğunu, tırnakların, kirpiklerin, kaşların ve sakalların sağlıklı uzamasını sağladığını da yeniden hatırlatmış olalım ve geçelim onu nasıl kullanacağımıza...

Badem yağının birçok faydasından söz ettiğimize göre, gelelim onu kullanmak isteyenlerin akıllarında oluşan o sorunun cevabını vermeye: Badem yağı nasıl kullanılır

Yukarıda da söylediğimiz gibi badem yağını ağız yoluyla tüketmeye karar verdiyseniz asla aşırıya kaçmamalı ve asla doğrudan tüketmemelisiniz. Dilerseniz yemeklerin, dilerseniz salataların içine günde birkaç damla olacak şekilde badem yağı damlatarak onu tüketebilir ya da bir su bardağı oda sıcaklığında suyun içine birkaç damla badem yağı damlatarak tüketebilirsiniz. Bunu her gün düzenli olarak yaptığınızda, bir süre sonra zaten faydalarını hissetmeye ve hatta gözlemlemeye başlayabileceksiniz.
Ama dikkat, her gün badem yağı tükeyecekseniz bile en fazla 2 haftada bir, 4-5 gün tüketmeyi bırakmalı, dilerseniz ardından yeniden devam etmelisiniz.
Badem yağının harici kullanımlarına gelince, eğer badem yağını cildinize ya da saçınıza sürerek değerlendirecek onu farklı malzemelerle bir araya getirmeyi deneyebilirsiniz.
Örneğin, cildinizin kuruluğu nedeniyle badem yağı kullanacaksanız aynı miktarlarda badem yağı ve zeytinyağını karıştırarak cildinize sürebilirsiniz.
Aynı şekilde saçınıza kullanırken de bu tarifi bir ölçü badem yağına bir ölçü zeytinyağı şeklinde tutabilirsiniz.

Badem yağının saça faydaları nelerdir?​

Badem yağının saç üzerindeki faydaları o kadar çok ki görünce şaşırmamak, öğrenince hemen denemek istememek imkansız.

• Mesela badem yağı, içindeki E vitamini başta olmak üzere yararlı tüm bileşenleriyle saçı kökten uca besliyor, daha güçlü kökler sayesinde saç dökülmelerinin önüne geçiyor.
• Gün içinde birçok işlem gören ya da dış etkenler nedeniyle yıpranan saçları güçlendiriyor, saç uçlarında kırıkların oluşmasını önlüyor.
• Halihazırda kırık olan saç uçlarını onarıyor.
• Saçların daha hızlı bir şekilde uzamasına destek oluyor.
• Saçların daha hacimli ve parlak olmasını sağlıyor, bu sayede yıpranmış saçların görünümünü de güzelleştiriyor.
• Tüm cilde sağladığı faydalar gibi saç diplerindeki derinin de beslenmesini sağlıyor, bu sayede kepeklenme gibi sorunların önüne geçiyor.
• Saçı nemlendirdiği, saç diplerini, köklerini ve uçlarını sağlığına kavuşturduğu için ısıya ve dış etkenlere daha dayanıklı saçlara sahip olmamızı sağlıyor.

Badem yagi kulanisi olarak yesim434