Duygusal olarak yaşadığımız tüm travmalar, üzüntüler, zor durumlar, iş hayatında karşılaştığımız zor insanlar, yoğunluklar gibi nedenler psikolojik stres kaynağı. Bunun yanında hazır gıdalar, sigara, radyasyon, elektromanyetik kirlilik, gereksiz ilaç tüketimi, egzoz gazları, boya kokusu gibi...