kilo kontrolü

Yeme bozuklukları tanı kitaplarında Anoreksiya Nervosa, Bulimia Nervosa olarak yer alır. Kısaca Anoreksiya Nervosa; Bir kişinin olması gereken kilosunun en az %15 kadar altında olmasıdır. AN olan kişiler Kilo almaktan çok korkar, sık sık tartılır ve çok sıkı diyetler yaparak kilo vermeye...

Fazla kilolardan kurtulmanın farklı yöntemleride olabilir... Yaş, kilo, hayat ritmine bağlı olarak fazla kilolardan kurtulmanın farklı yöntemleri söz konusu. Uzman Franz Andrini'nin konuyla ilgili sorulara cevapları... Yogayı kendi deneyimleriniz ve hayat felsefeniz ışığında nasıl...