Destek ve hareket sisteminin sağlığını etkileyen olumlu ve olumsuz hareketler
OLUMSUZ HAREKETLER
1-Tek kolla yük kaldırmak
2-Kambur durmak
3-Dizleri bukmeden yuk kaldırmak
4-Dik yurumemek
5-Yetersiz ve dengesiz beslenmek
OLUMLU HAREKETLER
1- Dengeli beslenilmelidir.
2- İskelet ve kasların...
