adet düzensizliği

Egzersiz düzenli aralıklarda ve aşırıya kaçmadan yapılırsa adet düzensizliğine sebep olmaz. Aşırı diyet genç bayanların etraflarına güzel ve çekici görünmek için yaptığı yanlış bir davranıştır. Dengesiz beslenme, yediklerini çıkarma gibi davranışlar adet düzensizliklerine ve metabolik...