Forumlar
Yeni Mesajlar
CerezExtra
EĞLENCE ↓
Şans Kurabiyesi
Renk Falınız
ÇerezRADYO
Sevgiliye Özel
ÇerezDERGİ
Hızlı Okuma Testleri
Pratik Çözümler
Yeniler
Yeni Mesajlar
Yeni ürünler
Yeni kaynaklar
Son Aktiviteler
İndir
En son incelemeler
Dükkan
Giriş
Kayıt
Yeniler
Yeni Mesajlar
Menu
Giriş
Kayıt
Uygulamayı yükle
Yükle
Merhaba
Ziyaretçi
.
"Yapay Zeka Objektif " Fotoğraf Yarışması başladı. İlgili konuya
BURADAN
ulaşabilirsiniz. Sizi de bu yarışmada görmek isteriz...
Forumlar
Sağlık
Alternatif Tıp
50 Yaş Üstü Sağlıklı Beslenme
JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Konuya cevap yaz
Mesaj
<blockquote data-quote="ZeyNoO" data-source="post: 407069" data-attributes="member: 10904"><p><strong><span style="color: #FF0000">50 Yaş Üstü Sağlıklı Beslenme</span></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Sağlıklı bir ömrün anahtarı yaşa göre beslenmeden geçer.Bir çok hastalık zamanında gerekli besinlerin ve vitaminlerin gerekli zamanlarda alınmamasından ötürü ortaya çıkar.Bu ortaya çıkma olayı ise çeşitli hastalıklara yol açar ve kişinin yaşama standartını düşürür.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong><img src="http://i.imgur.com/kMxDR.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>50 yaşın üstünündeki insanlarda yani yaşlılık dönemine girmiş kişilerin vucudunun ihtiyacı olan besinleri tüketmesi gerekir.Bu besinlerden ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri alarak sağlıklı bir yaşam sürdürebilir.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>İşte İngiliz Kalp Vakfı tarafından yayınlanan 50 yaş ve üzeri kişilerin beslenme klavuzu </strong></p><p><strong></strong></p><p><strong><span style="color: #0000CD">50 Yaş ve Üstü Kişilerin Tüketmesi Gerekenler</span></strong></p><p><strong><span style="color: #FF0000">Çinko:</span> Ekmek, deniz ürünleri ve kırmızı ette var. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, yaraları iyileştiriyor.</strong></p><p><strong><span style="color: #FF0000">Kalsiyum:</span> Her gün bir bardak süt içilmeli ya da sabah kahvaltılarında mutlaka beyaz peynir yenilmeli.</strong></p><p><strong><span style="color: #FF0000">D vitamini:</span> Alzheimer riskini azaltmak için günde 10 dakika güneşe çıkılmalı. Balık ve yumurta yenmeli.</strong></p><p><strong><span style="color: #FF0000">B vitamini:</span> Zayıflayan sinirler ve yaşlanan hücreler için gerekli. Ceviz ve bademde bolca var, kolesterolü düşürür.</strong></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ZeyNoO, post: 407069, member: 10904"] [B][COLOR="#FF0000"]50 Yaş Üstü Sağlıklı Beslenme[/COLOR] Sağlıklı bir ömrün anahtarı yaşa göre beslenmeden geçer.Bir çok hastalık zamanında gerekli besinlerin ve vitaminlerin gerekli zamanlarda alınmamasından ötürü ortaya çıkar.Bu ortaya çıkma olayı ise çeşitli hastalıklara yol açar ve kişinin yaşama standartını düşürür. [IMG]http://i.imgur.com/kMxDR.jpg[/IMG] 50 yaşın üstünündeki insanlarda yani yaşlılık dönemine girmiş kişilerin vucudunun ihtiyacı olan besinleri tüketmesi gerekir.Bu besinlerden ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri alarak sağlıklı bir yaşam sürdürebilir. İşte İngiliz Kalp Vakfı tarafından yayınlanan 50 yaş ve üzeri kişilerin beslenme klavuzu [COLOR="#0000CD"]50 Yaş ve Üstü Kişilerin Tüketmesi Gerekenler[/COLOR] [COLOR="#FF0000"]Çinko:[/COLOR] Ekmek, deniz ürünleri ve kırmızı ette var. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, yaraları iyileştiriyor. [COLOR="#FF0000"]Kalsiyum:[/COLOR] Her gün bir bardak süt içilmeli ya da sabah kahvaltılarında mutlaka beyaz peynir yenilmeli. [COLOR="#FF0000"]D vitamini:[/COLOR] Alzheimer riskini azaltmak için günde 10 dakika güneşe çıkılmalı. Balık ve yumurta yenmeli. [COLOR="#FF0000"]B vitamini:[/COLOR] Zayıflayan sinirler ve yaşlanan hücreler için gerekli. Ceviz ve bademde bolca var, kolesterolü düşürür.[/B] [/QUOTE]
Alıntıları ekle...
İsim
Spam kontrolü
En iyi yönetim şekli?
Cevapla
Forumlar
Sağlık
Alternatif Tıp
50 Yaş Üstü Sağlıklı Beslenme
Top