regl

Kadınların aylık yaşadıkları regl dönemi öncesi değişen hormon nedeni ile sendroma girdiklerini biliyor muydunuz? Sinirli, kaygılı ve baş ağrısı gibi yaşam kalitesini olumsuz etkileyen belirtilerle kendini gösteren bu durumu atlatmak ve adet sancısını hafifletmek için bazı besinler...

Menopoz her kadın için özel bir süreç. Hem psikolojik hem de fizyolojik olarak etkilendikleri bu dönem hakkında ayrıntılı bilgi sahibi olunması olası risklere karşı hazırlıklı olmak anlamına da geliyor. Gelişmiş ülkelerde ortalama menopoz yaşı 49-50 iken Türkiye’de kadınlar ortalama 47-49 yaş...

Adet Sancısına İyi Gelen Yöntemler Adet görmeye başladığınızdan beri şiddetli adet sancıları ile mücadele ediyorsanız aşağıdaki tekniklerle bu sancıların hafiflemesini sağlayabilirsiniz. Bir havluyu ısıtarak alt karın bölgesine koyun. Isıyla birlikte kasılmalar ve sancılar hafifleyecektir...

VAJİNAL TAMPONLAR Vajinal tamponlar silindir şeklinde pamuktan yapılan ve adet kanını emmesi için vajina içerisine yerleştirilen ürünlerdir. Hijyenik pedlerden farklı olarak dışarıdan belli olmazlar çünkü tamamen vajina içerisine yerleştirilir. Sadece adet kanması için kullanılırlar, kötü kokulu...

Vajinasında örgü ören kadın Gün geçmiyor ki performans sanatı cephesinden kışkırtıcı bir iş gelmesin. Kendisini “performer craftivist” olarak tanımlayan Casey Jenkins bir galeride 28 gün boyunca oturup bir performans gerçekleştirmiş. “Casting off My Womb” adlı bu performans süresince günlerini...