Forumlar
Yeni Mesajlar
CerezExtra
EĞLENCE ↓
Şans Kurabiyesi
Renk Falınız
ÇerezRADYO
Sevgiliye Özel
ÇerezDERGİ
Hızlı Okuma Testleri
Pratik Çözümler
Yeniler
Yeni Mesajlar
Yeni ürünler
Yeni kaynaklar
Son Aktiviteler
İndir
En son incelemeler
Dükkan
Giriş
Kayıt
Yeniler
Yeni Mesajlar
Menu
Giriş
Kayıt
Uygulamayı yükle
Yükle
Forumlar
Sağlık
Genel Sağlık Bilgileri
Vücut Kitle İndexsi - Vücut Kitle İndexsi Hesaplama - Beden Kitle Hesabı
JavaScript devre dışı bırakıldı. Daha iyi bir deneyim için, devam etmeden önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Konuya cevap yaz
Mesaj
<blockquote data-quote="Suskun" data-source="post: 246798" data-attributes="member: 21093"><p><strong><span style="color: Red"><span style="font-size: 15px">-Vücut Kitle İndexsi </span></span></strong></p><p><strong><span style="color: Red"><span style="font-size: 15px">- Vücut Kitle İndexsi Hesaplama </span></span></strong></p><p><strong><span style="color: Red"><span style="font-size: 15px">- Beden Kitle Hesabı</span></span></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Vücut kitle indeksi (VKİ) vücut ağırlığının (kg) boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>İdeal ağırlık ise ulaşılmak istenen VKİ'nin boy uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde ediliyor.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>19-24 yaş arasındaki yetişkinler için VKİ ve vücut ağırlığı değerlerini gösteren tablo şöyledir:</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Yaş VKİ Sınıflandırma</strong></p><p><strong>19-24 20.0-24.9 Erkek-kadın alt-üst sınır</strong></p><p><strong>19-24 25.0-29.9 Hafif şişman</strong></p><p><strong>19-24 30.0-34.9 Şişman</strong></p><p><strong>19-24 35.0-44.9 Sağlık açısından önemli</strong></p><p><strong>19-24 45.0-49.9 Aşırı şişman</strong></p><p><strong>19-24 50 ve üstü Morbid (ölümcül) şişman</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Yaş ilerledikçe doğal olarak VKİ’de artış olabilir.</strong></p><p><strong>19-24 yaşları arasında arzu edilen VKİ 19-24 arasında iken yaş ilerledikçe VKİ'nin bir miktar artması normal kabul edilir ve 65 yaşın üzerinde 24-29 arasındaki VKİ'nin uygun olduğu söylenebilir.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Yaşlara göre uygun VKİ değerleri de şöyle:</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Yaş VKİ</strong></p><p><strong>19-24 19-24</strong></p><p><strong>25-34 20-25</strong></p><p><strong>35-44 21-26</strong></p><p><strong>45-54 22-27</strong></p><p><strong>55-65 23-28</strong></p><p><strong>65+ 24-29</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Vücut Kitle İndeksi (VKİ) = Vücut Ağırlığı (kg) / (Boy Uzunluğunun Karesi)</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>İdeal Kilo = Ulaşılmak istenen VKİ değeri x Boy uzunluğunun karesi</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Örnek İdeal Kilo = 24x(1.60x1.60)= 61.4 kg</strong></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Suskun, post: 246798, member: 21093"] [B][COLOR="Red"][SIZE=4]-Vücut Kitle İndexsi - Vücut Kitle İndexsi Hesaplama - Beden Kitle Hesabı[/SIZE][/COLOR] Vücut kitle indeksi (VKİ) vücut ağırlığının (kg) boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır. İdeal ağırlık ise ulaşılmak istenen VKİ'nin boy uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde ediliyor. 19-24 yaş arasındaki yetişkinler için VKİ ve vücut ağırlığı değerlerini gösteren tablo şöyledir: Yaş VKİ Sınıflandırma 19-24 20.0-24.9 Erkek-kadın alt-üst sınır 19-24 25.0-29.9 Hafif şişman 19-24 30.0-34.9 Şişman 19-24 35.0-44.9 Sağlık açısından önemli 19-24 45.0-49.9 Aşırı şişman 19-24 50 ve üstü Morbid (ölümcül) şişman Yaş ilerledikçe doğal olarak VKİ’de artış olabilir. 19-24 yaşları arasında arzu edilen VKİ 19-24 arasında iken yaş ilerledikçe VKİ'nin bir miktar artması normal kabul edilir ve 65 yaşın üzerinde 24-29 arasındaki VKİ'nin uygun olduğu söylenebilir. Yaşlara göre uygun VKİ değerleri de şöyle: Yaş VKİ 19-24 19-24 25-34 20-25 35-44 21-26 45-54 22-27 55-65 23-28 65+ 24-29 Vücut Kitle İndeksi (VKİ) = Vücut Ağırlığı (kg) / (Boy Uzunluğunun Karesi) İdeal Kilo = Ulaşılmak istenen VKİ değeri x Boy uzunluğunun karesi Örnek İdeal Kilo = 24x(1.60x1.60)= 61.4 kg[/B] [/QUOTE]
Alıntıları ekle...
İsim
Spam kontrolü
En iyi yönetim şekli?
Cevapla
Forumlar
Sağlık
Genel Sağlık Bilgileri
Vücut Kitle İndexsi - Vücut Kitle İndexsi Hesaplama - Beden Kitle Hesabı
Top