su içmek

Ramazan yaklaşıyor Esteworld Plastik Cerrahi Hastaneleri Uzmanlarından Diyetisyen Doktor İpek Ağaca Özger, vücudun susuz kalmasının baş ağrısı, böbrek şikayetleri gibi sorunlara neden olabileceğini vurguluyor. Yaz aylarında günlük su ihtiyacı yaklaşık 3 litreyi buluyor. Diyetisyen İpek...

Fazla Su İçmek Hücreleri Şişiriyor Yapılan araştırmalara göre tüketilen fazla su böbreklerde biriktiğinden hücrelerin şişmesine yol açıyor. Yeni yapılan çalışmalar birçok insanın egzersiz sırasında ya da sonrasında çok fazla su tükettiğini ortaya koyuyor. Clinical Journal of Sport...