Forumlar
Yeni Mesajlar
CerezExtra
EĞLENCE ↓
Şans Kurabiyesi
Renk Falınız
ÇerezRADYO
Sevgiliye Özel
ÇerezDERGİ
Hızlı Okuma Testleri
Pratik Çözümler
Yeniler
Yeni Mesajlar
Yeni ürünler
Yeni kaynaklar
Son Aktiviteler
İndir
En son incelemeler
Dükkan
Giriş
Kayıt
Yeniler
Yeni Mesajlar
Menu
Giriş
Kayıt
Uygulamayı yükle
Yükle
Forumlar
Yaşam...
Aşk
Ayrılık Acısı İştahı Neden Kesiyor?
JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Konuya cevap yaz
Mesaj
<blockquote data-quote="GüLüCüKツ" data-source="post: 910324" data-attributes="member: 124802"><p style="margin-left: 20px"></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'">Bazılarımız aşk acısı yaşarken kendisini çikolataya verir, birçoğumuzun ise ayrılıktan sonra günler, haftalar, hatta aylar boyu iştahı olmaz.</span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'">Peki bu ayrılık diyetinin sebebi ne?</span></p> <p style="margin-left: 20px"></p> <p style="margin-left: 20px"></p> <p style="margin-left: 20px"><strong><span style="font-family: 'Tahoma'">Derin üzüntü fiziksel acıyla neden olur.</span></strong></p> <p style="margin-left: 20px"></p> <p style="margin-left: 20px">[ATTACH=full]73512[/ATTACH]</p> <p style="margin-left: 20px"></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'">Ayrılıklar oldukça zordur. Buna şüphe yok.</span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'">Ama, Rutger Üniversitesinde yapılan bir araştırmada, kalbi kırılan kişilerin beyninde ve kokaini yeni bırakan kişilerin beyninde benzer aktiviteler gerçekleştiği görüldü.</span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'">2011 yılında yapılan başka bir araştırmada, katılımcılara onları terk eden eski sevgililerinin fotoğrafları gösterildi. Bu kişilerin beyinlerinde acıyla ilişkili olan beyin bölgesi aktifleşti, bu da ayrılıkların fiziksel olarak acı veren bir şey olabileceğini işaret etmiş oldu.</span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'">Fizkisel acının vücudunuzu nasıl etkilediğini bir düşünün. Uyumanızı engeller, kalp atış hızınızı etkiler ve iştahınızı yok eder. Bu semptomların aynılarının, acı veren bir ayrılık sonrası da görülmesi de bu fikri destekliyor.</span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'">Bu iştah kaybı hepimizde farklı şekillerde görülür. Bazılarımız sadece belli başlı yiyecekleri yiyebiliriz, bazılarımız ise hiçbir şey yiyemez.</span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'">İlişki danışmanı Marina Pearson, bir ayrılık sonrası vücutta gerçekleşen değişimleri şöyle anlatıyor:</span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'">"Vücudun ilk yaptığı şey daha fazla adrenalin üretmektir. Bu da vücuttaki kortizol seviyesini yükseltir.</span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'">Kortizol seviyesinin devamlı yüksek kalması, kan şekerinde yükselmeye, kemiklerde aşamalı olarak kalsiyum kaybına, önemli bağışıklık sistemi tepkilerinin azalmasına, yüksek kan basıncına, kas kütlesinde azalmaya, vücutta yağ depolanmasına ve hatta bilişsel fonksiyonlarda azalmaya yol açar.</span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'">Ağzımıza aldığımız her lokma bize fiziksel acı verir. Yutmakta zorlanırız. Kendimizi bir şeyler yemeye zorlarız ama ardından hemen çıkarırız.</span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'">İyileşmeye ve tekrar umut dolu olmaya henüz hazır olmasak da, daha fazla acı çekmek istemeyiz ve bu yüzden de yemek yemekten kaçınırız."</span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'">Şimdi neden ilişkiniz bittikten sonra bir ay boyunca sadece çorba içebildiğinizi anladınız mı?</span></p> <p style="margin-left: 20px"></p> <p style="margin-left: 20px"></p> <p style="margin-left: 20px"><strong><span style="font-family: 'Tahoma'">Derin üzüntü yüksek seviyede kaygıya neden olur.</span></strong></p> <p style="margin-left: 20px"></p> <p style="margin-left: 20px"><img src="http://2.bp.blogspot.com/-UROYQ8jlyG0/XJUP5GOWYoI/AAAAAAAAatA/tS52iQmi8LYWOxkMlvvkhaKkIkCHNGzrgCK4BGAYYCw/s1600/Ouj7FFw.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p> <p style="margin-left: 20px"></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'">Çok stresli olduğunuzda, ya gördüğünüz her şeyi yemek istersiniz ya da hiçbir şey yemek istemezsiniz.</span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'">Greatist bu olguyu da şöyle açıklıyor:</span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'">"Kaygı seviyesinin yükselmesine neden olan tipte bir stres durumu yaşadığımızda, vücudumuz adrenalin salgılar ve bu da sindirim gibi vücut fonksiyonlarını yavaşlatır ve daha az açlık duymamıza neden olur."</span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'">Ayrılıkların zor olduğu bir gerçek ve iştahınızın bundan etkilenmesi gayet normal. Ama iyileşme süreci için vücudunuzun beslemeniz önemli. Bu yüzden eski yeme düzeninize mümkün olduğunca çabuk geri dönmeye çalışın.</span></p> <p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Tahoma'">Ancak dikkat edin, kendinizi kötü hissetiğiniz her seferinde yemek yemeye yönelirseniz, o durumda da kendinize iyilik yapmış olmayacaksınız.</span></p> <p style="margin-left: 20px"></p> <p style="margin-left: 20px"><img src="http://4.bp.blogspot.com/-8vbL-uO7kkY/XJUP5721QgI/AAAAAAAAatI/UdS2iySFUPMB9yns6Ucwmx76wqlZ3QlVACK4BGAYYCw/s1600/LqIwhKt.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="GüLüCüKツ, post: 910324, member: 124802"] [INDENT][/INDENT] [INDENT][FONT=Tahoma]Bazılarımız aşk acısı yaşarken kendisini çikolataya verir, birçoğumuzun ise ayrılıktan sonra günler, haftalar, hatta aylar boyu iştahı olmaz.[/FONT][/INDENT] [INDENT][FONT=Tahoma]Peki bu ayrılık diyetinin sebebi ne?[/FONT][/INDENT] [INDENT][/INDENT] [INDENT][/INDENT] [INDENT][B][FONT=Tahoma]Derin üzüntü fiziksel acıyla neden olur.[/FONT][/B][/INDENT] [INDENT][/INDENT] [INDENT][ATTACH type="full" alt="73512"]73512[/ATTACH][/INDENT] [INDENT][/INDENT] [INDENT][FONT=Tahoma]Ayrılıklar oldukça zordur. Buna şüphe yok.[/FONT][/INDENT] [INDENT][FONT=Tahoma]Ama, Rutger Üniversitesinde yapılan bir araştırmada, kalbi kırılan kişilerin beyninde ve kokaini yeni bırakan kişilerin beyninde benzer aktiviteler gerçekleştiği görüldü.[/FONT][/INDENT] [INDENT][FONT=Tahoma]2011 yılında yapılan başka bir araştırmada, katılımcılara onları terk eden eski sevgililerinin fotoğrafları gösterildi. Bu kişilerin beyinlerinde acıyla ilişkili olan beyin bölgesi aktifleşti, bu da ayrılıkların fiziksel olarak acı veren bir şey olabileceğini işaret etmiş oldu.[/FONT][/INDENT] [INDENT][FONT=Tahoma]Fizkisel acının vücudunuzu nasıl etkilediğini bir düşünün. Uyumanızı engeller, kalp atış hızınızı etkiler ve iştahınızı yok eder. Bu semptomların aynılarının, acı veren bir ayrılık sonrası da görülmesi de bu fikri destekliyor.[/FONT][/INDENT] [INDENT][FONT=Tahoma]Bu iştah kaybı hepimizde farklı şekillerde görülür. Bazılarımız sadece belli başlı yiyecekleri yiyebiliriz, bazılarımız ise hiçbir şey yiyemez.[/FONT][/INDENT] [INDENT][FONT=Tahoma]İlişki danışmanı Marina Pearson, bir ayrılık sonrası vücutta gerçekleşen değişimleri şöyle anlatıyor:[/FONT][/INDENT] [INDENT][FONT=Tahoma]"Vücudun ilk yaptığı şey daha fazla adrenalin üretmektir. Bu da vücuttaki kortizol seviyesini yükseltir.[/FONT][/INDENT] [INDENT][FONT=Tahoma]Kortizol seviyesinin devamlı yüksek kalması, kan şekerinde yükselmeye, kemiklerde aşamalı olarak kalsiyum kaybına, önemli bağışıklık sistemi tepkilerinin azalmasına, yüksek kan basıncına, kas kütlesinde azalmaya, vücutta yağ depolanmasına ve hatta bilişsel fonksiyonlarda azalmaya yol açar.[/FONT][/INDENT] [INDENT][FONT=Tahoma]Ağzımıza aldığımız her lokma bize fiziksel acı verir. Yutmakta zorlanırız. Kendimizi bir şeyler yemeye zorlarız ama ardından hemen çıkarırız.[/FONT][/INDENT] [INDENT][FONT=Tahoma]İyileşmeye ve tekrar umut dolu olmaya henüz hazır olmasak da, daha fazla acı çekmek istemeyiz ve bu yüzden de yemek yemekten kaçınırız."[/FONT][/INDENT] [INDENT][FONT=Tahoma]Şimdi neden ilişkiniz bittikten sonra bir ay boyunca sadece çorba içebildiğinizi anladınız mı?[/FONT][/INDENT] [INDENT][/INDENT] [INDENT][/INDENT] [INDENT][B][FONT=Tahoma]Derin üzüntü yüksek seviyede kaygıya neden olur.[/FONT][/B][/INDENT] [INDENT][/INDENT] [INDENT][IMG]http://2.bp.blogspot.com/-UROYQ8jlyG0/XJUP5GOWYoI/AAAAAAAAatA/tS52iQmi8LYWOxkMlvvkhaKkIkCHNGzrgCK4BGAYYCw/s1600/Ouj7FFw.jpg[/IMG][/INDENT] [INDENT][/INDENT] [INDENT][FONT=Tahoma]Çok stresli olduğunuzda, ya gördüğünüz her şeyi yemek istersiniz ya da hiçbir şey yemek istemezsiniz.[/FONT][/INDENT] [INDENT][FONT=Tahoma]Greatist bu olguyu da şöyle açıklıyor:[/FONT][/INDENT] [INDENT][FONT=Tahoma]"Kaygı seviyesinin yükselmesine neden olan tipte bir stres durumu yaşadığımızda, vücudumuz adrenalin salgılar ve bu da sindirim gibi vücut fonksiyonlarını yavaşlatır ve daha az açlık duymamıza neden olur."[/FONT][/INDENT] [INDENT][FONT=Tahoma]Ayrılıkların zor olduğu bir gerçek ve iştahınızın bundan etkilenmesi gayet normal. Ama iyileşme süreci için vücudunuzun beslemeniz önemli. Bu yüzden eski yeme düzeninize mümkün olduğunca çabuk geri dönmeye çalışın.[/FONT][/INDENT] [INDENT][FONT=Tahoma]Ancak dikkat edin, kendinizi kötü hissetiğiniz her seferinde yemek yemeye yönelirseniz, o durumda da kendinize iyilik yapmış olmayacaksınız.[/FONT][/INDENT] [INDENT][/INDENT] [INDENT][IMG]http://4.bp.blogspot.com/-8vbL-uO7kkY/XJUP5721QgI/AAAAAAAAatI/UdS2iySFUPMB9yns6Ucwmx76wqlZ3QlVACK4BGAYYCw/s1600/LqIwhKt.jpg[/IMG][/INDENT] [/QUOTE]
Alıntıları ekle...
İsim
Spam kontrolü
Atatürk'ün doğduğu şehir?
Cevapla
Forumlar
Yaşam...
Aşk
Ayrılık Acısı İştahı Neden Kesiyor?
Top