Aç Karnına Tüketilmemesi Gereken Besinler Nelerdir?

Enda

Enda

Neylersin!!!
V.I.P
Sabahları aç karna tüketilmemesi gereken bazı besinler vardır. Peki aç karan tüketilmemesi gereken besinler nelerdir? İşte aç karna tüketilmemesi gereken besinler...
ac_karan_tuketilmemesi_gereken_10_besin_1527836980_6679.jpg


PASTAHANE ÜRÜNLERİ
Maya içeren yiyecekler mide ağrısına sebep olur, bu yüzden aç karnına puf böreği ve tart gibi hamur işleri yenmemelidir.

ac_karan_tuketilmemesi_gereken_besinler_1527836789_9203.jpg


TATLILAR
Şekerli yemek insülin seviyesini yükseltir bu pankreasınızı uyandırır. Bu durum şeker hastalığına sebep olabilir.
ac_karan_tuketilmemesi_gereken_besinler_1527836790_4254.jpg



ARMUT
Aç karnına armut yemek midenize zarar verir.
ac_karan_tuketilmemesi_gereken_besinler_1527836790_9436.jpg



DOMATES
Domateste bulunan tannik asit midenizdeki asit seviyesini arttırır ve bu, mide ülserine sebep olur.
ac_karan_tuketilmemesi_gereken_besinler_1527836791_4756.jpg



SALATALIK
Bu taze sebzeleri aç karnına tüketmek, mide ekşimesi(reflü), mide gazı ve karın ağrısı gibi belirtilere sebep olur.
ac_karan_tuketilmemesi_gereken_besinler_1527836791_9643.jpg



MUZ
Aç karnına muz yemek, kanınızdaki magnezyumda keskin bir atışa sebep olur, bu durum kalbinize zarar verir.
ac_karan_tuketilmemesi_gereken_besinler_1527836792_4763.jpg




BAHARATLAR
Baharatlı yiyecekler, boş mideye zarar verir ve midede olan asit üretimini arttırır.
ac_karan_tuketilmemesi_gereken_besinler_1527836792_9806.jpg


GAZLI İÇECEKLER
Sabahları soğuk gazlı içecekler içmek, mideye kan tedariğini azaltır. Sonuç olarak, yiyecekleri hazmetmeyi yavaşlatır.
ac_karan_tuketilmemesi_gereken_besinler_1527836793_4767.jpg



TURUNÇGİLLER
Turunçgil meyveleri asit bakımından zengindir. Aç karnına bu meyvelerden yemek, reflü, mide gazı ve ülsere sebep olur.
ac_karan_tuketilmemesi_gereken_besinler_1527836793_9639.jpg

[/URL]

YOĞURT
Eğer boş mideyle yoğurt yerseniz, mide ağrısına sebep olur ve laktik asit bakterilerini öldürür.
ac_karan_tuketilmemesi_gereken_besinler_1527836835_7785.jpg
 
-araz-

-araz-

EYVALLAH...
V.I.P
bence başlığı değiştirelim:) aç karna tüketilmesi gerekenler olarak:)ben hemen hemen hepsini aç karna yiyorum.çok da mutluyum:):)
 
GüLüCüKツ

GüLüCüKツ

Tatlım tatlım 👶🏻
V.I.P
AybüKe dediki:
Yalnız cnm dikkatini çekerim sabah aç karnına diyor :) bu da demek oluyor ki gün içerisinde tüketilebilr aç karnına ?
Genişletmek için tıklayın...
Tartismaya gerek yok canim bende zaten kahvaltida tuketmeyen birileri varsa yazsin demistim :) kahvaltiyi da karnimiz ac oldugu icin yaptigimiza gore ac karina tuketmiyen kimse yoktur diye dusunmekteyim ?
 
Benzer Konular Başlık Forum Cevap Tarih
yesim434 Aç Karnına Kardiyo Yapılır mı? Diğer Spor Dalları 0
yesim434 Aç karnına su içmenin faydaları Genel Sağlık Bilgileri 0
Enda Aç Karnına Yapılmaması Gerekenler Genel Sağlık Bilgileri 1
yesim434 Anahtar Paspasin Altinda Sıkıysa al aç gir içeri :) Komik Resimler 0
yesim434 Baba Aç Gözlerini Uyan Baba Hikayeler / Efsaneler 0

Top